Глезенната става се състои от три кости: тибиална, перонеална и талус.
Всички тези костни тъкани са свързани с плътен сухожилие и мускули, благодарение на които съединението действа.
Нека разгледаме по-подробно основните причини за подуване на глезена и методи за лечение на това заболяване в двигателния апарат.
Защо глезена набъбва: причини
Най-често в тази връзка има оток поради следните причини:
1. Поражения на краката, Тази категория включва такива видове наранявания:
• изкълчване. Съпровожда се от оток на крайниците, дължащ се на вътрешен кръвоизлив и остра болка. Често човек след такава травма не може напълно да стъпи на крака си;
• фрактура на глезена е съпроводена с остра болка по време на палпация, костна криза и също подуване на крайника;
• натъртване на глезенната става може да бъде придружено от болка и появата на синини на кожата поради подкожен кръвоизлив;
• изместване на ставата. Обикновено това се случва, когато носите обувки с твърде висока пета. Също така, това може да се случи на пълни хора, които имат отслабени връзки. Като правило, тази травма е придружена от подуване на ставата, но самата тя преминава в две до три седмици с пестелив режим.
2. Деформиране на артрозата е заболяване, което води до намаляване на функционалността на глезенната става. При ненавременното лечение може да предизвика сериозни последствия и увреждания.
Най-често деформиращата се артроза се развива след травматично нараняване на крайниците, при което една от трите кости на ставата е повредена. Поради това повърхността на счупената кост става неравна и груба, което води до влошаване на процеса на плъзгане и травмиране с активната работа на самата връзка.
Симптомите на това заболяване са съвсем различни. Човек може да страда от нарушение на походката, болка при дълги разстояния, често подуване на ставата и подуване на крайниците. В по-пренебрегвани случаи тялото може да развие тежко възпаление, което ще доведе до висока температура.
Важно е да знаете, че тази форма на артроза е много опасна, тъй като уврежда човешката опорно-двигателна система. В резултат на това, когато първите подозрения за неговото развитие, трябва да се консултирате с лекар и да извършите задълбочена диагноза.
3. Тендонит Е заболяване, при което сухожилието на глезена е силно възпалено (свързва калтеноса с мускулите на гръдния кош).
Причината за тендинит може да бъде претърпена по-рано разкъсване на сухожилие, травма или инфекция.
Най-засегнатите професионални спортисти (бегачи, футболисти, баскетболисти и т.н.), които поставят краката си под тежък товар и често страдат от наранявания.
Симптомите на тендинит са болки в ставата, подуване, което се увеличава най-вече през нощта и повишена телесна температура.
4. Подагра, Тя е присъща на възрастните хора, които в ранна възраст са претърпели травма на глезена. Подаването се характеризира с хронични болки в болката, които най-често се проявяват през нощта, което пречи на човек да заспи.
Важно е да знаете, че подагра може да се развие и поради нелекуван артрит и други заболявания, които причиняват възпаление в ставата. В допълнение, предпоставката за появата му също се счита за наднормено тегло и заседнал начин на живот.
5. Нарушаване на кръвообращениетов крайниците може да причини подуване на ставата и нейната болезненост. Този проблем обикновено се наблюдава и при двата крака едновременно, съответно, причинявайки подуване на двете глезенни стави.
В това състояние е много трудно човек да ходи дори на малки разстояния, да се изкачва по стълбите и да изпълнява други физически дейности.
Също така, тези отоци се наричат периферни. Те могат да възникнат, когато съдовете са запушени, стареещи или разширени вени.
6. Бременност могат също да се люлеят по подуване на глезените, особено в третия триместър и изтичане, когато тялото на жената е изложено на тежък товар.
7. Наднорменото тегло.
8. Бъбречни заболявания, поради което тези органи не са в състояние да отстраняват течността от тялото своевременно, което води до оток на лицето и крайниците.
9. Обструкция сосудов, Обикновено това заболяване възниква, когато се запушват с кръвен съсирек, което причинява тромбоза и подуване на крака. Ако проблемът не бъде елиминиран навреме, тогава целият крайник може да развие подуване.
10. Наличие инфекции в меките тъкани на глезена може да провокира пулсираща болка и подуване на глезенната става. По този начин човек също ще страда от повишена температура (организмът реагира по този начин на външни бактерии и възпаление). За лечение на инфекции са най-добрите лекарства, тъй като вирусите трябва да бъдат потиснати, в противен случай те ще се размножават през цялото време и допълнително влошават състоянието на дадено лице.
Допълнителни причини за подуване и болка в глезенната става са:
• цироза на черния дроб;
• спазване на небалансирана диета;
• ухапване от насекоми, което причинява алергии и подуване;
• хронично чернодробно заболяване;
• остра сърдечна недостатъчност;
• лошо хранене;
• периодът на менструация при жени.
Глезенът боли: как да се лекува
Ако имате болка в глезена, трябва да се свържете с лекар по травма възможно най-скоро. След прегледа лекарят ще предпише такива задължителни диагностични процедури (те ще помогнат за по-точно определяне на болестта):
• ултразвук на ставата;
• общ кръвен тест;
• общ анализ на урината;
• ЯМР на ставата;
• КТ;
• рентгенография.
Болката в глезенната става се лекува в комплекс, в зависимост от диагностицираната болест, симптомите на пациента и общото му състояние.
Лекарствената терапия включва назначаването на такива групи лекарства:
1. Противовъзпалителни лекарства (Movalis, Diclofenac, Voltaren и др.).
2. Болкоуспокояващи средства (Fastum-gel, Diklak-gel).
3. Лекарства, които подобряват кръвообращението в тялото.
4. При бързо влошаване на състоянието на пациента, може да му бъдат предписвани инжекции с кортикостероиди, които ще се инжектират интраартикуларно. Обикновено това лечение отнема 8-10 процедури.
5. Приемане на нестероидни противовъзпалителни средства (Nmesulide, Celecoxib).
Ако лекарството е неефективно, докато се поддържа болка и възпаление на пациента, той може да бъде назначен за хирургично лечение. Най-ефективният за днес е замяната на ставата с изкуствена ендопротеза.
Как да се лекува глезена, ако боли: физиотерапия
Физиотерапевтичното лечение включва следните процедури:
1. Масаж.
2. Фонофорез.
3. Магнитотерапия.
4. Лазерно лечение.
5. УВЧ-терапия.
Тези процедури са ефективни за бързо отстраняване на възпалението и болката. Можете да ги предписвате само след приемане на медикаменти и намаляване на болката в пациента.
Също така, с болка в глезенната става, се препоръчва да се придържате към такива медицински правила:
1. Превърнете засегнатата става с еластична превръзка, за да възстановите нарушеното кръвообращение.
2. Да поставиш болен крак на висока възглавница. Това също така ще помогне за намаляване на отока и подобряване на кръвообращението.
3. При диагностициране на артроза, тендонит, артрит или други ставни заболявания, натоварването на засегнатия крак трябва да бъде напълно елиминирано. За това се препоръчва използването на бастун или патерица.
4. В случай на травма, трябва незабавно да приложите студ към крака си, за да предотвратите развитието на силно подуване и синини, в противен случай той трябва да бъде премахнат хирургически.
5. Ако подозирате, че фрактура на глезенната става е много важно да не се опитвате сами да оправите крака. Това може само да навреди много. Необходимо е да се изчака пристигането на лекарите и да се направи рентгенография. След това лекарят ще определи степента на нараняване и ще предприеме правилни действия.
Глезенът боли: как да се лекува и да се предотврати появата на болестта
За да се предотврати развитието на болка в глезена, трябва да се спазват препоръките за превенция:
1. Носете обувки на плоска подметка.
2. Избягвайте прекомерното физическо натоварване на краката.
3. Обогатете диетата си с продукти, съдържащи калций и магнезий.
4. Време да се лекуват дори малки набивания и наранявания на глезенната става.
5. Направете спорт - бъдете активни.
6. Отнасяйте се до заболявания на вътрешните органи, които могат да предизвикат болка в тази връзка.
