Не е тайна, че работата на повечето служители в офиса е свързана с активната работа на мозъка, която често, за да се храни с енергия, причинява чести закуски. Някои служители носят храна от дома си в кутия, част - за да посетят близките заведения за хранене.
Експертите са идентифицирали списък на продуктите, чието използване на работното място може сериозно да засегне състоянието на човешкото здраве.
Учените успяват да разберат, че някои продукти имат депресиращо въздействие върху нервната система, което влияе неблагоприятно върху мозъчната активност.
По-специално, черешите, черешите, черешите, които съдържат голям брой полезни вещества, също имат хормон мелатонин, който предизвиква сънливост. Лекарите препоръчват използването на тези плодове преди лягане. Особено ще бъде от значение за тези хора, които страдат от безсъние.
Кафето, което е известно със своя ободряващ ефект, не е толкова полезно, колкото изглежда. Лекарите казват, че най-тонизиращият ефект на тази напитка е само час и половина след приемането й. След този период от време, като правило, тонът започва да намалява и човек чувства летаргия.
Бананите са може би една от най-популярните леки закуски в офиса. Въпреки това, лекарите вярват, че тези плодове причиняват мускулна релаксация, водеща до сънливост. Същото нещо, между другото, докосва семената.
Месото се счита за продукт, който може напълно да задоволи глада. Въпреки това, лекарите предупреждават: за храносмилането на месни продукти тялото отделя много енергия, което предотвратява пълното кръвообращение в мозъка. И триптофан, съдържащ се в месото, може да причини тежка сънливост. Всичко това се отнася за различни бонбони, които трябва да използвате на работното място в доста ограничени количества.
