И защо всъщност само жените са тормозени от този проблем и какъв е името - целулита? Каква несправедливост? Да, защото само жените имат очарователна закръгленост. Те са - бедрата и бедрата - които избират целулита. Гладката подкожна мастна тъкан, разположена на принципа на пчелна пита, заобиколена от междуклетъчна течност, дава гладкост и еластичност на жените. И в един момент този скъпоценен баланс се прекъсва, кожата става разхлабена. Това може да се случи не само при зрелите жени, но и при много млади. И по-често тя е свързана с общото отслабване на тонуса на кожата и набора от наднормено тегло. Така че, в борбата с целулита, ние в същото време поставихме цялото тяло: стягане на мускулите, подобряване на кожата, запълване на клетките с витамини и влага.
Най-доброто средство за целулит - удобни обувки
И накъде всъщност има обувки? Да, въпреки факта, че високите токчета не са много като ходене, а ходенето е най-доброто средство за целулит. И не само от целулита. Ако има възможност да отидеш на работа или поне част от пътя да вървиш, резултатът няма да трае дълго.
След няколко дни на редовно ходене, внезапно с изненада ще почувствате, че изобщо не сте уморени. Диспнея изчезва, кръвообращението се подобрява, работата на сърцето и кръвоносните съдове. И все пак - естествено изгорени мазнини, холестерол и кръвна захар укрепват мускулите на краката, гърба и стомаха. 20-30 минути дневно ходене, ходене, не бяга, а вие сами ще разберете как бързо да се отървете от целулита: най-добрите рецепти са най-простите рецепти.
Как бързо да се отървете от целулита? Трябва да работя усилено
Целулитът само по себе си няма да работи, ще трябва да работите по нея. Всеки знае това. Но как? Какви методи и средства се предпочитат сред хилядите най-противоречиви предложения? Има непоклатими правила, които дават гарантиран ефект.
Необходимо е да се разбере за себе си, че борбата срещу целулита не е борба срещу наднорменото тегло. Просто има сложно влияние върху тялото, което дава сложен резултат. Така че, редовната гимнастика няма да помогне, ако не включите специални антицелулитни упражнения.
Ако коригирате диетата, но без да се провалите, като вземете под внимание влиянието на някои продукти върху възстановяването на баланса между въвеждане и мазнини на кожните клетки. За времето на активна атака срещу целулита ще трябва да забравите за други козметични продукти и да обръщате внимание само на антицелулитните комплекси - ползата от съвременната медицинска козметология има в арсенала голям избор от линии, включващи всички етапи на излагане на проблемна кожа - от почистване, пилинг, хранене до специални средства за антицелулитен масаж.
За масажа - отделно
Без масаж няма да го направи. Тя може да се направи у дома, всяка вечер след душа енергично триене на кожата с антицелулитен крем. Морската сол трябва да бъде в банята на всяка жена, тя трябва да търка кожата по цялото тяло. Този масаж и пълненето на клетките с безценни микроелементи. Не само шлайфането, но и обикновените потупвания, тибитите перфектно тонират кожата в проблемните области. Контрастиращ душ, масаж с тесен поток от вода забележимо изглажда "портокаловата кора" и просто драстично увеличава настроението!
В зависимост от пренебрегването на целулита, трябва да прибягвате, успоредно със самостоятелния масаж, до услугите на професионален масажист. Във всеки салон има цял арсенал от средства и методи за бързо отстраняване на целулита: най-добрите рецепти задължително включват активен масаж с антицелулитен крем. Още по-добре - масаж с етерични масла. Освен това, целият курс - 10-15 процедури - трябва да се направи.
Обвива се - не само за почит към модата
Много популярни са всички видове опаковки от целулит - с бяла или синя глина, с водорасли, с терапевтична кал. Тези услуги се предлагат в салони за красота, но при желание те могат да бъдат направени у дома. Важно е след тази процедура да не се налага да се втурвате някъде. Така че, най-подходящото време е вечер.
Процедурата е много проста: например, глината се разрежда с топла вода до гъста консистенция (често се продава в аптеките под формата на готова емулсия), можете да добавите някои етерични масла към нея - те помагат на кръвообращението и не изсушават приложената маса. След прилагането, обвийте филма, а отгоре - топло одеяло. Сега се отпуснете - слушайте музика, гледайте телевизия или просто играйте. След 15-30 минути вземете топъл душ. Нанесете антицелулитен крем върху тялото.
Друго чудо изцеление е мед. Леко нагрят течен мед с добавяне на няколко капки от етерично масло се нанася върху кожата върху кожата и масажира проблемни области. Процедурата не е лесна. Масажът се свежда до просто потупване, чукане на мед и разкъсване на дланите от кожата. Струва си да работите упорито, след като усетите кръвотечение на всички тъкани и невероятна гладкост на подпухналата кожа. В края на краищата, освен всичко останало, това е и отлично почистване на кожата. Между другото, медът може да се използва за обвиване, но не е често срещано: той е твърде тежък за тялото и може да причини тахикардия или алергична реакция.
В случаите, когато жената не толерира тайна, следва да ограничите антицелулитни маски. Има много от тях и можете да използвате както аптечни продукти, така и народни методи. Прекрасен ефект има маските с етерични масла. Аптеки могат да избират масла като - хвойна, бреза, бергамот, кипарис, розмарин, всички видове цитрусови масла. 4-5 капки достатъчно за 20-30 грама зехтин. Нанесете върху кожата и я държи в продължение на 15 минути, след което премахнете остатъците от топлите влажни салфетки. За да се измие със сапун не е необходимо, маслото вече е абсорбирано в кожата.
Разбира се, че е лесно да не. След като сте решили да се отървете от целулита, трябва също да сте решили да не се оттегляте от пълното постигане на целта. И дори след това, защото целулита обикновено се връща веднага, след като бъде пренебрегната.
