В днешния свят, който се характеризира предимно със заседнал начин на живот, високо ниво на стрес, хронична липса на сън, болка в гърба тясно придружава в нашия живот.
Тя може да бъде с различна интензивност и характер, да продължи непрекъснато или да възниква при определени обстоятелства. Необходимо е да се разбере защо главата боли в задната част на главата, чието развитие показва болестите, какви методи могат да диагностицират причината и да се запознаят с принципите на лечение и превенция.
Основни причини: защо главата ме боли в гърба
Обмислете редица заболявания и се опитайте да разберете защо главоболието в гърдите на пациентите в тези патологични състояния:
1Болести на гръбначния стълб в цервикалната област (остеохондроза, цервикална спондилоза).
Увреждането на междупрешленните дискове, което се случва при цервикална остеохондроза води до деформация и компресия на кръвоносните съдове и нервите. Поради това има болки в тилната част на главата с преход към врата, често се простира до горната част на гърба и раменете. Пациентът отбелязва, че склоновете на главата и движенията на ръцете увеличават болката. В напреднали случаи се развива вертебробазиров синдром. Появата му се доказва от: - замаяност, понижено качество на слуха и зрението, тинитус, нарушаване на пространствената координация.
Остеохондрозата може да причини мигрена на шийката на матката. Болката настъпва в тила от дясната или от лявата страна и се променя във временната и / или супервибралната зони. Такива симптоми трябва да бъдат сигнал за пациента относно необходимостта да се потърси медицинска помощ.
Дегенеративните промени в лигаментния апарат на гръбнака с образуването на костни растежи са характерни за цервикалната спондилоза. За неговата отличителна черта е твърдостта на движенията. Такива "тръни" притискат съдовете и нервите, така че болестта е съпроводена с продължителна или постоянна болка. Движението главата засилва болката, нарушава съня.
2 Високото кръвно налягане, като проява на хипертонично заболяване, проявява се в сутрешните прибори, избухнали с болка в областта на гърба, става по-интензивен, когато се накланя и се комбинира с усещане за тежест в главата, замайване. Релефта идва след повръщане.
3 Патология на мускулите на гръбначния стълб (миозит, миогелоза).
Преохлаждането или травмата може да предизвика възпаление на мускулите на шията - цервикален миозит. Неговата особеност е остра и горяща болка в областта на шията, която преминава през носа и вътрешната област. Той се появява и засилва, когато се движи.
Появата на миоглоза предизвиква неправилна поза, напрежение на мускулите или престоя в течение. На мускулите на врата има болезнени плътности, които се проявяват чрез болка в областта на шията и тила, движенията на главата стават ограничени, кръвоснабдяването на мозъка и вследствие на това замаяност се нарушава.
4 Невралгия шейного отдела се случва след хипотермия, често придружава с остеохондроза. Болката има остър, парещ, пароксизмален характер, главно локализиран на шията и тила, дава се на скалпа и се усилва от кашлица и движение.
5 Принудителна и неприятна поза когато се извършват професионални дейности (за работници, шофьори) провокира мускулно напрежение и появата на продължителна и тъпа болка. Триене на гърба на врата и цервикалния гръбначен стълб, леката физическа активност спомага за намаляване или успокояване на болката.
6Загубата на темпоромандибуларни стави и неправилна захапка - се проявява с болка в областта на ноктите, паротид и ухо, има тъп характер, засилва се към вечерта и може да продължи няколко дни. Отличителен симптом е кликването при отваряне на устата.
7Прекомерен емоционален и физически стрес особено при хора, чувствителни към атмосферни влияния. Тежката физическа работа или прекомерното морално натоварване предизвикват усещане за тежест и "гърди" в областта на шията и челото.
8Съдови заболявания (атеросклероза), които са съпроводени от спазъм и стесняване на лумена на вената или артерията, причиняват стагнация на кръвта и повишено вътречерепно налягане.
Защо главата ми боли в гърба: методи за диагностика
Ако човек има изолирани случаи на болка в областта на ноктите, те могат да бъдат обяснени с продължителна принудена поза, сън на солидна основа, глад, тютюнопушене или стрес, тогава човек не трябва да се тревожи.
Когато има честа и продължителна болка в областта на ноктите, човек не трябва да се занимава със самолечение, а да се обърне към терапевта за диагноза.
На първия етап е необходимо да се интервюира пациента и да се състави медицинска история (професия, стрес). Важно е да се установи естеството на болката (остра или скучна, болезнена или пулсираща, временна или постоянна) и локализация (окципитална област или шийка) и разпространение при усилване (накланяния или движения) и това помага да се заглуши (след повръщане за хипертония) място (мускули, съдове или нервни влакна на шията).
При изследване лекарят определя наличието или отсъствието на скованост на движенията, нараствания на костите или болезнено формиране на мускулите. Иска да отвори устата на пациента - да разкрие кликване, което е характерно за малоценност.
От лабораторни методи извършване на общ кръвен тест за определяне на възпалителния процес и липидограма (наличие на атеросклероза).
Инструментални методи Изследвайте защо главоболието в областта на главата включва:
• измерване на налягането за диагностициране на хипертония;
• Радиографията на шийката на гръбначния стълб определя наличието на остеохондроза или травма, деформация на междупрешленните дискове, стесняване на съдовете, костни израстъци;
• Доплерография на церебралните съдове разкрива съдова патология;
• Магнитно-резонансно изображение (MRI) на главата и шията за диагностициране на тилната невралгия.
Също така е важно да се консултирате с невролог.
Начини за лечение на състояние, когато главата се боли в задната част на главата
У дома, с първата поява на болка в гърба на главата такива мерки следва да се прилагат:
1обеспечить доступ свежего воздуха и освободить шею от тесной одежды;
2•выпить сладкий горячий чай и не поддаваться стрессу;
3•помассировать шею, затылочную часть головы и плечи и сделать несколько легких движений головой;
4•при возможности принять лежачее положение.
В случай на чести и повтарящи се болезнени усещания в носовата част, след диагнозата лекарят предписва терапия.
Основните методи на лечение, които ще помогнат за разрешаването на проблема - главоболие в задната част на главата, включват:
1масажни сесии и мануална терапия - движенията трябва да са лесни за облекчаване на напрежението от врата и гърба, да подобряват кръвотока през съдовете и да намаляват повишеното вътречерепно налягане. Интензивен и твърд масаж може да влоши състоянието на пациента.
Важно: при хипертония и спондилоза, масажът е противопоказан.
2•физиотерапия включва електрофореза, ултразвуково лечение, магнитотерапия и се използва за остеохондроза, миогеоза, съдова болка, нервни влакна (невралгия на тилната нерва) и повишено вътречерепно налягане.
3 упражнение терапия - изберете набор от упражнения, за да намалите и облекчите мускулното напрежение в шията. Просто упражнение - в седнало положение с равномерен гръб, наклонете главата напред и я оставете да потъне под собственото си тегло, докато сетивата не издърпат мускулите на задната повърхност на шията. След 15-20 секунди, когато мускулите се простират доколкото е възможно, внимателно и много бавно повдигаме главата си. За същото време (15-20 секунди) държим главата си и я спускаме отново. Трябва да се предприемат няколко подхода, докато състоянието се подобри.
Важно: упражнение терапия имеет свои противопоказания. Нельзя проводить упражнения, когда боль головы в затылке сочетается с головокружением и чувством тошноты. Запрещено запрокидывать голову и проводить круговые движения.
4•Иглорефлексотерапия - ефективно при остеохондроза, невралгия на тилната нерва и стрес.
5 Медикаментозная терапия - със силен синдром на болка, лекарят предписва аналгетици.
6Ароматерапия - маслата от жасмин и лавандула спомагат за отпускане, намаляване на спазмите на кръвоносните съдове и успокояване.
Главоболие в задната част на главата: народни средства
С леки главоболия в областта на използването на рецепти от традиционната медицина:
1 зеле листа (предварително смачкан) се прилага върху гърба на врата и шията. Под формата на компреси също се използват от натрошен хрян или лук;
2•чай от липийски цветя или няколко билки (градински чай, мента и таволга) помагат за облекчаване на напрежението и болката;
3•отвара или чай от шипки - елиминира вазоконстрикцията, леко намалява налягането поради диуретично действие;
4•инфузия на валериана - има успокояващ и лесен аналгетичен ефект, прави човек по-устойчив на стрес, подобрява съня;
5влияние на собствената си топлина - разтъркайте дланите на двете си ръце един срещу друг, докато се появи усещането за топлина и сложите лявата си ръка на челото, а дясната ръка на гърба на главата си и я задръжте за няколко минути.
Методи на превенция, когато главоболието в задната част на главата
Основните начини за предотвратяване на болката в шията включват:
1корекция на начина на живот - рационално редуване на работата и почивка, пълен сън;
2 правилното хранене, обогатена с билки, пресни зеленчуци и плодове за предотвратяване на хипертония, остеохондроза и др .;
3 играят спортове, включително сутрешна гимнастика;
4 безопасност на работното място на компютъра - всеки час в продължение на 15 минути, съчетан с физическа активност и упражнения за очите (за превод на изгледа на далечни и интимни предмети на свой ред), за да се предотврати стагнацията на кръвта;
5за да се сведе до минимум употребата на алкохол, кофеин и никотин, те влошават усещането за стрес;
6больным с гипертонией и пациентам с группы риска (с ожирением, заболеваниями щитовидной железы) извършват измервания на налягането и наблюдение на показателите;
7лицам, профессии которых связаны с длительным пребыванием в неудобной позе и с сидячей работой, следует 2 раза в год вземете масаж За да се предотврати увреждането на гръбначния стълб и мускулите му.
8Женщинам не рекомендуется часто завязывать волосы в тугой хвост на затылке.
По този начин има много отговори на въпроса "защо главоболието в задната част на главата" и те могат да служат като първа проява на сериозна болест.
Отделни болезнени усещания изчезват след прости правила за превенция.
Ако болката се повтаря, масажът и традиционната медицина не ви помагат, трябва да определите причината и лечението и без забавяне на самолечението.