Двадесет дълги години Лиза Пойнер страда от тежки мигрена. Традиционната релефна терапия не донесе. Избавянето на болката помага на обикновените банани. Почувствайки предстоящата атака, Лиза веднага изяде банан. Жената се опитва да яде банани редовно, но има един нюанс: трябва да ядете банан преди мигрена да се изиграе напълно. Загубихте време, вие не трябва, в противен случай жената изтръпнали крайници и дезориентация случва в prostranstve.Vpervye Лиза Poyner усети болезнените последици от мигрена, когато тя е тийнейджър. След раждането на децата, симптоматиката се увеличава значително. Лекарите смятат, че е трудно да се диагностицира точната причина за болка, въпреки че жената претърпя всички необходими изследвания. Без да чака ефективна помощ от лекарите, Лиса разкрива известен модел: припадъците започват, ако тя се чувства гладна, проявява се при ниско ниво на захар. Бананите съдържат значителен брой въглехидрати, така че поддържат нормална захар, предотвратявайки гадене, главоболия и други "наслаждавания" на мигрена. В допълнение, бананите са изключително богати на магнезий, калий и витамини В12, В6. Ето защо тези плодове трябва да се консумират в периоди на психическо и физическо натоварване. Нищо чудно, че бананът се счита за плод "добро", защото съдържа триптофан, която може да се трансформира в серотонин, който подобрява настроението и ви помага да се отпуснете.
