Диня Диета - описание и общи принципи
Динята е не само удоволствие, но и голяма полза! Puzatenkaya лъжица Berry, която сме свикнали да считаме за зеленчуци, също е уникална в това, че сокът почти не съдържа естествени соли и киселини, за разлика от други плодове и плодове. Но съдържа алкали. Следователно, това е изненадващо полезно за пикочната система. Нефролозите препоръчват динята на хора, които системно са измъчвани от бъбречни камъни (урат и оксалат). Също така той ще се възползва от обостряния на пиелонефрит, нефрит, цистит. Популярни специалисти по хранене, с подкрепата на лекари, се препоръчва да консумират до 2 кг на ден от това лекарство. За да пренесете по-лесно бремето на диетата, можете да го разнообразявате с сок от диня (2 чаши сок и една чаена лъжичка мед).
Диетата диня може безопасно да се счита за пречистваща моно диета. Той перфектно почиства излишния флуид и шлака, поради силно изразено диуретично действие. С негова помощ можете да хвърляте около 3 кг тегло, а с последвалата специална диня - около 4-5 кг. Периодът на неговото прилагане е не повече от 5 дни, динята хранене - 10 дни. За диетата е строго забранено използването на ранни дини. Те могат да съдържат нитрати, които могат да провокират остра интоксикация на тялото. Проверете динята за наличието на нитрати дори може да бъде у дома: натопи парче пулп във водата, оставете за известно време. Месото, съдържащо нитрати, ще се разтвори леко и ще оцвети водата, нормалната диня ще запази формата си.
Желателно е също да се избират дини с тегло около 7-8 кг. Плодовете с голямо тегло често съдържат химията, а с по-малките - незрели. Необходимо е да се измият дини преди да се пие с топла вода и сапун. Динята диета е добре поносима и особено приятна при горещо време.
Диня Диета - какви храни могат да се консумират
Когато се следва диета през целия ден, яжте само пулпа от диня в размер на: 1 килограм продукт на 10 килограма тегло. Независимо от това, повече от 5 килограма на ден не се препоръчва да яде. Необходимо е да следите състоянието си. Понякога тялото може да реагира с подуване, газове и други разстройства. Ако такава реакция не последва, тогава можете да продължите диетата всичките 5 дни. За да се фиксира и продължи резултата след диета се препоръчва да се придържат към динята храна за 10 дни. Това ще помогне да загубите около 5 килограма.
Диня Диета - какви храни не могат да бъдат консумирани
Можете да кажете, че динята остава за тези дни единствената храна. Моно диетите се усложняват от факта, че трябва да се откажете от почти всичко - от хляб, топли ястия до напитки със захар и мляко. Но си струва - само за няколко дни талията ще намалее, ще имате лекота, защото тялото ще започне да се освобождава от токсини и излишна мазнина за благосъстоянието. Резултатите от диетата, със сигурност ще бъдете доволни - запасете в търпение и празнете хладилника си на изкушения в деня преди. Принципът на такава диета е подобен на подобни методи за намаляване на теглото върху соковете. Основната роля играе течността и се наблюдава диуретичен ефект.
Диетична диета - примери за менюта
През деня използвайте диня плът (не повече от 5 килограма на ден). Ако гладът е тежък, можете да използвате няколко парчета черен хляб с всяко хранене.
Менюто за несвързана диня диета е по-мека - за закуска на 3 сребърни дини от диня се добавят 150-250 грама безмаслено извара. На втората закуска - само парче - две дини, на обяд можете да добавите купа ориз каша. Можете дори да го добавите малко. Следваща лека закуска с обезмаслено извара и вечеря с оризова каша. Основната съставка се използва във всички ястия.
Меню за последващо хранене с диня: Закуска: неподсладено овесено брашно и малко сирене. Изпълнение: риба, птиче месо или месо, зеленчукова салата с постно дресинг Вечеря: част от дием пулп в размер на 1 килограм на 30 килограма тегло.
Диня диня - полезни съвети и обратна връзка
Според хората, които са преминали през всички етапи на диетата, можем да заключим, че полученият диуретичен ефект е по-силен от този на всяко друго растение. Това свойство има не само плътта, но и кората. Отвара от кората ще облекчи подуването на заболявания на сърцето и бъбреците. След изсушаване на корицата във фурната можете да ги използвате по всяко време на годината. За да се приготви бульон, сухи корички се изсипват с вода (1:10), вари около 5 минути. Охладената и натоварена бульон приема 3-4 пъти на ден за половин чаша. Също така се използва за ревматизъм и подагра. Диня не по-малко от тиквени семки са ефективни срещу хелминти. Сухите семена се смилат в кафемашина или месомелачка и се смесват с мляко (1:10). Вземете такова естествено лекарство, от което се нуждаете 2 чаши отделно от храната, 2 пъти на ден.
И повече за полезните свойства на динята
Динята е привлекателна за хора, които искат да отслабнат. 100 грама пулп съдържат само 38 калории. Този продукт бързо се насища и също така намалява апетита. Фолиевата киселина, включена в състава си, нормализира обмяната на мазнини. Също така диня се използва в козметологията. Маска от пулп, нанесена за 20 минути, подмладява кожата.
Това необичайно зрънце е магнезиево килерче. Само 150 грама пулп са достатъчни, за да отговорят на ежедневните нужди на здравия човек в този микроелемент. Препоръчва се за хора с артериална хипертония и трябва да се включи в диетата. В допълнение, динята произвежда холестерол, който е важен при сърдечносъдовите заболявания. Диня сок има способността да се разтваря и отстранява токсините от черния дроб. В случай на хронични заболявания дините трябва да бъдат включени в диетата. Препоръчва се също така да се ядат дини след консумация на антибиотици.
Противопоказания диня диета
Хората с хронични заболявания на червата не трябва да се отвличат от дини. Те могат да причинят подуване. Също така е по-добре да се въздържат от дини с диабет, с подуване през последния триместър на бременността. Според съдържанието на желязо, те са по-лоши само от спанак и листа от маруля.
Жълтото желе е органично и затова е много добре абсорбирано от тялото, което е много полезно при профилактиката и лечението на анемията. Необходимо е да се внимава при използването на незрели дини. Забавената течност в тялото предизвиква сол, което води до образуване на оток. Ето защо, преди да започнете диетата, опитайте да не ядете силно осолени храни предварително и трябва също да изхвърлите осолени ядки, чипс и vobla след като сте я използвали.
Как да изберем зрели плодове
Ако почукате на кожата, се получава звук, който определя зрелостта на динята. Твърде ясни дини - преизбрани и с глух звук - незрели. Трябва да избереш нещо смислено. В допълнение, зряла диня бавно, потъмнела опашка, еластична кора. Естественият период на зреене е август-септември.
Коментари
гост 08/31/2016 Благодарим ви за информацията! Отлично, ние седим на тази храна и се наслаждавайте на себе си! Сега основното нещо е да се измъкнем от диетата. Марина 03/22/2016 Диня - може би е най-голямото зрънце. Жалко, че фигурата трябва да бъде подредена до пролетта, през лятото, а дините продължават само към края на лятото, началото на есента. Но ще бъде удоволствие да седна на него. Марина 03/22/2016 Диня - може би е най-голямото зрънце. Жалко, че фигурата трябва да бъде подредена до пролетта, през лятото, а дините продължават само към края на лятото, началото на есента. Но ще бъде удоволствие да седна на него. Ангелика Рязан 03/22/2016 Уау, натоварването на пикочния мехур е невероятно. Но момичетата ми казаха, че това е ефективно. и най-важното "вкусна" диета. Ще чакам сезона и ще го пробвам. Крис 03/23/2016 Жалко, че сега не можете да ядете дини. Бих искал наистина да седя на такава приятна диета. Но ще трябва да почакаме, юни на месеца, а на рафтовете ни се появяват само дини.