Едемът на крака е симптом, който се проявява под формата на подуване на крака, причинено от натрупването на голямо количество течност в меките тъкани. Най-често това състояние се съпровожда от дискомфорт, а не само от долните крайници, но и от други части на тялото. Преди да започнете лечението на патологично състояние, е необходимо да определите истинската причина за заболяването.
Причините, поради които краката са подути
При възрастен, подуването на краката е епизодично. Честа причина за подуване на краката е прекомерното натоварване на долните крайници. Не по-малко често срещана причина е нараняване на крака. Малко подуване се случва, когато костта се фрактурира или когато тя се изкриви. Тъй като синтезът расте, обиковете заемат първоначалната си позиция и подпухналото изчезва. Но едно натъртване може да предизвика оток на крака. Ако това състояние е придружено от болка и болка при ходене, е необходимо да се свържете с травматолог.
Заслужава да се отбележи подпухналостта на стъпалото, дължаща се на неспазване на диета или хидравличност. Такъв проблем най-често се среща при пациенти, които консумират достатъчно сол или голямо количество течност.
Оток на долните крайници се появява при всяка бременна жена. Поради увеличаването на матката, изтичането на кръв се нарушава. Но това състояние преминава достатъчно бързо. Същият проблем се наблюдава при използването на голям брой осолени продукти. Но особено често има подуване на долните крайници през втората половина на бременността, които са съпроводени с болка в главата, повишен натиск и конвулсии. В този случай се изисква лечение в болница.
Често подути крака поради употребата на определени групи лекарства, особено ако пациентът е предразположен към алергични реакции. Причината за подпухналостта може да бъде такова средство:
- хормонални орални контрацептиви, които жените използват за предотвратяване на бременност;
- средствата, показани при повишено налягане;
- антидепресанти;
- лекарства, използвани при лечението на надбъбречните жлези.
Също така, причината за подуване на долните крайници са заболявания на сърдечно-съдовата система. Те се появяват вечер, а дермитът на краката може да придобие син оттенък. До сутринта пробождането преминава. Също така, в случай на сърдечни проблеми, се появява диспнея, възниква натиск.
Също толкова разпространена причина за подуване на долните крайници е разширените вени. Подуването е предупредителен сигнал. Нарушенията в функционирането на щитовидната жлеза водят до подуване на краката. Често такъв симптом се появява в случай на проблеми с черния дроб. В допълнение, сърбеж, нарушение на мозъка. Други причини за подпухването са:
Прекомерно тегло;
- последствия от бъбречно заболяване;
- инфекциозни и възпалителни процеси в ставите, тъканите и костите;
Остри респираторни заболявания;
- ухапвания от насекоми;
- началото на менструацията;
- претоварване;
- реакциите на тялото към консумацията на алкохол;
— нарушение режима сна;
- нарушен процес на изтичане на лимфната течност.
Защо се носят краката ми: какво да правя и какви стъпки да предприема?
Важно е да се определи причината, която предизвика оток. Но у дома можете да използвате някои процедури. Отлична помощ:
1. Контрастиращи тави. Процедурата изисква два резервоара. В една трябва да бъде студена вода 15 градуса, а във втората гореща течност, приблизително 38-39 градуса. Това ще отнеме термометър за измерване на температурата на течността. Водата се налива в басейни на глезена. Първо поставете краката в съд с топла вода в продължение на 3 минути, след което рязко поставете в басейн с студена вода в продължение на 10 секунди. След това отново поставете вана с топла вода. Сесията завършва с поставяне на крайниците в студена вода. Пациентът може веднага да почувства лекота, тъй като съдовете са анимирани.
2. Бани с добавка на билки. Тази процедура е подобна на предишната рецепта, но се приготвя топла вода с добавяне на билков аромат. За да направите това, разбъркайте в същото съотношение мента, брезови листа, лайка и настоявайте за един час.
С този проблем можете да направите серия от упражнения:
1. За да изпълните това упражнение, ще ви е необходима стъпка. На нея се опира така, че петата да увисне. Тя трябва да се снижи и след това да се върне в първоначалното си положение. Повторете това упражнение 5 пъти. Пациентът трябва да пролее с петите. Упражнението трябва да се направи веднага за два крака едновременно.
2. Вземете вестник и го поставете на пода. Седни на един стол и се опитайте да разрушите този лист с пръстите на краката си. Един вестник ще бъде достатъчен за два крака.
3. Седнете на един стол и пред него на пода разпръснете малки неща. То може да бъде топки, копчета, мъниста. Поставете контейнер до него. Пръстите се опитват да хванат нещо и да го сложат в този контейнер.
В допълнение към тези упражнения, масаж и самостоятелно масаж също са ефективни. За да направите това, трябва да седнете на дивана и да започнете да масажирате крака от големия пръст, след това от коляното до бедрото. Много е полезно да натискате ноктите и основата на пръста. По този начин пациентът ще стимулира кръвообращението. След такова упражнение умората ще мине. За да се определи получения резултат, разстилайте крайниците с екстракт от ментол или лавандула. За да се отървете напълно от подуване на краката трябва да бъдат поставени над нивото на главата.
Защо подути крака, какво да правят и какъв план за действие?
Ако човек развие подуване и с течение на времето получава хронична форма, първата стъпка е да се консултирате с специалист. За да се определи причината за патологичния процес, лекарят преди назначаването на лечението ще изпрати за преглед. Обикновено проучванията започват с преглед и анамнеза на пациента. След като вече дадете всички необходими тестове и ги прегледате. Те включват:
1. Общ и биохимичен анализ на кръвта. Такива анализи показват нивото на еритроцитите в кръвта, тромбоцитите, хемоглобина, реакцията на ESR. Нивото на холестерола също е определено, за да изключи риска от прогресия на съдовата и капилярната болест.
2. Кръвен тест за захар, за да се изключи рискът от развитие на диабет.
3. Общият анализ на урината, който ще покаже нивото на протеините и еритроцитите.
4. Определяне на нивото на хормоните.
5. сърдечен ултразвук и електрокардиография, които определят патологията на сърдечно-съдовата система.
След получаване на резултатите, терапевтът ще може да изпрати пациента на високо специализиран специалист, за да се подложи на допълнителна серия от прегледи.
Защо подути крака, какво да правим с подуване?
Ако причината за подуване на крайниците е нарушение на хидравликата, важно е да се изключи солта от диетата или да се намали консумацията на никой. Един ден използвайте не повече от два литра течност. Това е необходимо, за да не се претоварва работата на бъбреците и да не се предотвратява изливането на течности от тялото.
Ако човек води активен начин на живот и постоянно се изправя, експертите препоръчват да носите специални еластични чорапи. Също така е полезно редовно да се месят крайниците, да се прави масаж на краката.
При сърдечна недостатъчност кардиолог предписва диуретици, които нормализират работата на сърцето. Също така е показано строга диета и гимнастика. Но е важно да запомните, че подпухването, което е възникнало поради тази причина, е подложено на лечение само под строгото наблюдение на специалист.
Тромбофлебитът или разширените вени, дори и в началните етапи, трябва да се лекуват само под наблюдението на специалист.
Определете етапа, причината и динамиката на прогресията на заболяването може да бъде само след ултразвук или флебография. Основното лечение е да се използва венотон. Тяхното действие е насочено към коригиране на смущенията във функционирането на системата на венозна циркулация и укрепване на капилярите в тялото.
В аптеките съществуват много лекарства, чието действие е насочено към елиминиране на синдрома на оток и болка. но трябва да се запомни, че такива средства само отстраняват симптома, но не се борят с причината за патологичното състояние. Във всеки случай дори и най-малкият оток не трябва да се приема леко.
