По време на бременност, всички кости на една жена могат да бъдат много болни, затова е малко вероятно да се почувствате добре.
Такива, по-скоро неприятни усещания, като правило, започват да се появяват в края на бременността.
Има много реални причини за това явление.
Те, както и методите за лечение, ще бъдат обсъдени в тази статия.
Костите на костите по време на бременност причиняват
Болката е един от най-честите феномени при всички бременни жени. В края на краищата, той боли не само на стомаха или главата, въпреки че дори това е отрицателен фактор, но също и кости. В повечето случаи костите на костите по време на бременност са вече в третия триместър, т.е. до края на носенето на плода. Според статистиката, 30% от всички жени раждали поне веднъж, но зададоха въпроса защо наранят всичко. Може би има някакво сериозно заболяване или патология в развитието на бебето?
Всъщност всичко не е толкова страшно, а в повечето случаи болката е причинена от нарушение на метаболизма фосфор-калций. Това води до факта, че скелетът е омекотен и в тялото силно недостатъчен витамин D, Също така, болката може да възникне поради факта, че стомаха непрекъснато расте, така че натоварването на гръбначния стълб, краката, таза, се увеличава.
Болката в гърба по време на бременността е най-честият проблем, с който много майки се сблъскват по един или друг начин. Основната причина за болки в гърба е нарушение на равновесието, което причинява нарастващата коремна област и твърде отслабените стави на ставите. И ако преди началото на бременността момичето е имало сколиоза, ситуацията ще бъде силно влошена.
Болката в костната кухина може да се появи поради факта, че има отклонение на слизестата симфиза. За да може по време на раждането детето лесно да премине през родовия канал, хормонът релаксин се произвежда в тялото на майката, прави костните стави по-гъвкави и меки. Единият и признаците за развитието на това заболяване са силна болка в бедрото, между краката и долната част на гърба, а по време на промяната на позата или когато ходенето започва да се усилва.
По-късно, костите на таза се болят, защото тялото започва да се подготвя за предстоящото раждане. Бебето в матката се спуска по-ниско и тазовите кости се разширяват, причинявайки болка. Независимо от причината за болката, Игнорирайте ги, в края на краищата тя носи майка силен дискомфорт, както и физически и психологически проблеми.
След като се е родило дългоочакваното чудо, всичко трябва да се върне към нормалното, но ако болката продължава да се притеснява, тогава трябва да се обърнете към специалисти за лечение.
Кожната кост боли по време на бременност: лечение
Тъй като всички жени и момичета са индивидуални, всеки от тях носи различни бременности по различни начини. Някои хора започват токсикоза от първите дни на бременността, някои само в края. Но всички тези проблеми се обсъждат много по-често, отколкото други.
Има по-редки проблеми, възникващи по време на бременност. Една от тях е болка в коремната кост. Има много малко информация по тази тема, а тази, която не е от полза. Ако прочетете форуми на жени, можете да срещнете такава кореспонденция: имам болка там, там, и в отговор пишат, че няма нищо ужасно, тялото е просто подготвено за раждане.
Но защо болки в таза са болки? Зъбната става се нарича симфиза. Две фиксирани кости са свързани чрез хрущял. По време на бременност костите на таза започват да се различават, а оттам и симфизата вече не е толкова стабилна. Ако всичко върви по нормалния начин, тогава майката няма да усети никаква болка. Болката в пубиската кост обикновено се проявява по време на втората бременност, която се случи малко след първото. За да пропусне детето, зъбната кост се различава. Но ако костите на таза се различават повече от необходимото, това води до силна болка. И в тялото в този момент тежка липса на калций.
Трябва ли майките да се притесняват?
Ако всичко е толкова естествено, значи си струва да се обърне внимание на това изобщо?
Този проблем обаче не може да остане без внимание:
1. Болката може да бъде твърде силна, жената не може да ходи дълго. Сънят става неспокоен. В този случай, разбира се, е невъзможно да се пренебрегне подобно здравословно състояние.
2. Ако изпълните всичко, тогава е възможно, че след раждането symphysiolisis ще се развива. По време на пубертета може да се появи церебрално разкъсване. Всичко това ще доведе не само до силна болка, но и ще направи жената неподвижна в продължение на няколко седмици.
Как да се отнасяме към този процес
От всичко казано по-горе е ясно, че не можете да пренебрегвате оплакванията от болка. Но как да помогнем? Въпреки факта, че причините за появата на болестта още не са напълно разбрани, са разработени методи за борба с нея. Тъй като усещането за болка възниква точно по време на втората бременност, логично е да се приеме, че калций в организма не е достатъчен. Ето защо, за да лекувате такава болест, трябва да приемате редовно лекарства с калций и витамин D. Мерките са полезни, но желаният резултат няма да бъде резултат веднага.
За да се отървете от болката, можете да използвате друг метод. Физиотерапевтите препоръчват ултравиолетовото облъчване да се извършва в областта на пубисните плитки, Процедурата е бърза, но след известно време тя трябва да се повтори. За да бъде ефекта по-добър, лекарите препоръчват да се бръсне цялата коса в областта на бикините. Независимо от факта, че процедурата не трае повече от 5 минути, кожата все още успява да получи необходимата доза ултравиолетови лъчи за по-нататъшно развитие на витамин D. За да проведете тази процедура, трябва да се консултирате с Вашия лекар, който ще се вслуша в проблема ви, да се консултирате с лекар с физиотерапевт.
Костен таз по време на бременност - лечение
Бременността е най-красивото състояние на всяка жена. Въпреки това, тези жени, които имат някои болести, всички прекрасни периоди живеят с известна опасност. Всички, защото дори и скритите болести по време на бременността започват да се проявяват. Най-често, бъдещите жени в синдрома на болката при болки в лице в таза.
От първите месеци на бременността започва да се появява долната част на корема издърпвайки болка, а также в области таза. Это первый симптом того, что в организме начинают происходить изменения. Чем ближе роды, тем характер боли становится другим: тазовые кости сильно ноют, «стреляет» в позвоночник и поясницу. Данные проблемы чаще всего возникают у тех женщин, которые и раньше испытывали проблемы со своим позвоночником - остеохондроз, сколиоз. Помимо этого, болят кости при беременности в тазу и у тех, в организме которых недостатъчен витамин D и кальция.
Приблизително 40% от всички бременни жени имат болки в таза и особено при миниатюрни жени с тесни бедра. Промяна в центъра на тежестта, силно увеличение на телесното тегло, фетално налягане върху всички съседни тъкани са фактори, които причиняват болка в таза.
Как да се справим с това състояние?
Отърви се от силна болка може да бъде чрез диета. Във вашата диета се включват храни с високо съдържание на калций - билки, постно месо, извара, В никакъв случай не трябва да водите неактивен начин на живот. Не седнете повече от 40 минути, колкото е възможно по-често, на открито, ако е възможно, посетете курсове на бъдещи майки в гимнастиката. В топлия сезон, не пренебрегвайте слънцето, защото през този период тялото активно ще произвежда витамин D. По-добре е да почивате на ортопедичния матрак.
Ако костите боли по време на бременност, тогава лекарите могат да определят превръзка, Тя трябва да се носи по време на разходки. Също така е възможно да се предпише ръчна терапия. Внимателно наблюдавайте теглото си, ако е в излишък, трябва да загубите известно тегло. Преди да планирате да забременеете, опитайте се да се откажете от всички лоши навици. Не забравяйте, че вие сте отговорни за бъдещото си дете.
Възпалени крака на костите по време на бременност: лечение
Костите на краката могат да навредят по различни причини и всъщност те не са толкова много. Всички те са последица от хронични, наследствени или придобити болести. Основният проблем обаче е физиологичният процес в нашето тяло, а именно бременността:
1. Бъдещата майка набира тегло.
2. Промяната на стойката и натоварването на краката се увеличава.
3. В тялото ви грабва витамини и калций.
4. Бъбречна недостатъчност.
Тъй като болката на костите на краката е само защитна реакция на тялото, тя служи като вид индикатор за възможни повреди в тялото. Начинът, по който лечението ще бъде лекувано, зависи пряко от историята, продължителността на бременността и симптомите.
Но в повечето случаи се прилага:
• лекарства, които спомагат за укрепването на стените на кръвоносните съдове;
• комплекс от витамини;
• препарати, мазила, гелове, насочени към подобряване на кръвообращението;
• физиотерапия.
Трябва да следите внимателно състоянието си, ако наблюдавате описаните по-долу признаци, трябва да се свържете с вашия гинеколог възможно най-скоро:
1. Болка от интензивна природа.
2. Краката започнаха да изглеждат по-различно, кожата със синя сянка, имало подуване.
3. Краката са постоянно отслабени, на някои места може да няма чувствителност.
4. Усещането за силна болка трае повече от два дни.
5. Температурата на тялото се повишава рязко.
6. В ставите на болките.
Ако костите болят по време на бременност, тогава нещо не е наред. Не позволявайте на нещата да вървят сами, по-добре е да посетите болницата веднъж, отколкото да пострадате след това.
Костна кост по време на бременност - превенция
За да се облекчи болката на бъдещите майки и да се предотвратят пристъпи на болка, трябва да се вземат предвид някои препоръки:
• Опитайте се да ограничите стълбите за катерене, не излизайте на големи разстояния;
• Не седите повече от 40 минути;
• Следете внимателно какво лежите, леглото или дивана не трябва да са твърди;
• специалистите са доказали, че асиметричната позиция на тялото само влошава състоянието;
• равномерно разпределете тежестта си в изправено положение, когато седите в никакъв случай не слагайте единия крак на другия;
• Ако е възможно, седнете на стол, където можете да регулирате облегалката и подлакътниците.
За да избегнете появата на болка през нощта, е добре да се обърнете както следва: първо обърнете раменете и горната част на тялото си, а след това и таза. Ако ядете дълго време в колата, уверете се, че коленете ви не са над таза.
Упражнения
За да подобрите ситуацията, можете да изпълните следните упражнения:
1. Застанете на коленете си, наведете се на пода с ръце. Опитайте се да отпуснете мускулите на главата, врата, гърба. Всичко това трябва да бъде на същото ниво с гръбначния стълб. След това завъртете гръбчето си и слезте надолу. В този случай мускулите на бедрата и корема трябва да бъдат напрегнати. Повторете упражнението всеки ден няколко пъти.
2. Легнете на пода и огънете коленете си. Краката трябва да докосват задните части. Започнете да засадите коленете, опитайте се да преодолеете съпротивата, която възникна. Направете това 5 пъти, всеки ден.
3. Стартирайте бавно вдигането на таза, фиксирайте я в тази позиция и започнете да спускате бавно.
По-късно, тазът няма да бъде повдигнат. Ето защо, можете просто да го откъснете от пода и след това да го спуснете назад.
Това е по време на бременност, трябва да бъдете толкова внимателни към тялото си, колкото е възможно. Най-малките промени в него може да показват, че нещо не е наред. Болната кост по време на бременност не е лесна, особено ако болката е силна. Ето защо не пренебрегвайте посещенията на Вашия лекар.
