Irga е един от най-вкусните плодове. В момента около 21 вида растения са известни. От тази статия ще бъде възможно да се запознаят с полезните и вредни свойства на плодовете от най-често срещаните видове - irgia vulgaris.
Ирга - какво е това?
Играта е зрънце със синкав цвят, отгоре има "докосване". В наше време, за съжаление, много хора не знаят за полезните си свойства, които не могат да се сравняват дори скъпи екзотични плодове.
Предимства на Irgi
Тези плодове имат огромно количество лечебни свойства, които допринасят за лечението или предотвратяването на много сериозни заболявания:
- Лечение на безсъние и депресия.
- Борба срещу заболявания на устната кухина.
- Хипертония.
- Тромбофлебит, разширение на вените.
- Болести на стомашно-чревния тракт (колит, гастрит, диария и запек).
- Лечение на ангина и заболявания на горните дихателни пътища.
- Подобрена визия в тъмнината.
- Болести на бъбреците и черния дроб.
- Компреси и лосиони се използват за супресиране на рани, запушвания.
В допълнение към лечението на заболявания, плодовете могат да се превърнат в организъм за профилактика на следните заболявания:
- Понижена концентрация на внимание.
- Болести на сърдечно-съдовата система, инфаркт и инсулт.
- Очни заболявания - глаукома, катаракта, конюнктивит.
- нарушения на сърдечния ритъм - аритмия.
Трябва да се помни, че едно от основните действия на irgi е укрепването на имунитета и отпускането на централната нервна система. С оглед на това, човек се справя по-добре със стреса, общото му състояние значително се подобрява.
Игра: ползи за мъжете
Диетолозите вярват, че тези плодове трябва да се приемат при мъже над 50-годишна възраст. На тази възраст повечето представители на силната половина на човечеството са изправени пред развитието на заболявания на репродуктивната система, които най-често се свързват с изтъняване на стените на кръвоносните съдове. Ето защо, употребата на irgi от мъже на възраст над 50 години може не само да увеличи сексуалната активност, но и да укрепи кръвоносните съдове, като по този начин предотврати развитието на сърдечни заболявания.
Плодовете са полезни и за мъже на средна възраст. В тази възраст мъжете често имат стресови състояния, erga ще помогне.
Игра: ползи за жените
Жените често имат заболявания и разстройства, които не са типични за мъжете. Например, болезнена менструация, менопауза, менопауза. Всичко това е придружено от неприятни симптоми, понякога със силна болка. За да се справят с такива проблеми, жените могат да използват irgi. Плодовете премахват шевовете и режещите болки по време на менструалния цикъл, възстановяват тялото след кървене по време на менопаузата.
В допълнение, плодовете помагат да се отървете от следродилната депресия и да укрепите цялостното благосъстояние на една жена дори след трудно раждане.
Предимства на Irgi: мнение диетологов
Според диетолозите повечето диети предполагат ограничаване на употребата на захар или пълно изключване от диетата. Irga съдържа минималното количество глюкоза и на практика не съдържа калории (приблизително 45 kcal). В допълнение, плодовете са напълно без мазнини и протеини, въглехидрати присъстват в размер на 12 грама. Ето защо, хората, които следват диетата си, могат да приготвят различни десерти, като използват плодовете на irgi и не се притеснявайте за съдържанието на калориите на приготвеното ястие.
Трябва да се отбележи, че не само диетолозите празнуват уникалния състав на плода. Много експерти, провеждащи изследвания, установиха, че ирга съдържа повече от 50 различни витамини, микроелементи и вещества, които могат да подобрят работата на целия организъм. Основните елементи, които съставляват плодовете потвърждават констатациите на специалистите, описани по-горе:
1. Каротин. Подпомага възстановяването на имунитета, увеличава устойчивостта на организма към вируси, подобрява зрението.
2. Витамини от групи A, B, C, R. Оставете тялото да реагира по-бързо на появата на патогени от различни заболявания.
3. Пектини. Премахване на вредни вещества от тялото: токсини, тежки метали и холестерол.
4. Микроелементи: цинк, мед, кобалт. Увеличете устойчивостта на тялото към заболяване.
5. Киселини от ябълки, фибри. Подобрява работата на черния дроб и бъбреците, увеличава зрителната острота.
6. Масла. Направете ставите по-гъвкави, костите - по-малко чупливи.
7. Антиоксиданти. Неутрализиране на ефекта от вредни продукти на разлагане в организма.
Нанасяне на вреда на Ирги
Независимо от огромния брой полезни свойства, които то има, то може да навреди и на хората:
- Алергии. Ако човек е предразположен към алергии или ги има в голям брой, струва си да се въздържате от ядене на irgi. Ако няма алергия към това зрънце, симптомите на алергична реакция се проявяват в 90% от случаите.
- Диатеза. На децата под 5-годишна възраст е строго забранено да вземат плодове. Това често води до развитие на диатеза или алергична реакция. Желателно е плодовете да бъдат давани на растения, по-стари от 5 години, приблизително 50-70 грама на ден.
- Хипотония. С оглед на факта, че irga намалява кръвното налягане, при хипертония това обикновено води до критично състояние на пациента.
- Диария. Ако консумирате плодове в големи количества, може да почувствате диария. Ако вземате много плодове през цялото време, това може да доведе до затлъстяване. Освен това, не можете да приемате Irg заедно с мляко. Това може да доведе и до стомашни разстройства.
- Отрови. Irga натрупва в себе си отрови, получени в процеса на растеж от почвата или околната среда. Ето защо плодовете от храсти, които растат в неблагоприятни райони, не трябва да се използват.
Противопоказания за поглъщане
Получаването на irgi под всякаква форма (плодове, компоти, конфитюри) оказва силно влияние върху централната нервна система на даден човек, което го отпуска. Следователно, след като използвате тези плодове, не трябва да шофирате или да се занимавате с работа, която изисква много концентрация.
Irga е противопоказан при бременни и кърмещи жени. С оглед на факта, че плодовете могат да причинят най-силна алергия, майка може да загуби дете. При кърменето млякото може да придобие горчив вкус. Ето защо, преди да вземете плодове, трябва да се консултирате със специалист. Препоръчително е да направите това преди бременността.
Начини за използване на irgi
I. При повишено кръвно налягане, заболявания на очите и червата.
2-3 супени лъжици на напоихме и смесете с вряща вода (1 стъкло). Инфузията е необходима, за да се натовари и изпие половината стъкло два пъти дневно.
II. С васкуларни заболявания, кървене, кръвоизлив.
Инфузията трябва да се приготвя от две чаши плодове и половин литър вряща вода. Необходимо е да се остави да престои за половин час и да изтръгне.
III. При гастрите и колите.
Необходимо е да се приготви инфузия на кората Irgi. Кората се смила и се оставя във вряща вода (1 стъкло). 15 минути е необходимо да се запази кора на огън, след като настояват за два часа. Тинктура се приема преди хранене 3-4 пъти на ден за около една четвърт чаша.
IV. С язви и рани (външно).
Необходимо е да се смесват 200 грама храстови и корени напоени листа със 100 грама кестени. Той се влива с 1/2 литър вряла вода в термосфера.
V. С високо кръвно налягане и сърдечни заболявания.
Инфузията е направена от шепа цветя irgi, които се изсипват с вода в продължение на 2 часа. След филтриране на инфузията пия 2 супени лъжици преди хранене 2-3 пъти на ден.