Канадски учени са установили, че в процеса на аеробика хората стават по-умни.
Задачата на изследването е да се изчисли ефектът върху мозъка на редовната физическа активност.
Доброволците стават 90 жени на възраст 70-80 години, страдащи от разсейване.
Преди началото на експеримента всеки участник в експеримента направи MRI, по време на който се наблюдава мозъкът, който контролира паметта (хипокампуса). След това в рамките на половин година участниците в експеримента два пъти седмично са били ангажирани с аеробика.
В зависимост от вида упражнения (мощност, гъвкавост и аеробика) жените са разделени на групи. Оказа се, че само тези жени, които са били ангажирани в аеробика, хипокампусът се е увеличил.
