Джинджър - растението е полезно и почти универсално, може да се използва като подправка за ястия и като компонент в рецептите на традиционната медицина. Прилагането му като лекарство е необходимо да се вземат предвид положителните и отрицателните страни на корена, както и противопоказанията и правилната дозировка. Само в тази тишина сокът от джинджифил няма да причини щети, които често са изпълнени с неправилно и безразсъдно спазване на препоръките на лечителите.
Защо джинджифил е популярен
Вкусът на джинджифила е изключително агресивен и напълно приляга на любителите на пикантни ястия и ценителите на ориенталската кухня. Но от гледна точка на медицината, коренът е много привлекателен, защото съдържа витамини от групи А, С и В, много от компонентите на периодичната таблица - желязо, магнезий и цинк, натрий, калций и фосфор, които са важни за човешкото тяло. В него има аминокиселини, етерични масла, други незаменими вещества. Помислете за сока от джинджифил, чието предимство и вреда могат да станат безспорни, в зависимост от съпътстващите ги обстоятелства. Нека започнем с полезните свойства, джинджифилова напитка:
1. В присъствието на затлъстяване помага да се отървем от излишното телесно тегло, стимулирайки храносмилателните процеси и подобрявайки чревната перисталтика, като по този начин нормализира способността на организма да се самоочиства. Възможно е да се премахнат шлаките, токсините, да се подобрят метаболитните процеси. Остър необичаен вкус значително намалява усещането за глад, като помага да се придържате към диетата.
2. Антиоксиданти и микроелементи, които се вливат в организма, подобряват външния вид, подмладяват клетките и предотвратяват образуването на злокачествени тумори.
3. • Помага при катархиални заболявания, придружени с кашлица, хрема, неприятни усещания в гърлото.
4. • Помага за укрепване на имунната система, която е особено ценна по време на периоди на дефицит на витамини, при стресови ситуации, повишен физически стрес.
5. • Стабилизира функционалността на сърцето и съдовата система, подобрява кръвообращението, намалява риска от образуване на кръвни съсиреци и умора, нормализира липидния метаболизъм, предотвратява натрупването на холестерол.
6. • Подобрява потентността и издръжливостта.
7. В стоматологичния сектор сокът се използва за премахване на зъбобол, стоматит.
В козметичната индустрия джинджифилът се оценява колкото коренът забавя процеса на стареене, добавя се към маски или крем, помага за премахване на летаргия, умора на кожата, предотвратява образуването на бръчки, подхранва и укрепва корените на косата, регулира работата на мастните жлези.
Защо сокът от джинджифил е добър и лош в една бутилка
Подобно на много вещества с много положителни свойства, джинджифил има и отрицателни страни. И на първо място можете да споменете концентрацията му. Такъв е случаят, когато доброто е прекалено много, следователно, сокът от корени трябва да бъде постепенно попълнен и разреден. В противен случай, увреждане на лигавицата на устата и храносмилателната система.
Въпреки благоприятния ефект върху храносмилателната система, в присъствието на възпалителни процеси в нея питиета джинджифил е противопоказано. Джинджифилът е опасен при хипертония, висока температура и нетолерантност. Има списък с болести, при които такъв безобиден джинджифил може да причини вреда само:
1. Улцеративни образувания на храносмилателната система.
2. • Гастроинтестинална патология.
3. • Рефлукс хранопровод.
4. • Камъни, образувани в жлъчния мехур.
5.•Наличие дивертикулеза, дивертикулита.
Когато детето е бременна за плода, коренът не е вредно, но на тялото на майката може да действа отрицателно, сокът не се показва през последния триместър, особено ако има гестоза. Това е опасно за жените с аборти в анамнезата.
Джинджифилът е полезен за сърдечно-съдовата система, но съдържа и кардиоактивни компоненти - те увеличават натоварването на сърдечния мускул, ускорявайки ритъма му. Следователно, когато приемате антихипертензивни или антиаритмични лекарства, не можете да използвате джинджифил.
Моля, обърнете внимание! Предозирането на джинджифил води до разстройство на изпражненията, появата на гадене и повръщане, алергични реакции преди употребата на напитката, необходима е консултация с лекуващия лекар.
Как да си направим джинджифил сок и може да се даде на децата
Няма нищо трудно за това как да се направи сок от джинджифил - за да го получите, коренът на растението се почиства, като се има предвид, че има ценни етерични масла под кожата, така че слоят, който трябва да бъде отстранен, трябва да бъде много тънък. Обработеният джинджифил се шлайфа с ренде, след това се изстисква или използва сокоизстисквачка. Като се има предвид концентриран сок, се препоръчва да го вземе в композиция с други натурални сокове.
Родителите са обезпокоени от въпроса колко е добро, ако дават сок на джинджифил на децата, защото имат несъвършен имунитет, често хващат студ, а стомахските проблеми често причиняват проблеми. Съществуват основни правила, ако неспазването на това питие за джинджифил ще причини още повече вреда:
1. Джинджифил под всякаква форма не се дава на деца, чиято възраст не надвишава две години.
2. • Нежелателно е младото поколение на възраст от шест до десет години да превишава дневната доза сок в обем от 2 mg.
В тази диета, джинджифил се въвежда в храната на бебето с повишено внимание, на малки порции, като постепенно увеличава обема си. Възрастните също имат свои собствени норми - дозата на ден не трябва да бъде повече от 4 грама. По време на бременност, сокът от джинджифил може да се приема само в началото на периода, като се пие не повече от един грам от напитката за 24 часа.
Лечебни напитки за зимния период
Като се има предвид, че най-често джинджифил се третира за студ, нека да говорим за вкусни зимни рецепти, като използвате сок от растението:
1. За рецептата ще ви трябва четири портокала, изрязан корен от джинджифил, натурален мед в количество от две чаени лъжици и чаша вряща течност. От портокалите стиснете сока, добавя се към джинджифила, нарязани и малки кубчета, добавете вода и настоявайте, докато напитката леко се охлади, след това добавете мед.
2. • Джинджифил сок с лимон и мед се приготвя, както следва - от четирите настъргани малки лъжици от корена изцеждате течността. Излива се в сока от лимон и оранжево. Сместа се изсипва в 700 ml кипяща течност, добавя се звезда от анасон и пръчка от корен. Напитката е в топла състояние, добавя се 8 малки лъжици от естествен мед, разпределя се на равни части през целия ден.
• 3. Друга рецепта, която използва сок от джинджифил с лимон и мед осигурява лекарствен сироп, който се добавя към чая при настинки. Пресен корен в количество 130 гр прахан смесва с 300 грама захар, 6 полка точки на черен пипер, канела малка лъжичка или неговите две пръчки, половината от индийско орехче, карамфил 4 броя. Сместа се излива в 270 ml вряща вода и се вари още 20 минути - джинджифилът трябва да стане мек. Напитката се охлажда, филтрира, добавят пресен лимонов сок в количество от 0.5 голяма лъжица и натурален пчелен мед - две големи лъжици.
4. • Отлична укрепваща витаминна напитка, която може да се приготви през зимата, а през лятото - смес от джинджифил, моркови и ябълкови сокове. За всяка порция от 300 мл вземете 300 грама моркови, две средно големи сладки и кисела ябълки и един и половина сантиметра корен от джинджифил. Белени джинджифил, ябълки и моркови, нарязани на парчета, стиснете сока, разбъркайте докато гладко и пият.
Джинджър сок за здравето на косата и загуба на тегло
Джинджър сок в домашна среда може да се използва за външна употреба, ние въвеждаме читателите на няколко маски, които правят косата силна и красива:
1. За ускоряване на растежа на косата и предотвратяване на загубата й прясно изцеден сок от джинджифил се смесва с репей, рицин или зехтин. Сместа се втрива в корените, полага се върху нишките по протежение на дължината, те затоплят главата и запазват маската върху косата за един час, след което се измиват с мек шампоан.
2. • Ако косата е мазна, прясно изцеден сок се втрива в кожата, препоръчително е процедурата да се извърши на втория или третия ден след измиване на главата за 60 минути.
За бърза загуба на тегло препоръчваме смес от сокове от съотношението зелени ябълки, целини, корени от джинджифил 3: 2: 1. Получената напитка в количество от 200 грама се разделя на три порции и се пие преди хранене, разрежда се с вода.
Важно! Независимо от целта, сокът от джинджифил не може да се разглежда като основно средство за лечение и трябва да бъде взет на фона на терапевтичната схема, разработена от специалиста. Всяка рецепта изисква предварителна дискусия с лекуващия лекар.
