Днес ще ви покажа как можете да направите великолепно витаминова салата със зеле, целина и зелена ябълка. рецептаата е много проста, основната тайна в дресинга, която съживява вкуса на зеленчуците и превръща тази салата в изискан деликатес.
рецептаата за салата със зеле и целина включва чаена лъжичка мед. Мисля, че няма да навреди на загубата на тегло, особено след като суровите зеленчуци съдържат минимално количество калории. 
Забележете, че за тази салата трябва да използвате ренде за корейски моркови. Можете да се приготвите и на обичайното, но след това морковите ще се окажат тънки като парцал, а ние се нуждаем от силна слама, която ще прибере приятно зъбите ви. След като нарязвате салатата, трябва да почакате и да се накиснете, после зеленчуците ще се дъвчат лесно.
Съставките
- 250 г бяло зеле - 1 зелена ябълка - 1 моркова - 1 червен пипер - половин червен лук - четвърт целина - зелен лук - купчина магданоз - 3 десертни лъжици растително масло - 1 десерт лъжица лимонов сок - 1 чаена лъжичка мед - щипка червен пипер - сол, черен пипер.
рецепта
Преди да приготвите салатата, всички зеленчуци и зеленчуци трябва да се измият и изсушат. Шрейско зеле.
Обелете морковите, след това ги разтрийте на специална решетка за корейски моркови.
Подгответе просторна купа за салати, поставете в нея настъргано зеле и моркови. Пипер нарязани, премахване на вътрешността със семена, мелодия и също хвърлят в купата. 
Обелете лука, нарязайте, добавете към салата. 
Нарежете целината. Apple добавя последно, защото когато дойдеш в контакт с въздуха, плътта има потъмняващо свойство. Извадете ябълката от корицата, нарязайте ядрото, разтрийте я, както и морковата. 
Освен това подготвяме основното нещо - зареждането с гориво. В купата, изсипете маслото, изцедете сока от пресен лимон, добавете мед и червен пипер, след това сол и черен пипер. Разбъркайте добре, за да получите хомогенна маса. 
Изсипете дресинга в салатата, разбъркайте. 
В самия край се хвърля в салата нарязан зелен лук и магданоз. 
Сложете за няколко часа в хладилника, така че да е леко напоена в марината и зеленчуците да станат по-меки. Вкусна витаминова салата със зеле, целина и ябълка е готова.
