Задушеното зеле в мултиваркет е полезна хранителна

Всяка домакиня, която получава подарък за мултиварка, се пита какво да готви? Опитайте соса, за да изсипете зелето в него. Много вкусно и неудобно ястие, което ще допълни вечерята ви. Може да се сервира сам или с месо, или да се използва за пълнене в пайове и пасти.

Можете да гасят зеле по много начини. Намерихме най-оптималното и бързаме да споделим с вас. Вместо доматено пюре, опитайте се някак да вземете кетчуп. Вкусът ще бъде интересен. Но доматният сок е за любител. Ако харесвате кисело мляко в една чиния, безопасно заменете пастата със сок.

Основната рецепта, която предлагаме да променим по наше усмотрение, се препоръчва.

съставки:

Бяло зеле - 600 грама;

Доматено пюре - 2 супени лъжици;

Лук - 1 брой;

Моркови - 1 брой;

Лаурел - 1 брой;

Сладка саксия - 2 броя;

Сол - 1 чаена лъжичка;

Пипер - на вкус;

Растително масло - 1 супена лъжица;

Вода по необходимости.

рецепта:

На първо място, изрежете всички зеленчуци. Лук и моркови кубчета, или сламки. Морковите не са забранени.

Зелето се нарязва на голяма дъска. Използвайте специален нож, за да ускорите действието.

В купата multivarki изсипете растително масло и нанесете лук с моркови. На панела изберете режима "Сребрист". Време за печене на минути 7. Не забравяйте да се разбърквате.

Ако в мулти-маркера няма пържене, изберете "Печене". Тази програма изпълнява функцията за пържене.

Разстилахме зелето до пържени зеленчуци. Незабавно добавете доматена паста и всички подправки. Ако зелето от късните сортове трябва да се претопли за 10 минути без тестени изделия.

Смесете съдържанието на купата, затворете капака и изберете режима "Закаляване". Време за готвене 30 минути. Няколко пъти, за да разгледате multivark следва да се смесват и да добавите малко вода, ако е необходимо.

Завършеното зеле е добро както в гореща, така и в студено състояние. Солените краставици, пържените наденички са идеални за тази гарнитура.

Време за приготвяне - 50 минути

Брой порции - 4

На 100 г:

Ккал — 38.74

Мазнини - 1.77

Протеини - 1.35

Въглехидрати - 5.08

Share:
Comments