Неатрактивна всезнаеща плантана: каква е нейната употреба?

Плантана - обикновена многогодишна трева, позната на всеки от най-ранното детство: десетки пъти плантаните листа са поставени на колене и ожулвания. Болката веднага премина и кръвта спря. Плантана расте буквално навсякъде, зелените му листа преди другите билки се появяват в ранната пролет и остават до последната слана.

Каква е тайната на тази непретенциозна трева, дали наистина е полезна за плантана и какви са неговите терапевтични свойства?

Какво е използването на plantain

Фактът, че обичайните плантани - мощен антисептик, никой никога не се е съмнявал. Под тънката кожа на листата се съдържат витамини U, C, каротин и фитонциди. Това са основните компоненти, чрез които насажденията са ефективен инструмент за лечение на респираторни заболявания - от респираторни заболявания до астма и туберкулоза, както и за лечение на храносмилателната система и стомашно-чревния тракт.

Уникалният химически състав на листата на растенията

В допълнение към листата на plantain, семената също имат големи ползи за тялото. Богатият химически състав на цялото растение има мощен лечебен ефект върху човешкото тяло.

Листата съдържат:

- фитонциди - потискат развитието на патогенни бактерии и гъби;

- каротин - повишава имунитета;

- витамин U - има лечебен ефект върху стомаха, лекува язви на стомаха и дванадесетопръстника (U - получава името от "ulcus" - язва);

- танини - имат стягащо, хемостатично, противовъзпалително, почистващо действие върху червата;

- лимон, аскорбинова киселина - участват в храносмилането, ускоряват метаболизма;

- Ензимите и полифенолите - допринасят за бързото разграждане на мазнините и сложните хранителни компоненти.

Всички тези вещества допринасят за нормализиране на холестерола, помощ при лечението на заболявания на жлъчния мехур, кожни обриви с различна етиология.

Използване на семена от ябълки

Растителните семена имат не по-малко богат терапевтичен състав и се използват широко в медицината.

Семейството се състои от:

- горчиви вещества (акукубин);

- мазни масла;

- полизахариди;

— олеиновая кислота;

- минерални соли;

- Тиня 44%.

Семената се срещат в различни фармацевтични колекции, но е най-ефективно да се използват свежи, да се прибавят към салатите или порьозите. Мастни масла, олеинова киселина и азотни съединения са много полезни за женското тяло - те помагат за по-лесно прехвърляне на хормоналните неуспехи и намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания.

Обвивката на семената съдържа диетични фибри, които стабилизират храносмилателната система, допринасят за отстраняването на токсините от организма, токсините, жлъчните киселини, намаляването на кръвната захар.

Ползи в борбата срещу наднорменото тегло

Както знаете, в човешкото тяло може да съдържа до 3 кг вредни шлаки и токсични вещества. Използването на Plantain за загуба на тегло се основава на способността му да почиства тялото от тях. Растението работи като мощна метла, като премахва всички вредни вещества от стомашно-чревния тракт и изпразва червата. В допълнение, псилиумът се използва ефективно за загуба на тегло поради факта, че той:

- може да блокира усещането за глад;

- укрепва подвижността на тънкото черво;

- разцепва мазнините, предотвратявайки тяхното отлагане;

- има слабително действие, което помага за очистването на червата;

- не съдържа захари;

- понижава холестерола.

Плантана, благодарение на уникалния състав от полезни компоненти и микроелементи, предотвратява онкологичните заболявания, помага за борбата с тях, смекчава тежките последици от химиотерапията.

В диетата, листата и семена от лечебни билки се използват за приготвяне на сок, чай, отвари и инфузии.

Сок от листата

Листата на плантана активират работата на стомашно-чревния тракт, увеличават производството на стомашен сок и допринасят за бързото разцепване на храната. Сокът от зелени листа укрепва перисталтиката на червата, което допринася за активното изгаряне на калориите от храната. Хранителните вещества бързо се разграждат и абсорбират, без да се отлагат под формата на мазнини.

За да се приготви сок, се събират горните листа на растение за възрастни, те се покриват с вряла вода, сокът се изцежда с сокоизстисквачка. Пресен сок, смесен с водка в съотношение 1: 1, съхраняван в хладилник. Преди да използвате 1 таблица. л. сокът се добавя към 1/4 чаша вода и се пие 3 пъти на ден за 30 минути преди хранене. Те пият сок за един месец на фона на диета, активна физическа активност.

Инфузия на листата

Инфузията на свежи зелени листа също е ефективно средство за отслабване и благоприятни ефекти върху цялото тяло. Всяка вечер трябва да приготвите нова инфузия и да я консумирате за следващия ден: 30 g натрошени листа се изсипва чаша вряща вода, разбърква се, настояват 8 часа.

Семена орехи: ползи за загуба на тегло

За да се намали теглото, семената на растението са най-ефективни, защото съдържат горчивия глюкозид аубубин, благодарение на който:

- има ускоряване на метаболитния процес;

- Усещането за глад е блокирано и за сметка на това апетитът намалява;

- количеството консумирани калории намалява.

Семената могат да бъдат добавени към зеленчукови коктейли, супи или яде пресни, като лека закуска между храненията.

ВАЖНО! За да се избегне интоксикация на тялото, изядените семена трябва да се измият с достатъчно вода - 7 грама семена 200 грама вода.

Много е полезно да се използва инфузия на семена от псилиум, която има благоприятен ефект върху работата на целия стомашно-чревен тракт: ускорява метаболизма, разгражда мазнините, очиства червата, стимулира по-бързото гладуване - количеството консумирана храна намалява значително.

За приготвяне на инфузията са подходящи и семена от сухи семена: 1/2 ч. Л. семена налейте 200 g стръмна вряла вода и дълго време се намесва в разтвора. След това го настоявайте за 4 часа, филтрирайте и вземете 3 пъти на ден преди хранене.

Şeluxa

Şeluxa семян (псилиум) обладает слабительным эффектом. Она почти полностью состоит из растительных волокон, отлично очищает организм, абсорбируя токсины и шлаки. Употреблять ее лучше всего в качестве настоя: 10 г шелухи заливают стаканом теплой воды, тщательно перемешивают и пьют 2-3 раза в день.

За кого вредно използване на plantain

Всяко лекарство има противопоказания за хранене и плантация, разбира се, не е изключение. То може да причини вреда:

- по време на бременност и лактация;

- пациенти с бронхиална астма;

- хора с индивидуална непоносимост към растението;

- с тенденция към тромбоза;

- семената не могат да се използват за гастрит, пептична язва и хиперактивност.

Приложението може да причини такива нежелани реакции като гадене, повръщане, сърдечна аритмия, алергии, бъбречни проблеми.

Разбира се, чай от плантани не може да служи като радикална мярка за отслабване, но ще служи за стабилна загуба на тегло, пречистване и нормално функциониране на целия организъм. Можете да използвате една любима рецепта за чай или тинктура, или можете да ги редувате, като постигнете желаните резултати.

Share:
Comments