Както знаете, никотиновата киселина има много полезни свойства, които допринасят за храненето и отнемането на различни токсини от кожата. Голям брой продукти имат този витамин РР в техния състав, например: картофи, някои видове зърнени култури, цвекло, гъби, черен дроб и др.
Никотиновата киселина е важна част от грижата за кожата на лицето. Може да се каже, че тя спестява много проблеми, защото този витамин е полезен не само за лицето, но и за много органи.
Една от важните му функции - подготовката на тялото за приемането на други полезни витамини и вещества, които по-късно ще бъдат напълно абсорбирани от никотиновата киселина.
Защо никотиновата киселина има благоприятен ефект върху лицето?
Витамин ПП има благоприятен ефект върху цялата кожа на лицето, помага му да остане тонизирана и да виси с огромно количество различни полезни вещества. Да се запознаем с други полезни свойства на тази киселина:
1) насърчава разширяването на стените на кръвоносните съдове
2) подобрява кръвообращението в тялото
3) облекчава различни обриви, възпаления, акне
4) не изсушава кожата и не унищожава водния баланс в тялото, така че кожата изглежда здрава
5) подобрява текстурата на кожата
6) изглажда бръчките
В случай на липса на витамин ПП, човек има сърбеж, има различни изригвания и зачервяване, кожата става суха, в редки случаи могат да се появят някои кожни заболявания.
За да се предотвратят подобни проблеми, е необходимо не само да се консумира витамин РР в храната, но и да се упражнява външен ефект върху кожата на лицето.
Няколко съвета за използването на витамин РР, за да се грижите за себе си.
Кожата се нуждае от редовна и подходяща грижа, така че в наше време, като част от козметиката, витамин РР започва да се появява все по-често, което, разбира се, е огромно допълнение. Също така можете сами да направите тази козметика за грим.
Как да използвате никотинова киселина за лицето
За да направите това, трябва да купите никотинова киселина и просто да я добавите към всеки крем, който можете да използвате ежедневно (пропорциите трябва да са в инструкциите).
Много от тази киселина се среща и в различни видове чай и тинктури, които можете да подготвите (от градински чай, куче роза).
Витамин РР в аптеките е изключително евтин и се продава без рецепта. Основното нещо - да се пият таблетки въз основа на желания курс.
Някои правила при приемането на никотинова киселина:
1) Преди да започнете курса, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да избегнете алергични реакции на тялото си.
2) Не забравяйте да следвате курса и да обърнете внимание на инструкциите за употреба.
3) В първите дни резултатът няма да бъде видим, трябва да мине известно време, така че не отписвайте продължаването на курса.
4) Първата кожна реакция на лекарството (остра зачервяване) е възможна, но тя ще мине.
5) Не позволявайте на децата да използват никотинова киселина
Ефектът на киселината върху кожата
Както вече беше написано по-рано, киселината има огромен брой полезни свойства. Тя отваря порите и помага за отстраняването на различни замърсители, кислородът започва да тече в кожата. Също така, подуване и умора на кожата си отиват.
Витамин ПП помага да се отстранят различни пигменти на кожата, като: слънчеви петна (сезонни), витаминът може леко да отстрани цвета си и да го направи по-бледо.
В допълнение към всичко това, този витамин е полезен и за косата, затова е полезно да се правят различни маски с тази киселина.
Но не забравяйте, че този витамин не трябва да се консумира отделно, без добавки. Основната роля също се крие във вашето хранене, така че е необходимо да се придържате към правилното хранене и да използвате различни витамини, най-важното е да знаете във всякаква степен и да имате познания за тяхното използване.
