Най-обикновената разходка в парка може да направи човек по-здрав и по-щастлив. Към това решение дойдоха учени от университета на ВU в Амстердам. Експертите са сигурни, че за да постигне щастие, човек се нуждае от много малко: само на кратка разходка из парка. По времето, когато човек е в природата, самоконтролът и самоувереността му нарастват. Освен това има повишение на нивото на оптимизъм с 15%, което е доста. Времето, прекарано в града, провокира човек да вземе прибързани решения.
Изследователите са забелязали, че в града темпът на живот е много висок. Това изисква незабавно фокусиране на човек върху определени процеси, неща и подробности. Природата не очаква тези качества от човек, като по този начин допринася за запазване на самоконтрола. Ето защо може да се заключи, че спортът в залата никога няма да бъде толкова полезен, колкото и лек джогинг за природата.
Когато вземате важни финансови решения, трябва да се придържате и към този принцип. Авторът на изследването, професор Марк ван Уоу, казва, че градската атмосфера поставя човека на краткосрочни перспективи, което го прави по-импулсивен. В града има непрекъсната борба за статут, жизнен стандарт, ресурси и др. Всичко това предизвиква човек да вземе незабавни, бързи решения. Времето, прекарано в природата, води до усещане за спокойствие, мир, хармония със себе си и ви позволява да правите планове за дългосрочна перспектива. Природата помага на човек да стане по-мъдър.
