Женско списание PDXTR.com Отслабване
Колко калории имате нужда от един ден, за да отслабнете?
Като треньор мога да кажа, че преброяването на калории е най-ефективният метод за отслабване, което, ако се следва правилно, ще ви даде 100% резултат. Днес ще ви кажа колко калории се нуждаете на ден, за да отслабнете, коя формула за изчисляване на
Трици за отслабване
Бранът е плътна външна обвивка от зърно, която се отстранява по време на почистването и избелването на брашното. Всъщност това са отпадъчни продукти от смилането на брашно, почти 100% влакна. Безполезен за хранително-вкусовата промишленост, но много
Гума за отслабване
Масаж за отслабване (видео)
Диети, упражнения, таблетки - има много начини да отслабнете, което многократно ви казваме на страниците на нашия сайт. Но все пак никога не сме повдигнали темата за този тип загуба на тегло като масаж. Става въпрос за масаж за отслабване и ще бъде
Мога ли да отслабна с лимонена киселина?
Лимонената киселина е естествен антиоксидант и ускорява метаболитните процеси в тялото, така че тя се използва от момичетата, за да отслабна. Въпреки това, той може да изгори лигавиците и да причини стомашно-чревни заболявания, така че е важно да
Как да отслабнете за 1 месец: програма за отслабване
Много от тях губят тегло знаят, че не винаги гладуване и инвалидизиращи диети дават желания резултат. Днес, програми за отслабване са популярни за месец или повече. Те са предназначени не само за намаляване на теглото, но и за осигуряване на желания
Какви зеленчуци има, за да отслабнете
Растителните диети са много популярни и, според мнозина, ефективно помагат да се справите с наднорменото тегло. Колко бързо и правилно отслабнете върху зеленчуците? Обърнете внимание на няколко основни принципа. Зеленчуците съдържат малко
Лайфстайл при загуба на тегло
Решихте ли да промените начина си на живот и да отслабнете? Отличен! И какви са вашите планове? Спрете да ядете хляб, масло, картофи и колбаси? Ще готвите само здравословни диетични ястия от зелен цвят? Започнете да ядете често, но на малки порции?
Книгата
Колко телевизионни програми са заснети, колко книги за загуба на тегло. Но сред голям поток от информация (понякога не съвсем вярно), една книга се откроява и авторът я написва - става дума за диетолог Алексей Коловков и неговата техника. Алексей
Жиросжигающие коктейли
Ако отидете в магазина за спортна храна, определено ще видите коктейли на рафтовете за изгаряне на мазнини. Това ще бъде или готови напитки в бутилки, или прахове, които трябва да се разреждат с течно мляко, вода или сок. Съставът и цената на