Морската сол е отличен и достъпен продукт за грижа за кожата. Ефективността на ваните с това естествено средство за защита е доказана от години, но какво се знае за ползите и вредите от морска сол?
Морска сол: описание, състав
Морската сол е разпространена в цял свят и се използва в различни сфери на живота, например: готвене, фолк медицина, козметология и промишленост. Такава сол, като правило, се извлича от моретата. Поради това тя съдържа много по-полезни елементи. Морска сол - не е новост на нашето време, защото работата по неговото извличане е извършена преди хиляди години.
Съставът на морската сол се състои изцяло от полезни микроелементи, минерали и макро елементи. Най-важните минерали за човешкото тяло са: калий, калций, фосфор, натрий. Морската сол е богата на микроелементи като: цинк, йод, манган, желязо, бром.
Предимствата на морската сол за краката
Морската сол съдържа огромен списък от полезни минерални съединения, но какво е нейният положителен ефект върху кожата на краката? От прилагането на тарелки с морска сол за краката може да очаквате следните резултати:
- Овлажнява кожата на краката
— Обеззараживание
— Обезболивание
- Елиминиране на усещане за тежест
- Предотвратяване на подуване на краката
- Елиминиране на изпотяване и неприятна миризма на краката
- Предотвратяване на гъбични инфекции
- Укрепване на нокътната плоча
- Предотвратяване на сезонните заболявания
Ако правите бани за крака с добавка на морска сол, можете да избегнете много проблеми, защото този инструмент е отличен дезинфектант и анестезира. Например, вана с морска сол ще помогне за облекчаване на болката от пресни мазоли, дезинфекциране на раната и ускоряване на лечебния процес.
Също така баните с морска сол отлично облекчават умората и напрежението от краката. Препоръчва се да се използват хора с деформиран крак, изкривяване на гръбначния стълб, наднормено тегло, тъй като всички тези проблеми осигуряват огромен натиск върху крака, което предизвиква много проблеми и дискомфорт. Трябва да се провеждат процедури за краката с морска сол, а момичетата, които предпочитат обувки с високи токчета, като обикновена грижа за кожата за краката с този продукт, осигуряват защита от мазоли, пренатоварване и оток.
Замърсява се морска сол за краката и има противопоказания за неговото използване
Баните с солено стъпало обаче имат огромно предимство, но все пак имат редица противопоказания. Процедурите с морска сол не трябва да се дават на хора, които имат следните фактори:
- разширени вени
- Болести на сърдечно-съдовата система
- Бременност
— Менструация
- Увеличен натиск
- Остри вирусни инфекции
- Възпаление или изгаряния на кожата
- Екзема
Трябва да се отбележи, че солените тави прекалено изсушават кожата на краката, тъй като те се извършват с гореща вода. Ето защо, в допълнение към основната съставка - сол, се препоръчва добавянето на овлажняващи съставки или използването на топла вода, но в този случай процедурата ще бъде по-малко ефективна.
Също така, компонентите на ваните или състава на самата сол могат да причинят алергична реакция. Ако след или по време на процедурата са наблюдавани промени в кожата, процесът трябва незабавно да бъде спрян и да бъде консултиран от алерголог.
Как да изберем най-полезната морска сол за краката?
Изборът на морска сол не е лесна задача, тъй като този продукт е популярен в цял свят и има стотици производители. С течение на времето, разработването на технологии за производството на морска сол, тя започва да добавя различни химикали, добавки, багрила. За да изберете морска сол, която ще доведе до максимален ефект, трябва да обърнете внимание на следните фактори:
- Съдържание на калий
Съдържанието на такъв полезен елемент като калий в състава на морска сол трябва да бъде не по-малко от 4,20 грама, което е 50% от общия състав. Ако тази цифра е по-малка от посочената по-горе, солта няма да бъде толкова полезна, колкото нейните по-качествени опции.
- Цвят
Естествената морска сол има сивкав нюанс. Този незаличим цвят на солта показва, че няма лечение, което често унищожава най-полезните минерали и микроелементи на продукта.
- Липса на химически добавки
Към химическите добавки в морската сол са различни аромати, оцветители и подобрители на вкуса.
Рецепти за тави с морска сол за крака
Таваните с морска сол са лесна и приятна процедура, която лесно може да се извърши у дома. Да разгледаме някои варианти:
Рецепта # 1:
компонента:
1. Морска сол
2. Евкалиптово масло
3. Гореща вода
Необходимо е да добавите 4 супени лъжици морска сол и 5 капки евкалиптово масло в гореща вода. Разтворът трябва да се смеси и да се поставят фута за 15-20 минути.
Рецепта # 2:
компонента:
1. Морска сол
2. сода за хляб
3. Гореща вода
Необходимо е в гореща вода да се разтварят 3 супени лъжици сода и морска сол. Разбъркайте и поставете крачето във водата за 15-20 минути. Банята има отличен дезинфекционен ефект.
Рецепта # 3:
компонента:
1. Морска сол
2. Евкалиптово масло
3. Лавандовое масло
4. Розмариновое масло
5. Гореща вода
В гореща вода смесете 2 супени лъжици евкалипт, розмарин и лавандулово масло. Добавете морската сол към разтвора и разбъркайте. Процедурата трябва да се проведе за 15-20 минути. Такава баня ще помогне за облекчаване на умората и напрежението.
Рецепта # 4:
компонента:
1. Морска сол
2. Лавандовое масло
3. Масло ромашки
4. Гореща вода
Добавете 3 капки лайка и лавандулово масло към горещата вода. Разтварят се във вода 4 супени лъжици морска сол. Разбъркайте разтвора и потопете краката в него в продължение на 20 минути.
Рецепта # 5:
компонента:
1. Морска сол
2. Гореща вода
Добавете 2-3 супени лъжици към гореща вода. Разбъркайте и потопете краката в разтвора в продължение на 15-20 минути.
Следва да се отбележи, че след всяка процедура трябва да изплакнете краката си в чиста вода и да ги смажете с овлажнител.
Как да се прилага морска сол за краката?
Ползите, които този или онзи продукт носи сами по себе си, нямат смисъл, ако се използват неправилно. Морската сол трябва да се прилага стриктно в съответствие с препоръките:
1. Преди процедурата трябва да измиете добре краката си, като почистите мръсотията с детергент;
2. След приготвяне на разтвора краката се потапят в таза, така че водата да е по-висока от глезените;
3. Трябва да се отбележи, че обикновено водата за ваните трябва да бъде гореща (приблизително 38-40 градуса), но не се изключва използването на контрастни бани за крака с алтернативно потапяне на краката в студена или гореща вода. Бременните жени се препоръчват да извършват процедурата в топла, а не топла вода, но резултатът ще бъде по-малко забележим.
4. Продължителността на всяка вана за крака с морска сол е 15-20 минути. Не прекалявайте, защото горещата вода пресушава кожата.
5. След процедурата краката трябва да се изплакват с чиста вода и да се мазни с дебел подхранващ крем.
Морската сол за краката е отличен, бърз и достъпен начин за облекчаване на болка, напрежение, умора от краката. Баните с морска сол имат широк превантивен ефект и са в състояние да подобрят функционирането на много телесни системи.
