За здравето и красотата на косата, всички витамини са важни, но дефицитът на витамините В е особено лош за появата на нишки. Ако състоянието на косата се влоши рязко, може би тялото няма тиамин - витамин В1.
Признаци за недостиг на витамин В1 за коса
Недостигът на витамин В1 може да се подозира, ако възникнат следните проблеми с косата:
• те падат интензивно, растат бавно;
• без блясък и еластичност;
• завършва накрайника;
• космите стават тънки, косата постоянно се бърка;
• Появи се пърхот.
Всички тези признаци показват, че е време сериозно да се грижим за вашето здраве. Факт е, че тиаминът осигурява клетките на човешкото тяло с енергия за растеж и обновяване, тъй като доставя разделените мазнини и въглехидрати в молекули, като им осигурява хранене. Насищане на тялото с енергия може само молекули на АТФ (аденозин трифосфат), чрез които се появяват всички биохимични процеси.
Предимства на витамин В1 за коса
Енергията на ATP молекулите е важна за всички клетки, включително скалп клетки. Ето защо ролята на витамин В1 за косата е много голяма. За да се насити организма с това вещество е необходимо и отвътре, и отвън.
Това е преди всичко за храненето. В диетата трябва да има достатъчно храни, богати на витамин В1. Това, например, свинско, фъстъци, слънчогледово семе, овесено брашно, пшенични трици, черен дроб, царевица и др. Има специални витаминови комплекси, които могат да се пият в курсове през цялата година. Ако косата се влоши и - поради липсата на витамин В1, можете да вземете мая - източник на тиамин.
За да помогне на косата отвън, използвайте воден разтвор на витамин В1, който се продава в аптеките. Той синтезира изкуствено, но за прическа това няма никакво фундаментално значение. Тиаминът, който пряко засяга луковиците, им осигурява енергия. В резултат на това:
• косата започва да расте по-бързо, наситена с влага;
• станете еластични, блестящи, живи;
• няма опасност от ранно потапяне;
• пърхотът и сухата коса изчезват.
Субстанцията възстановява структурата на косъма, "лепи" повредените люспи, а косата става гладка, послушна, престава да бъде объркана, нарязана и разпалена
Как да използвате витамин B1 за коса
Фармация витамин B1 за коса се използва под формата на готов разтвор, опаковани в ампули. Има друга форма - прах (лиофилизат) тиамин, който трябва да се разреди във вода. Тази опция е още по-удобна, тъй като ви позволява да подготвите количеството решение, което е необходимо за външна употреба.
Външното приложение на тиамин за коса е възможно по три начина:
1. съдържанието на ампулата се втрива в корените на косата половин час преди измиване или веднага след измиване;
2. Ампулата се смесва с шампоан или балсам за изплакване;
3. Направете домашно маски, като смесвате тиамин с натурални масла, определени храни.
За да получите максимален ефект, трябва да вземете под внимание някои характеристики на "работата" на тиамин върху косата.
• Препоръчително е да използвате веществото под формата на маски или триене в кожата преди да измиете косата, тъй като върху сухата къдрици веществото действа по-добре.
• Преди да приложите разтвора върху кожата, извършете алерго-тест на китката. В случай на зачервяване, не използвайте витамин B1 за коса.
• За да разпределите маската или разтвора по цялата дължина на косата, използвайте често гребен. Но първо, изтрийте съединението в корените, масажирайте.
• Ако използвате само разтвор, не е нужно да изолирате главата си. Ако тиаминът е част от маските, покрийте косата с обвивка, увийте с топла кърпа.
• Поддържайте маски с витамин В1 за коса поне за половин час.
За да излекува косата, една процедура не е достатъчна. Ефектът ще настъпи след 10-14 дни от началото на курса. Витаминният шампоан трябва да се използва 3-4 пъти седмично. Тиаминът се втрива в корените като еднокомпонентна маска веднъж седмично за период до 2 месеца. По-интензивните грижи под формата на маски също прекарват поне два месеца. За да получите резултата, направете от 8 до 10 процедури на месец.
Маски с витамин B1 за коса
Под формата на маски, тиаминът действа по-бързо върху косата, тъй като по-голямата част от веществото се абсорбира в корените. Едновременно с помощта на маски, можете да разрешите други проблеми с косата: съдържание на мазнини, сухота, слаб обем, силна загуба.
За процедурата купете тиамин в капсули в аптеката. Съставът на маската включва като правило едно решение за ампула. Ако косата е дълга, можете да увеличите състава на компонентите наполовина.
За суха коса
Връща жив блясък с пресушени навивки или сешоари, запълва със сила, дава еластичност.
Съставки:
• малко авокадо, задължително узряло (меко на пипане);
• тиаминова ампула;
• пет капки лавандулов етер;
• суров жълтък.
Авокадо се изсипва, смесва се с останалите съставки. Веднага нанесете върху корените на измитите косми, разтривайте, останалата част от сместа се разстила върху нишките. Обвивайте главата си, след четиридесет минути, я изплакнете.
За мазна коса
Използва се за регулиране на кожните мазнини. Маската премахва мазен блясък, премахва пърхота и сърбеж. Приготвя се на базата на отвара от лечебни билки.
Съставки:
• една супена лъжица липа цветя;
• една супена лъжица суха лайка (глави);
• една супена лъжица коприва;
• непълна чаша вряла вода;
• тиаминова ампула;
• парче ръжен хляб.
Изсушете билки в метална чиния, изсипете вряла вода, обвийте я и я оставете да варя. Когато инфузията се охлади, натоварете и накиснете ръжния хляб в течността. Изсипете разтвора на тиамина, разбъркайте. Нанесете сместа, затоплете главата и задръжте маската за поне един час.
Срещу силен спад
Съставът на тази маска за сметка на маслата има благотворен ефект върху корените на косата, засилвайки ги. Подобрява кръвообращението в кореновата зона, бързо намалява косопада и при редовна употреба спира да пада и симулира активния растеж на нишките.
Съставки:
• три супени лъжици масло от репей;
• три супени лъжици рициново масло;
• малка крушка;
• тиамин;
• 20 капки лекарствена тинктура от пипер;
• суров жълтък.
Запържете лука на фин ренде или смеси с блендер. Изсипете маслото в кашата, тинктура от червен пипер, витамин В1, победи жълтъка и се разбърква. Дръжте маската поне за половин час, след това изплакнете. За косата не остава миризмата на лук, измиване на оцет: в един литър вода се изсипва 25 мл трапезно вино 9% или ябълка 6% оцет.
За обем на косата
В резултат на прилагането на маската, косата ще се окаже блестяща, мека и стилът на косата ще бъде обем.
Съставки:
• три супени лъжици масло от морски зърнастец;
• три супени лъжици масло от сладък бадем;
• тиаминова ампула;
• супена лъжица с плъзгач на мед;
• сурово яйце.
Комбинирайте мед с яйце, размахвайте добре. Изсипете маслата и тиамина, разбъркайте и използвайте. След изплакване изплакнете с отвара от коприва.
За огледален лъч
Домашната маска на кефира дава блясък и еластичност на къдриците, силата и еластичността. В същото време, лекува микрокръвни, спира сърбеж, намалява пърхота.
Съставки:
• половин чаша кисело мляко;
• тиаминова ампула;
• Ампула от екстракт от алое (продава се в аптека);
• три супени лъжици масло от репей;
• суров жълтък.
Заквасете киселото мляко при стайна температура с жълтъка. Добавете останалите съставки, разбъркайте. След като нанесете топла коса, пазете маската поне за един час.
За дълбоко възстановяване
Ако косата трябва да бъде възстановена бързо, използвайте димексид в маската. Не забравяйте да проверите дали има алергия към тези неща. Маската прави косата сила, блестяща, ускорява растежа на космите.
Съставки:
• две супени лъжици масло от репей;
• две супени лъжици рициново масло;
• две супени лъжици пресен лимонов сок;
• тиаминова ампула;
• ампула ретинола (раствор витамина А);
• една чаена лъжичка разтвор на димексид.
Смесете съставките, разбъркайте добре, нанесете върху косата. Задръжте маската за 3-4 часа, след което измийте главата с шампоан.
За хранене на косата
Маската интензивно възстановява косата, спира загубата, връща еластичността. Тъй като в състава на няколко вида витамини В, не забравяйте да проверите за алергия.
Съставки:
• ампула витамина В1;
• ампула витамина В6;
• ампула витамина В12;
• две супени лъжици балсам или балсам за коса.
Съчетавайки всички съставки, разтривайте сместа в корените на чистата коса, масажирайте главата си. Оставете за 5 минути, като покриете раменете си с кърпа. Изплакнете с топла вода, внимателно потупвайте нишките и ги изсушете по естествен начин, без сешоар.
За овлажняване и укрепване
Екстрактът от алое е отличен овлажнител. Тази маска бързо ще възстанови сухата коса и ще направи косата много красива.
Съставки:
• тиаминова ампула;
• ампула от екстракт от алое (може да се замени с пресен сок от растения);
• ампула витамина В6.
Смесете съставките, разтривайте се в корените на косата. Оставете маската за половин час, след това изплакнете.
За хранене на косата
Маски с използване на дрожди - отлично възстановяване и подхранване на кожата на главата средство за защита. В мая, преди всичко витамин B1, така че когато дефицитът на тази маска вещество е в състояние буквално да спаси косата си.
Съставки:
• тиаминова ампула;
• супена лъжица мед;
• една супена лъжица пивоварна мая;
• суров жълтък;
• три супени лъжици масло от репей.
Дрождите разреждат няколко супени лъжици топла вода, оставете ги за 5 минути, за да ги активирате. Свържете се с други съставки, приложите към корените и нишките. Загрявайте, поддържайте поне един час.
Използването на аптека витамин В1 за коса е алтернатива на скъпите процедури, които салони за красота предлагат на клиентите. Той връща ключалките на красотата и здравето, ако иска да прилага продукта редовно.
