През последните няколко години красивата половина на човечеството се бори активно с такова неудобство като целулита. Какво е това? От научна гледна точка, това е образуването на мастни депозити в подкожната тъкан. Структурата на мастния подкожен слой се променя, което води до нарушаване на микроциркулацията и лимфния дренаж.
Между жените го наричат "портокалова кора", главно защото кожата придобива този вид: неравномерна с туберкулози и депресии. Мнозина погрешно вярват, че слабите жени избягват този проблем. Целулитът се случва, както при пълно, така и при хармонично.
Причините за появата на целулита, етапа на развитие. Антицелулитните скрабчета помагат ли при лечението?
Учените са доказали, че появата на целулита е по-зависима от генетичното предразположение. Освен това съществуват редица други причини, довели до появата на "портокалова кора":
• грешна и нездравословна диета;
• заседнал начин на живот;
• хормонална реорганизация (бременност, пубертет) или хормонална недостатъчност;
• лоши навици;
• често стресови ситуации;
• Често срещани значителни колебания на теглото.
Това са най-честите причини за целулита. Очевидно е, че да "печелите" портокалова кора на бедрата, задните части и корема е много проста, но да се освободите от нея е много по-трудно.
Много лекари класифицират целулита като болест и я отличават на 4 етапа. Колкото по-рано е открит проблемът, толкова по-лесно ще бъде да се отървете от него.
1 стадия: predtsellyulitnaya. На пръв поглед не е възможно проблемът да бъде идентифициран. На този етап започва забавянето на кръвния поток, изтичането на лимфната течност. Единственият намек за начало на целулита може да бъде малък оток на тъканите и появата на малки набивания дори при малки контузии.
2 стадия: като се започне. Затруднените места започват да се набъбват, тъканите получават по-малко кислород, токсините започват да се натрупват. Ако вземете кожата в гънка, тя ще бъде под формата на много "портокалова кора".
3 стадия: micronodular. След като еластичните прегради на подкожната мазнина станат много здрави и груби. Появяват груби възли, които са лесно осезаеми. Външно, кожата вече е под формата на "портокалова кора", става очевидна без специални тестове.
4 стадия: makronodulyarnaya. Този етап се характеризира със силен застой на лимфната течност, нарушение на венозния излив. Външно, в допълнение към "портокаловата кора" ясно видими възли, които са споени към кожата. Те са много трудни и болезнени. В засегнатите райони дори температурата на тъканите може да се промени.
Последният етап на целулита е много рядък и изисква спешна медицинска намеса. На първия етап малко хора обръщат внимание на проблема, защото той не се вижда отвън. Най-често срещаните са етапи 2 и 3. Тя е с тях най-често и жените се борят с помощта на огромен брой козметика. Но най-ефективните са антицелулитните изтривалки, между другото, които можете да подготвите сами вкъщи.
Антицелулитни скраб в дома: правила за употреба
Първото и основно правило за нанасяне на скраб - не може да се използва повече от два пъти седмично. Като цяло, достатъчно е веднъж, но в особено пренебрегвани случаи, две са разрешени.
Какви други общи правила съществуват за употребата на целулитни скраб:
1. Преди употреба кожата трябва да е добре нагрята. Идеално е да използвате скраб след сауна или сауна, но ако няма такава възможност, достатъчно е да лежите в горещата вана в продължение на 15 минути.
2. Всяко домашно търкане трябва да бъде добре смесено до хомогенност.
3. Вътрешните скраб, съдържащи сол или захар, трябва да се приготвят непосредствено преди употреба, тъй като тези абразивни частици се разтварят лесно.
4. Ако в търкането има масло, преди да смесите другите съставки, маслото трябва леко да се нагрее във водна баня.
5. Ако шоколадът е включен в търкането, тогава е необходимо да се използва само наистина висококачествен продукт, който първо се разтрива върху фин ренде и след това се нагрява във водна баня.
6. Всяко търкане против целулита (и особено горещо!) Трябва да се прилага само за цялостна кожа. Ако има пъпки, пукнатини и други проблеми, трябва да отложите почистването.
7. Антицелулитното търкане се изплаква най-добре със специална маска за ръце или ръчен масажор. Ефектът от процедурата ще бъде много по-голям. Просто не се отказвайте и силно натискайте кожата.
8. Пяната се почиства с активни движения на ръката по посока на лимфния поток - отдолу нагоре.
9. За да измиете скраб, е възможно два начина: топла вода или суха салфетка (ако не е на мазнина).
10. След нанасяне на търкането, контрастният душ и прилагането на хранителен крем ще спомогнат за повишаване на неговата ефективност.
11. Когато се използва антицелулитен скраб, трябва да се има предвид, че тя отстранява горния рогов слой. Ако процедурата се извършва през лятото на дъбеното тяло, тогава слънчево изгаряне на проблемни места се отлепва. Това трябва да се има предвид, ако имате намерение да се насладите на плажа в бански костюм.
Как да изберем състава на целулита в дома
Много жени предпочитат да не купуват готови скраб и да го направите сами. Основното предимство на вътрешните средства за защита е естествеността и пълното отсъствие на всички видове химически съставки. След това възниква логическият въпрос: кои компоненти трябва да бъдат включени в търкането? Тук вида на кожата ще дойде на помощ. От това, и трябва да започне при подготовката на търкане.
Ако кожата е суха
Като основа, можете да вземете: кайсия, маслини, бадеми, слънчоглед или праскова масло. Подходящите абразивни съставки трябва да бъдат много фини: морска сол, кафе, смлян овесено брашно, кори, ядки. Също така за суха кожа, можете да добавите мед, сметана и заквасена сметана на търкане.
Ако кожата е мазна
От антицелулитни масла (основни), подходящи такива, които не образуват филм: сусам или камък. Абразивните вещества могат да приемат следното: сол, захар, кафе, нарязани зърнени култури и плодови кости. Вместо вода в търкането, можете да добавите бульони от билки. Също така е разрешено да включват следните компоненти: овесено брашно, грахово зърно или оризово брашно, козметична глина в течно състояние.
Ако кожата е от смесен тип
В този случай можете да направите почистване, на базата на шоколад, пулп от плодове и кисело плодове, както и мазни хидратиращи основи. Позволява се да се използват такива мощни масла като червен пипер, мента, лимонов балсам, всички цитрусови плодове, канела, хвойна, кипарис, евкалипт. Само с такива масла трябва да се внимава и да се добавят не повече от 8 капки за сервиране на търкане.
Рецепти от целулит у дома
Основата на всички домашни скраб трябва да бъдат абразивни вещества и биологично активни вещества (особено етерични масла). Това се дължи на принципа на действие: първо, абразивът премахва роговия слой и смила повърхността, позволявайки на активното вещество да проникне по-дълбоко под кожата, стимулирайки метаболитните процеси.
Кафяв черен пипер с бадемово масло
съставки:
• 2 супени лъжици кафе;
• 1 супена лъжица. зехтин;
• 1 супена лъжица. бадемово масло;
• 5 капки етерично масло от мента или канела.
На кожата се прилага добре смесена скраб, която се масажира за 5 минути. След това изплакнете с топла вода. Този горещ антицелулитен скраб е подходящ за всеки тип кожа. По време на прилагането на кафе може да боядисване на кожата - това е нормално, не се страхувайте.
Мед измиване
съставки:
• 0,5 чаша мед;
• 1 супена лъжица. кафе;
• 6 капки етерично масло от лимон (можете да използвате смес от масла: лимон и хвойна, бергамот и портокал).
Почистването се прилага върху проблемни области, които не се масажират повече от 5 минути. Трябва да се отбележи, че процедурата с такова търкане е болезнена, за да не се нарани кожата, не е нужно да масажирате едно и също място за дълго време.
Шоколад и Бери Скруч
съставки:
• 3 ст.л. шоколада;
• 7 капки от етерично масло;
• 0,5 чаши пюре от ягоди, ябълки или праскови.
Почистването се прилага върху проблемната област, която се масажира в кръгови движения в продължение на 15 минути. Тази процедура е подходяща за чувствителна и дехидратирана кожа.
Горещо измиване
съставки:
• 0,5 чаши морска сол;
• 0,5 чаши захар;
• 5 грама смлян червен пипер;
• 5 грама земна канела;
• Загрейте зехтин за разплод.
Получената смес се прилага с кръгови движения към проблемната област. Масажът се извършва, докато започне да изгаря кожата (не повече от 10 минути!). Скрабът не е подходящ за повредена и суха кожа.
Кафяв пилинг с мед
съставки:
• 0,5 чаши кафе;
• 1 стакан меда.
Получената маса се масажира по проблемните зони в рамките на 10 минути. Този инструмент е подходящ за всяка кожа.
Кафе с душ гел
Този вариант на антицелулитен скраб е много прост и ще отговаря на тези, които нямат време или желание да подготвят отделно търкане.
съставки:
• Няколко кафета;
• душ гел.
Малко количество душ гел се притиска в чашата, като към нея се прибавя шепа кафе. Получената смес се нанася върху проблемни области и се разтрива добре.
Антицелулитни скраб: кога и какво да чакате?
Използвайки антицелулитни изтривалки, жените се интересуват най-вече от: кога да чакат първите резултати? С увереност можем да кажем, че ако всичко е направено правилно, след първите няколко процедури, кожата ще стане забележимо гладка и опъната. Но че целулитът е напълно изчезнал, може да е необходимо не един месец от редовните процедури.
Необходимо е да се разбере, че дори антицелулитните измивания са ефективни средства, но все пак трябва да се прилагат сложни мерки в борбата срещу целулита: да преразгледате диетата си, да упражнявате (най-малко само да преместите повече!), Да изоставите лошите навици, да отслабнете.
