С наближаването на летния сезон порите на зеленчуците и плодовете, кърмещите и бременните майки започват да задават въпроса и дали е възможно да се ядат кайсии?
В тази статия ще отговорим на въпроса дали е възможно да даде кайсии на кърмачка и как да се предотврати развитието на алергии.
Можете да имате кайсии по време на бременност и кърмене
Смята се, че най-добрата храна за всяко бебе през първите месеци от живота му е майчиното мляко. Яденето на мляко на майка му, бебето обикновено расте и се развива и най-важното е, че има пълноценно формиране на разузнавателна информация. Децата, които ядат майчиното мляко, рядко страдат от появата на алергична реакция, отколкото децата на изкуствено хранене. Необходимо условие за пълното производство на мляко от майка ми е правилното хранене. И дори кайсия, такъв безвреден и полезен плод, повдига много съмнения дали може да се яде.
Ако няма противопоказания, кайсиите, кърмещата майка и бременната са полезни. Това е диетичен плод, и най-важното, хранителен.
Зрелият плод съдържа много калий, което от своя страна е необходимо за пълната работа на нервните клетки и сърцето. Също така съдържа йод и желязо. Всички тези елементи са необходими за нормалния живот на организма.
Предвид толкова много полезни свойства, лекарите силно препоръчват по време на кърменето на бебето да яде този сочен плод, но в нормални граници. За да се избегне развитието на колики в бебето, е необходимо да изчакате, докато бебето е на 2 месеца, само през този период храносмилателната система е готова да възприеме нещо ново.
За първи път яжте половината, следвайте реакцията на трохите. Ако няма алергия, можете безопасно да ядете кайсии и на.
Редовно яде кайсии, майките ще могат да оценят всичките си полезни свойства:
1. Поради богатото съдържание на витамини в плодовете, майките се възстановяват бързо след раждането, кърменето се поддържа.
2. Външната красота на младата майка ще се подобри, косата и ноктите ще се укрепят.
3. Вътрешните органи започват да работят нормално, без предишни неуспехи.
4. Можете да избегнете много хормонални разбивки.
5. След като една млада майка яде кайсии, метаболизмът се нормализира, можете бързо да отслабнете.
6. Подобрете паметта.
7. За да предотвратите развитието на настинки, се препоръчва да ядете няколко плода на ден. В източната медицина ефективно средство срещу кашлицата е семената на кайсия.
Кайсии за кърмене - полезно да се знае
Кайсиите са най-добрата превантивна срещу развитието на много сериозни заболявания. Учените са успели да докажат, че използването на кайсии позволява да се избегнат такива заболявания като - артрит, рак на белите дробове, сърдечни заболявания. За да се компенсират ежедневните нужди на тялото в кератин, е достатъчно да се изпие една чаша натурален сок от кайсия.
Широко приложение на кайсии в козметиката - от семената на плодовете се приготвя бадемово масло. Подходящ за употреба от разделени краища и като маски за лице. Бременните жени бързо ще възстановят фигурата и бившата си красота.
Можете да имате кайсии по време на бременност и кърмене: медицина о консервированных абрикосах
Лекарите казват, че яденето на кайсии за кърмачка и жена, носеща бебе, не е невъзможно. Те се произвеждат по време на термична обработка, като се използват химикали, които са необходими за опазване.
Преминавайки топлинната обработка, плодовете се променят външно, а също така добавят аромати. След като получи такива продукти в майчиното мляко, детето вероятно има алергия, а работата на червата ще бъде счупена.
Кайсии за кърмачка в изсушена форма
Изсушените кайсии трябва да се консумират всеки ден, не само за бременни жени, но и за жени, които отглеждат бебето си. Съставът им включва витамини, въглехидрати, микроелементи, всички тези ползи по време на кърмене.
Какви са полезните свойства на сухите кайсии:
1. Хемоглобин в кръвта се повишава. За съжаление, след раждането тялото се отслабва и в него се нарушават много процеси, това също се отнася до намаляването на нивото на хемоглобина. В резултат на тази бледност на кожата, загуба на тегло.
2. Храносмилателната система след раждането се нормализира.
3. Нивото на холестерола в кръвта намалява.
4. Сушени кайсии са полезни за анемия или недостиг на витамини. Тялото напълно допълва липсата на витамини. По време на кърменето е важно, защото много продукти със съдържание на хранителни вещества за кърмещи майки не могат да бъдат.
5. Поради съдържанието на глюкоза и фруктоза при жените, нуждата от сладост изчезва. Това несъмнено е плюс, тъй като сладката може да предизвика бебета диатеза, но тялото на майката все още го изисква.
6. Плодът е добър за външната красота на майката. На лицето бръчките се заглаждат, косата престава да пада, зъбите се укрепват.
7. Ако ядете сушени кайсии по време на кърменето, бебето няма да има запек.
8. Налягането се връща към нормалното.
9. Каротинът възстановява отслабено зрение след раждането.
10. Състоянието на бъбреците се нормализира, има добър диуретичен ефект.
Сушени плодове могат да се консумират не само в чиста форма, но и като добавка към други ястия. Предварително се препоръчва да се консултирате с педиатър и само тогава да въведете в своя хранителен режим нов плод.
Можете да имате кайсии по време на бременност и кърмене: правила употребления
Има няколко основни правила за използването на кайсии при кърмене и бременност:
1. Плодовете от кайсия трябва да са узрели.
2. Трябва да купите плодове в разгара на сезона, в периода от юни до юли, но не по-рано.
3. Не яжте много плодове наведнъж, в никакъв случай не можете да преяждате.
4. Яжте кайсии само след като сте яли нещо съществено, не можете да ги ядете на празен стомах.
5. Ако възникне алергия в бебето, откажете да ядете плодове поне за известно време.
Преди да купите кайсии или сушени кайсии, внимателно ги разгледайте. Ако цветът е ярък и блясъкът е забележим, това може да означава, че нещо, забранено, например химикали, е било използвано за отглеждане или изсушаване. Такива вещества могат също да фумигират плодовете, когато са в сушилните камери.
Кайсии и сушени кайсии без вредни добавки, имат бледожълт цвят и вкусът се изразява. Що се отнася до сушени кайсии, е по-добре да го купи в сив, незабележим цвят, това показва, че тя е била изсушена естествено.
Преди да започнете да ядете сушени кайсии, напълнете я с няколко литра вряла вода, задръжте я в продължение на 20 минути, след това източете водата, изплакнете отново със студена вода и след това ядете.
Както знаете, кайсиите са известни със способността си да релаксират изпражненията. Лекарите силно препоръчват да се отнасяте внимателно към себе си и детето си, като въвеждате нещо ново в диетата. Ако бебето има запек, ползите от плодовете са очевидни. При диария е по-добре да спрете да използвате кайсии или сушени кайсии за известно време.
Ако майката яде кайсии, алергията на бебето й изглежда изключително рядко. Когато това се случи, то се изразява в разстройство на изпражненията, на кожата се появяват обриви. Храносмилателната система на детето не може да смила и възприема всичко, което възрастните ядат.
Не трябва да забравяме и индивидуалната нетърпимост към плодовете, която може да бъде не само в майката, но и в папата. Някой може да яде неограничено количество плодове и някой и две парчета няма да овладеят. Ето защо, ако организмът на един от родителите не може да възприеме плода, най-вероятно ще бъде наследен от детето. В този случай не е нужно да рискувате и е по-добре да спрете да използвате плодове за известно време.
Обобщение
В храненето на бременна и кърмеща жена, трябва да има кайсии, те са полезни. Препоръчително е да ядете плодове 2-3 месеца след раждането на детето. Не забравяйте, че състоянието и здравето на дете, което естествено е кърмено, се влияе главно от това, което майката яде. Ако забележите, че след използване на кайсия, детето има алергия, е по-добре да се откаже от него през целия период на хранене на бебето.
Да бъдеш майка трепери и в същото време трудно, трябва да се научиш да поставиш интересите на детето си по-високи от твоите. След раждането на дете, и двамата родители трябва да могат да жертват нещо, така че бебето им да е здраво.