Принципът на Botox е мускулна релаксация, поради което се постига ефект на изглаждане на бръчките. Това лекарство има своите предимства и в същото време има значителни недостатъци, които отблъскват мнозина, които искат да се подмладят. Ботоксът е скъп и няма гаранция за желания резултат, мускулите могат да се държат неочаквано и да нарушават черти на лицето, поради което онези, които искат да изглеждат по-млади, търсят други начини за релаксация. Три вече са известни, ще говорим за тях.
Медитация
Прекрасен инструмент и чудесна алтернатива на инжекциите. Медитацията има благоприятен ефект не само върху човешкия мозък, но и върху лицето и тялото му, отпускайки мускулите.
Посещението йога значително ще подобри състоянието ви, ще направи тялото по-гъвкава и умът ще бъде по-свободен. Комбинациите от упражнения с медитация могат да постигнат невероятен успех. Например, хвърлете няколко килограма, нагласете фигурата си, научете се напълно да се отпуснете и изключите от външния свят, което ще ви позволи да се насладите на добра почивка дори и за 15-25 минути.
За да направите всичко правилно, трябва да се обърнете към квалифициран йога център или майстор, който напълно разбира техниките и ви помага да овладеете асаните и основите на медитацията.
Ароматерапия
Маслата могат да релаксират не само ума, но и тялото. Правилно избраната комбинация ще ви позволи да се отделите от проблемите и да се отпуснете до желаното ниво. Редовните процедури за ароматерапия не само ще ви накарат да се почувствате по-добре, да се отървете от главоболието, депресията, но и значително да подмладите, дори ако на пръв поглед няма да бъде забележима.
Йога за лице
Способността за отделяне от всичко и отпускане на мускулите на лицето ще помогне за намаляване на бръчките, което ще спести на скъпи инжекции с Botox.
Разбира се, йога не е просто лице. Това е комплекс от упражнения за цялото тяло, тя е стречинг и правилно дишане, това е една цяла философия, която привлича хората все повече и повече. Способността да се подмладявате, да се чувствате весели, да имате способността да се отървете от лошите мисли и да решавате трудни проблеми в процеса на йога - не е ли това идеален човек?
Както винаги, трябва да започнете с опитен треньор в групата, който ще покаже правилните поза, диша и ще разкаже малко за техниката на правене на упражнения.
В заключение, трябва да се отбележи, че Botox не е за дълго, е необходимо постоянно да се повтарят процедури, харчат още повече пари. Всички тези методи, които заместват Botox - това е завинаги, това е начин на живот, философия, красота и спестяване на пари, защото класовете или закупуването на ароматерапия са много по-евтини от една инжекция.
Ако искате да изглеждате по-млади, не бързайте с козметолог, опитайте първо йога, медитация и релаксиращи ароматни вани - харесвате.
Текст: Ксения Александровна
