Както учените от САЩ са създали, осветлението, в което човек засяга не само вълнението на апетита, но и количеството, което се яде.
Така че, беше проведено проучване, по време на което хората бяха помолени преди обяд за 15 минути, за да прочетат в синя светлина. В резултат на това участниците в проучването изяждат много повече храна, отколкото при дневна светлина.
Причината за това явление все още не е напълно разбрана. Въпреки това вече отдавна е отбелязано, че студеното осветление на стая може да наруши съня, предотвратяващо развитието на мелатонинов хормон на съня. Учените предполагат, че този вид осветление провокира производството на хормон, който засяга апетита.
