Овесена каша, специално приготвена от овесени люспи - е лесна за храна ястие от зърнени култури, която е апетитна и много вкусна, както и витаминизирана и съдържаща маса от микроелементи, както и хранителни вещества.
Разбира се, овесена каша овесена каша може да се приготви в мляко, но готвени на вода, тя ще се счита диета храна, както и питателна и лесно възприемат от човешкото тяло.
Готвене овесена каша овесена каша не е трудно и бързо.
Познавайки някои от принципите и въз основа на рецепти за готвене на това ястие, можете лесно да създадете това наивно ястие у дома самостоятелно и без помощта на никого.
Общи принципи за готвене овесена каша варени на водата
Въпреки факта, че е лесно да се готви овесена каша по водата, някои умения и умения на готвача все още трябва да бъдат:
• За овесена каша, приготвена във водата, тя се оказа по-наситена и в същото време нежна и напуснала устата, препоръчва се за готвене да се вземе неразделен и пълнозърнести храни.
• Ако обаче зърното е все още под ръка, след като готвите, овесената каша трябва да бъде хвърлена в гевгир - за да се отървете от всички ненужни частици.
• Овесените люспи, предназначени за приготвяне на овесена каша, трябва да се накиснат в продължение на няколко часа в леко солена вряла вода.
• За да създадете хранителна чиния - овесена каша готви на водата с малко количество сол и масло.
• Овесена каша по време на готвенето трябва да се разбърква редовно, за предпочитане дървена лъжица, за да се избегне изгарянето на съда.
• Овесена каша може да се приготви най-добре в мултифар или в тенджера със специално покритие, което да предотврати процеса на възможно изгаряне и дебело дъно.
• Можете да готвите овесена каша в mulvatark - вечерта, да влагате в нея продуктите, които се изискват от рецептата, и до сутринта вече да ядете задоволително и здравословно ястие.
• За да може овесено брашно в микровълновата фурна да се вари добре и да приготвите вкусно и да се напоявате, овесът трябва предварително да се приготви предварително.
• Храната трябва да бъде снабдена с масло, за да се получи още по-нежна консистенция, а овесено брашно да се влее в контейнера под затворения капак.
• За да се даде овесена каша, заварена във водата, известно рафиниране и пикантност, е необходимо по време на нейната подготовка да се добавят към нея - сушени плодове, сиропи или пресни плодове.
• По-целесъобразно е кашата да се приготви върху минерална вода или върху пречистена вода, прекарана през филтър.
• По-добре е описаната овесена каша да се оперира във водата от овесени зърна, отколкото от закупения овес - овесените люспи.
Различни и важни нюанси за правилното приготвяне на овесена каша по водата
Рецепта 1. Как да готвя овесена каша на водата (традиционна)
съставки:
• Крупа (овсяная) — 200 гр.
• Минералка (негазированная) — 400 мл.
• Захар, сол.
• Масло (кремообразно).
Метод за приготвяне:
За да приготвите тази храна, трябва да вземете цели зърна от овесена каша, за предпочитане преработени, тъй като те няма да придадат горчивина на бъдещата каша.
В контейнер, за предпочитане с дебели стени, налейте предварително определеното количество вода и поставете малък огън.
Веднага след като водата кипне в нея, трябва да добавите сол и овесена каша, подготвени за този случай.
След това трябва да смесите наличните съставки, да намалите топлината и да продължете да готвите овесена каша, като се разбърквате от време на време.
След 20 минути до кашата трябва да добавите масло, захар и отново всички съставки се смесват добре един с друг.
След завършване на съда трябва да ви бъде позволено да стоите под затворения капак и след като сервирате овесена каша на закуска.
Рецепта 2. Как да се вари овесена каша на водата (опцията за създаване на овесена каша в mulvatark)
съставки:
• Херкулес - 1 стъкло (измерване).
• Сол.
• Мед или гранулирана захар.
• Масло (кремообразно).
• Ядки (орехи).
• Vodicka (обелени) - 2 чаши.
Метод за приготвяне:
За начало е необходимо първо да смажете купата на multivarkle с насипно масло. След това е необходимо овесените люспи да се изсипят в контейнера и да се излеят с минерална вода.
След това се нуждаете от сол и сос за вашия вкус.
След това трябва да изберете желания режим на multivark - "Kashi" и да го инсталирате за 30 минути.
След известен звуков сигнал, което означава, че кашата е приготвена, добавете към овесена каша - мед, раздробени ядки и масло (сметана).
След това кашата трябва да се смеси добре и да се остави за по-нататъшно вливане в продължение на 10-15 минути.
След всички тези действия овесена каша може да се сервира на масата.
Рецепта 3. Как да готвя овесена каша на водата в микровълновата печка
съставки:
• люспи (овесена каша) - 120 гр.
• Водика (изчистена).
• Масло (сметана) - 30 гр.
• Мед - 60 мл.
• Ябълка - 1/2 плодове.
Метод за приготвяне:
В съществуващия контейнер за микровълнова фурна трябва да излеете овесените люспи с точното количество и да ги напълните с вода.
След това капацитетът с овесена каша трябва да се инсталира в микровълнова фурна за 4 минути.
След това трябва да добавите мед, масло и ябълка в овесена каша и да сервирате на масата.
Рецепта 4. Как се вари овесена каша във вода с плодове
съставки:
• Крупа (овсяная) — 200 гр.
• Пресни плодове (всякакви).
• Водичка (кипячёная) — 400 мл.
• Захар, сол.
• Масло (кремообразно).
Метод за приготвяне:
В чиниите с дебели стени трябва да излеете люспи и да ги излеете с необходимото количество вода.
След това трябва да поставите бъдещата каша на малък огън и го пригответе за около 25 минути.
След като kashka кипва в нея, трябва да добавите сол, захар и готвене, докато те напълно цъфтят.
Преди края на готвенето в кашата, трябва да добавите масло и всичко да се смеси.
Докато овесената каша се приготвя, вдигнатите пресни плодове трябва да се раздробяват (възможно е в миксер).
Приготвени по този начин, овесените люспи трябва да се поставят в чука и да се търкат, докато се получи хомогенна консистенция.
След плодовете, приготвени по определен начин, трябва да го поставите в овесена каша и да смесите всичко заедно.
Можете да сервирате такава закуска за закуска с добавка на затоплен сироп или кондензирано мляко.
Рецепта 5. Как да се вари овесена каша на вода и с странични продукти
съставки:
• люспи (Херкулес) - 400 гр.
• Водичка — 700 мл.
• Сърце, черен дроб, стомаха.
• Крушка.
• Масло - 3 супени лъжици. лъжица.
• Солта е за любителите.
Метод за приготвяне:
В контейнер с хладка вода трябва да добавите люспи от овесена каша и да ги поставите на огъня, чакайте течността да заври. След като водитечка се вари, то трябва да се осоли и да се готви за половин час на малък огън под затворен капак.
Сърцето с вентрикулите трябва да се постави в тенджера, напълнена с вода и да остане в нея за 30 минути. След това водата от карантията трябва да се смени и да се запали.
След като вторичните продукти са варени, трябва да ги извадите от пяната, за да добавите вода и да ги готвите за около час на малък огън.
След като са залепени вътрешностите, те трябва да бъдат хвърлени обратно в гевгир и да се охладят, след което да преминат през месомелачка.
Черният дроб трябва да се приготви отделно - изплакнат, нарязани и пържени в масло в тиган заедно с лук и извити през месомелачката с вътрешности.
След това варени зърнени закуски от люспи трябва да се смесват добре с печени фибри, леко подправени и сервирани на масата в гореща форма.
Как да готвя овесена каша на водата - малки трикове и полезни съвети
• Когато процесът на готвене на овесена каша по водата се случва, трябва да сте по-внимателни и да се опитате да не изгорите.
• По-целесъобразно е да готвите порция парче, тъй като това ястие не се съхранява дори в хладилника дълго.
• За да спестите време, не е нужно да готвите предварително овесената каша от вечерта, за да имате време за закуска. Овесена каша губи ароматните си характеристики при повторно загряване, добавените сушени плодове ще бъдат прекомерно консервирани, а ябълката ще потъмнее.
• За да не потъмнее ябълката и да изглежда апетитна в овесена каша, тя трябва да се смеси с лимонов сок, за да се предотврати процесът на окисляване.
• Водичка от стафиди, напоени с овесена каша, където има много полезни вещества и микроелементи, необходими за човешкото тяло, не е нужно да се излива.
• В бъркотия, вместо плодове и други сладки съставки, можете да поставите парченца бекон, за предпочитане печени или сирене.
• Също така, овесено брашно, приготвено във водата, ще бъде отлично допълнение към много рибни и месни ястия.
