Как да запазите пощата, календара на публикациите. как да се

Всеки пост, ако се държи правилно, е от полза само за тялото.

До този момент много хора възприемат постенето като своеобразно наказание, което е фундаментално погрешно.

Ако знаете как да ядете правилно по време на гладуване, тогава този период ще летят незабелязано за вас.

Освен това ще бъдете изненадани колко интересни и разнообразни ястия можете да подготвите за гладно.

Постенето за православните - какво е това?

Постенето е временно, доброволно ограничение или пълен отказ на бързо хранене, както и борба с вашите страсти. По това време трябва да се въздържате не само от бързо хранене, но и от посещение на развлечения и институции от този род. Това е нашата благодарност към Бога за великата Му Жертва. Постенето е вид лечение, което е предназначено да укроти и облекчи тялото, а също и да обезоръжи страстите и да ограничи желанията. Днес все повече и повече хора се опитват да запазят бързо, но за съжаление много хора го възприемат като диета, която е фундаментално погрешна. Дръжте пост е много повече от просто да се откажете от храната. Както Йоан Дамаскин пише: "Ако на гладно цялата храна е храна, тогава светиите ще бъдат крави".

При пост, както във всичко останало, трябва да знаете мярката. Не е необходимо да се бързате от крайност до крайност. Преди да започнете да се държате бързо, консултирайте се с вашия изповедник или свещеник. И, разбира се, постът не трябва да бъде бърз достъп до болницата.

В Православието има четири многодневни пота:

Велик, Петров, Успенски и Коледен пост.

Сряда и петък.

Еднодневни публикации:

18 януари - "Богоявление".

• 11 септември - Обезгласяването на Йоан Кръстител.

• 27 септември - възвеличаване на кръста на Господ.

Постове се назначават в навечерието на почивка или в чест на него.

Голяма публикация дава на всеки православен човек възможност да се подготви за празника на Пасхата. Христос се молел в пустинята в продължение на четиридесет дни, след което бил предаден и мъченически на кръста, като по този начин спасявал цялата човешка раса от греха. Православни, като спазват този пост, сякаш минават по този начин заедно с Христос. Това е един от най-строгите постове.

Когато Святият Дух падна върху апостолите, те се разпръснаха, за да проповядват Евангелието по целия свят, постоянно в труд, молитва и пост. В чест на това събитие той беше назначен Петров пост, В края на краищата всеки православен човек трябва да проповядва православната вяра в живота си.

Успех бързо посветен на "Theotokos". Тя позволява на всички православни да се подготвят за големия празник на Успение на Света Богородица, която, докато се готви да посрещне своя Син, се моли и постела много. Този пост е в строгост, равна на Великата.

Коледна поща - Последно в една година. Той е установен така, че всеки православен човек да очиства душата си чрез пост, покаяние и молитва. Трябва да срещнем Спасителя, който дойде на света с чиста душа и сърце, за да покаже желанието си да следва Христовите учения.

Как да запазим пост: правила, поведение, посещение на църквата

Има няколко основни правила, които трябва да следвате, за да разберете как да задържите бързо.

1. Преди да започнете да ходите на гладно, трябва да разберете, че въздържанието от храна е инструмент, с който човек се бори с греховете си. От храната е необходимо да се въздържите, а не да изчерпате себе си и тялото си. Вие трябва трезво да оцените силата си, в зависимост от подготовката за вашата позиция и вашето здраве.

2. Постенето изисква постепенно влизане и подготовка. Започнете да го подготвяте с въздържание от бързо хранене в сряда и петък през цялата година.

3. За тези, които искат да постят за пръв път, се препоръчва първо да разговарят със свещеника, да му разкажат за физическото и психическото си състояние и да поискат благословия да постят.

4. Желателно е да присъствате на всички църковни служби, които се извършват по време на пост. За съвременния човек обаче е доста трудно да спазва това правило, особено за тези, които постоянно работят. Но все пак, опитайте се да посетите вечерната служба в събота и, разбира се, неделните услуги.

5. По време на Великите и сега други постове в църквите се извършва тайнството, което никой православен човек не би трябвало да пропусне, като реши да запази пост. Времето за тази наредба трябва да бъде известно предварително, тъй като се провежда в различни храмове в различно време. След церемонията на Соборувание, при първа възможност е необходимо да се вземе общение.

6. Простото въздържане от храна без молитва няма да бъде от полза за душата. Освен това, това може да навреди, ако човек, който се въздържа от бързо хранене, започва да се издига над другите. Православен човек по време на пост трябва да се посвети на молитва, да се въздържа от страсти и пороци, покаяние, вършене на добри дела, прощаване на престъпления, гледане на телевизия по-малко и посещаване на развлекателни дейности.

7. Напоследък става все по-вярно, че не е необходимо да се въздържате от бързо хранене, основното е да правите добри дела и да не обиждате никого. Може би е вярно, но е невъзможно да съчетаеш духа си без да измерваш тялото си. Както споменахме по-горе, не излизайте от крайност до крайност. Въздържането и добрите дела по време на гладуването трябва да бъдат неразделни.

8. Постенето е време за помирение. Опитайте се да установите отношения с вашите приятели и роднини, ако преди това сте били в конфликт.

9. Освен въздържание в храната, всеки християнин трябва да концентрира енергията си върху добри дела. С силата си да помага на всички нуждаещи се. Тя може да бъде не само материална жертва, но и твоята работа и грижа за онези, които се нуждаят от нея.

10. Всеки знае за своите слабости. Постенето е времето, когато можете да започнете да се биете с тях. Например, опитайте се да преодолеете лошите навици. Разбира се, това не може да се направи без молитва. Дайте на всеки свободна минута молитва и четене на евангелието.

Как да се храните правилно на гладно: кога и какво можете да ядете?

Има няколко типа публикации:

- строго гладуване - отказ от храна и напитки, с изключение на обикновена питейна вода;

- сухоядение - използването на растителна храна в естествената й форма, без да я подлага на готвене;

- яденето на варена храна - позволява да яде растителна храна, предварително го приготвена, но не я напълва с масло;

- яденето на варена храна с елеем - позволява да се приготвя зеленчукова храна с добавяне на постно масло;

- яде риба - не само варени зеленчукови храни, но и риба и морски дарове.

Църквата ясно определя кои диетични правила трябва да се спазват в определени дни. Да ги разгледаме подробно за всеки многодневен пост:

1. Голяма публикация.

Первая и Страстная седмицы поста — самый строго гладуване, разрешено только сыроядение без масла или полный отказ от еды.

Понеделник, сряда и петък са сурови зеленчуци.

Вторник и четвъртък - ястия без масло. Варени ястия от зеленчуци, бобови растения, гъби и зърнени храни.

Събота и неделя - добавянето на масло е позволено. Варени или приготвени на пара съдове.

Благовещение на благословената Богородица - позволяват рибни ястия.

Лазарева събота и ромска неделя - хайвер от риба и варени ястия с масло са разрешени.

Големият петък е пълен отказ да се яде, докато не се извади покривката.

2. Петров пост.

По време на целия пост, с изключение на понеделник, сряда и петък, можете да ядете рибни ястия.

Понеделник - готвене без масло. Горещи ястия.

Сряда и петък - спокойствието.

В други дни можете да приготвяте ястия с добавяне на масло. Гъби, зеленчуци, рибни ястия и зърнени храни.

Коледа на Йоан Кръстител - позволяват рибни ястия.

3. Успех бързо, Продължителността на постера е само две седмици, но в строгост е равна на Великата.

Понеделник, сряда и петък - спокойствието.

Вторник и четвъртък - готвене без масло. Варени ястия от зърнени храни, бобови растения и гъби.

Събота и неделя - приготвяне на варени ястия с масло.

Преображение Господне - позволяват се рибни ястия.

4. Коледна поща, До 19 декември правилата за приемане на храна са същите като правилата в "Петров пост".

По време на празниците на Свети Никола и презентацията на Св. Богородица в храма се допускат рибни ястия.

След 19 декември и до Коледа рибни ястия могат да се ядат само в събота и неделя.

Рибите са забранени през последната седмица на гладно.

В сряда и петък, православният пост, припомняйки предателството на Юда и мъченичеството на Христос.

Разбира се, всички тези правила са много трудни за наблюдение, особено тези, които първо решиха да запазят поста. Следователно, преди всеки пост е необходимо да се общува със свещеника и да му се даде благословия.

Продукти, които не могат да се консумират в гладни дни:

- всяко месо и вътрешни органи;

- животинска мазнина, маргарин и масло;

- яйца;

- ферментирало мляко и млечни продукти;

- майонеза;

- риба и морски дарове (с изключение на определени дни, когато това е разрешено).

Продукти, които могат да се използват в публикацията:

- плодове и зеленчуци;

- Зелените;

- мед;

- гъби;

- растително масло;

- зърнени храни и люспи от житни растения;

- подправки и подправки;

- боб;

- орехи;

- соево месо.

Както можете да видите, по време на пост голям избор от продукти, от които можете да готвите много вкусни и полезни постни чинийки.

Как правильно поститься в Голяма публикация: кому можно допустить послабления

Има определени категории хора, на които е разрешено да се отпуснат пост, или не препоръчват гладуване. Такива категории включват:

1. Деца до 7-годишна възраст. В тази възраст организмът се формира активно, така че не изключвайте рибата и месото от дажбата на детето. Можете да замените някои от тези продукти с растителни протеини: елда, бобови растения, ядки и гъби.

2. Бременни и кърмещи. Жените по време на бременност и кърмене имат право да ядат яйца, млечни продукти и риба.

3. Хората, които са имали тежки заболявания. За да се възстанови здравината, такива хора се нуждаят от аминокиселини и мазнини.

4. Хората, страдащи от хронични заболявания.

5. Пътници и хора, които работят усилено физически.

Ако постят за пръв път, можете да си направите малки слабости, след като сте се консултирали преди това с жреца.

Ако не сте запазили публикацията си, какво наказание трябва да наложите за себе си?

Този въпрос мъчи онези, които се опитаха да запазят поста, но в един момент се счупиха. Всъщност само твоят свещеник може да наложи наказание за това. Той може да ви назначи да прочетете Penitential Canon за няколко дни или някаква работа, например, за да се грижите за възрастните или болните хора. Това е чрез някои добри дела, изкупени за този грях.

На самом деле, соблюдение поста — это очень индивидуально. Даже если вы откажетесь, к примеру, только от мяса, это уже хорошо. Ведь у одного человека хватает силы воли держать сразу строго гладуване, а другому это будет не по силам, и он начнет роптать. Сегодня вы откажитесь от мяса, а на следующий пост вы уже и от молока откажитесь. Если вам так легче, можете постепенно отказываться от скоромной пищи.

Календар на длъжностите за 2016 година

Голяма публикация: с 14 марта по 30 апреля.

Петров пост: от 27 юни до 11 юли.

Успех бързо: с 14 по 27 августа.

Коледна поща: с 28 ноября по 6 января.

Всяка сряда и петък, освен за седмици Солидни.

Сега знаете как да побързате. Започнете подвига си с пост в сряда и петък. Днес в интернет можете да намерите много интересни рецепти за гладни дни. И не забравяйте, че просто въздържание от ядене, без да се ограничавате с нищо друго - това не е бързо, а диета! Имате хубав пост!

Share:
Comments