След като детето се появи в семейството, възрастните напълно променят живота си и започват да живеят в режима на карапуците.
И всичко ще бъде нищо, защото почти през цялото време спи, но от друга страна - сънът може да бъде неспокоен, постоянно да се събужда или да не спи. Защо се случва, защо този малък мъж - новороденото - не спи добре, - нека се опитаме да го разберем.
Скорост на сън при деца
Според уверенията на детските педиатри, продължителността на съня на новородените деца трябва да бъде поне осемнадесет до двадесет часа на ден. Бебето расте и времето на сън постепенно намалява.
При едно двумесечно бебе времето за сън вече е съкратено до 17-18 часа, за човек, който е навършил 4 месеца, 16-17 часа. Годавишич спи за около 14 часа, при деца на възраст под три години - от 10 до 13 години.
Енергичната трохичка за забавление се замества от здрав сън и обратно. Такива дължини във времето по дни и нощи по продължителност са приблизително еднакви.
Родителите трябва да помнят: ако цялата съвкупност от сън на бебето е твърде различна в една или друга посока от необходимата за него възраст от около 4-5 часа (малката спи много малко през деня или напротив, спи цял ден), това показва, че е необходимо да се консултирате с невролог ,
Кърмене и ден дрямка
Задължително условие за здравето на Carpusik е неговият сън. При възрастните, сънят отнема 1/3 от живота си, но мнозина не искат да прекарват времето си в почивка, да намалят продължителността на сън през нощта. Резултатът е разочароващ: през деня, като правило, ниска ефективност и липса на каквато и да било дейност. В най-лошия случай - може да развие различни заболявания.
Новороденото бебе трябва да спи много повече възрастни. За да се развие добре умствено и физически, е необходимо да се научи детето да почива не само през нощта, но и през деня.
Психолозите вярват, че сънят не е желанието на мързеливи родители, които по това време могат да си починат от грижата за бебето си. Това е гаранция, че психиката на детето ще се развие възможно най-хармонично.
Ако бебето не спи през деня, някои последствия могат да възникнат с времето:
- имунитетът ще намалее;
- Повишеността ще се увеличи;
- бебето бързо ще умори;
- физическото и психическото развитие на детето ще бъде забавено.
Поради това майките и бащите не бива да мислят дали е необходимо сънят на ден за тяхното малко момиченце. Друга важна точка, за която трябва да запомнят: колкото по-млад е човекът, толкова по-важно е да почива през целия ден.
Новороденото не спи добре: причините, поради които бебето не може да спи достатъчно или зле
Като правило, всички новородени имат здрав сън. Различни проблеми могат да бъдат изпълнени по-рядко.
Защо новородените не спят добре? Ако бебето не иска да спи, най-вероятната причина е, че той се тревожи за нещо или има някакъв дискомфорт.
В повечето случаи нежеланието да спиш в трохите е допълнително оправдано от тихи сълзи или силен плач.
Ако родителите могат да отстранят всички причини, които пречат на продуктивния сън, бебето заспива много бързо и спи толкова, колкото то има нужда в този случай.
Гореща стая
Това е най-честата причина за това, че плячката спи неспокойно ден и нощ. Ако в спалнята, в която карапузикът спи, е твърде горещо, той ще бъде много неудобно. Бебета топлообмен е много по-интензивен от този на родителите си, така че в стая, където децата са постоянно, тя трябва да бъде прясна и хладна. В случай, че спалнята ще бъде пълна с горещ въздух през цялото време, има шанс бебето да изпитва повече детски колики и раздразнения на деликатната си кожа по-често, отколкото в стая, където ще бъде готино.
Нормализиране на ситуацията, постоянно проветряване или инсталиране на климатик. Само по време на вентилацията трябва да се провери дали този поток от чист въздух не пада върху малката.
Коликът пречи на съня
Ако новороденото не спи добре, причините са доста чести сред гонадорите, коликите. Това заболяване възниква при около 4/5 от новородените. Как може една майка правилно да разбере, че едно бебе страда от неприятни усещания в корема? Малкият плета с ножове се опитва да ги придърпа към корема си; и грозният корем е напрегнат и труден.
Сега има много лекарства, които помагат да се справят с тази ситуация. По-добре е да ги използвате след консултация с детски лекар. Много такива лекарства се произвеждат под формата на сладки сиропи, които бебетата пият, а не капризни. Но ако бебето има тенденция към алергични реакции, тогава с такива сиропи човек трябва да бъде много внимателен. И, разбира се, не би трябвало да прекалявате с малката.
На гладно бебе също няма мечта
Защо новороденото не спи добре, това е доста лесно да се разбере. Наскоро се появи в света karapuzikov трябва да се хранят строго навреме. Нощем е малко трудно да се направи това, защото младата майка вече е уморена за цял труден ден и може да пропусне необходимото време без да се събуди навреме. Самият дете ще й каже, че иска да яде, плаче силно.
Ако ролката често се събужда поради факта, че е гладен, майката трябва да разбере, че му липсва мляко по време на кърменето или нормата на сместа по време на изкуственото. Може би просто частта, която предлага мама, е просто малка.
Мокри памперси или пелени - мотивът за моментната снимка да се събудиКогато бебето е само на един месец, може да не забележи, че пелените му са мокри. Но растат, той започва да го дразни и се разпада, изпълнен с горчиви сълзи. И това се случва както през деня, така и през нощта. Когато пелена или пелена се смени, проблемът ще изчезне сам и бебето тихо ще спи.
Шумната среда или повече, отколкото е необходимо, за да освети стаятаДруг препънка в проблема защо новороденото спи неспокойно, можете да определите следващия. За няколко дни един колесник може да откаже да си легне, ако стаята му е много лека. Той няма да го хареса и дори ще раздразни. Можете да завесите прозорците или да свалите щорите.
Необходимо е да се обърне внимание на нивото на шума наоколо. Разбира се, пълната тишина не е необходимост, особено ако бебето спи в една спалня с някой друг. Но не е необходимо да включвате силна музика, да викате в момент, когато караподът се опитва да заспи.
Защо бебето спи недобре: причини за природата
Друга причина, поради която бебето може да откаже да спи (и това отдавна е доказано), е, ако майката не е наоколо. И за да разбере дали мама е близо, carpuzik използва своя личен физиологичен механизъм - така нареченият сканиращ плач.
Ако детето малко ридае или приспива в сън, то се счита за нормално. В края на краищата това е начинът, по който може да определи дали майка му е близо. Какво ще стане, ако бебето не спи добре? Ако бебето не чува успокояващия глас на Мамохкин, нито чувства нежното му прегръдка или докосване, тогава той ще плаче много силно, с чувство.
Разбира се, мама не може да бъде в непосредствена близост до бебето 24 часа в денонощието. Но и да го оставите дълго време, човек не следва. По такъв просто начин можете да успокоите бебето навреме, без да му позволявате да се събудите.
Как да организираме съня на новородените?
Ако трохи имат лош ден или през нощния сън, родителите могат да използват следните препоръки, за да ви помогнат да разберете, Какво да направите, ако новороденото не спи добре:
- Мама може да измисли определен ритуал за подготовка за сън, който ще се повтаря ежедневно. По този начин бебето постепенно развива навика да заспи. Редът може да бъде както следва: да се къпе малко дете, да се направи масаж или гимнастика, да се храни, да се чете приказка или да се пее песен за приспивни песни. Бебето заспива. Много е важно да сложите бебето по едно и също време. Промяната на времето може да причини не само настроение, но и безсъние.
- купувайте трева валериана и шийте малко пакетче от нея, което поставя бебешкото ясли в главата на леглото. Това ще спомогне за по-стегнатия сън;
- по време на къпане можете да добавите към водата успокояващи билки - лавандула, нишка или лайка;
- Вечер е по-добре да не се играе с децата в забавни игри на открито, по-добре е да изберете класове по-спокойно; Също така е по-добре да изключите шумно гледане на телевизионни предавания и силна музика. Първите дни и седмици след раждането бебето не отговаря на звуците, които ги обграждат. Но когато заспива, всичко това може да му попречи - чук, шум, звук;
- когато новороденото е малко по-старо и ще достигне около 4-6 месеца, вече може да се научи да ляга с играчка (трябва да е мека, без остри ъгли, така че да можете да го измиете с пишеща машина), което бебето ще се чувства наблизо и ще бъде по-спокойно е да спиш;
- винаги изпомпване на детската стая преди лягане;
- за подобряване на качеството на съня бебето ще бъде полезно да ходи по-дълго с него на чист въздух преди да пренощува или през целия ден;
- по-голямата част от експертите съветват за по-добро предотвратяване на нарушенията на съня, имат съвместен сън на майката и детето; Ако такива действия са приемливи за семейството, това ще бъде най-доброто решение. По време на бременността бебето е в утробата на майка, чуло, че сърцето му бие, и се чувства напълно безопасно. И след раждането, когато се лежи, може да се уплаши и да се паникьосне.
Както стана ясно, причините за нарушенията на съня при новородените не са толкова ужасни и напълно елиминирани. Ако правилно подхождате към решаването на този проблем, тогава мечтата на карапузик ще бъде коригирана. И това е много важен момент, защото това е гаранция, че бебето ще се развива правилно, а мама напълно почива.
