Да се отървем от целулита в дома е много трудно. Има много начини, но не всички от тях са достъпни за жени, навсякъде има неудобства. Какво да направите, ако няма време за фитнес, и няма начин да се разпределят средства за процедури в салона? Студеното опаковане е идеалното решение на проблема. Прост и ефективен начин за възстановяване на еластичността на кожата. Забележим ефект може да се получи след 2-3 процедури.
Cold wrap: какво прави процедурата
Принципът на студената обвивка е много прост. Процедурата ще позволи да стесните кръвоносните съдове и порите, т.е. процесът на лимфен дренаж ще започне в тъканите, което ще доведе до отстраняване на токсините и шлаките, които се натрупват с течение на времето в тялото.
Студената обвивка помага за решаването на много проблеми
1. Процедурата ефективно се бори срещу целулита. Също така, този вид опаковка се препоръчва за профилактика, дори и да няма "портокалова кора" в проблемните области. Само 1-2 обвивания на седмица завинаги ще забравят за съществуването на този проблем.
2. Намалява отока на кожата, което също влияе върху наднорменото тегло.
3. Студеното обвиване може да се направи с разширени вени. Процедурата ви позволява да премахнете болката в краката си след тежък работен ден, да отпуснете мускулите и да облекчите подуването.
4. Извлечени токсини и токсини, които постоянно се натрупват в тялото. В резултат на това общото състояние на човек се подобрява.
5. Повишава тонуса на кожата и твърдостта. Ако след бременността прекарате 2 процедури на седмица и ядете правилно, тогава стриита изчезват.
Как да направите студена обвивка у дома
Антицелулитната студена обвивка може лесно да се извърши у дома, за разлика от горещото, това е нейното основно предимство. За да продължите процедурата, ще трябва да подготвите следното:
• антицеллюлитную смесь;
• хранителен филм;
• няколко капака от памучен плат;
• Антицелулитен крем за подобряване на ефекта.
Подгответе стъпка по стъпка процедурата
1. Първото нещо е да почистите кожата добре в проблемната област. За да направите това, използвайте търкалянето. Подходящо домашно лекарство, или закупено в магазин с масло fukusu. Ако обвивката се извършва повече от веднъж седмично, се препоръчва да се закупи мека скраб, за да не се повреди структурата на дермата.
2. След почистване на кожата е възможно да започнете прилагането на антицелулитен състав. Има много възможности за такива маски. Всяка жена избира подходящата за себе си. Необходимо е да се ръководим от този резултат, който би било желателно да получим.
3. Следващата стъпка - обработените площи се "обвиват" в предварително приготвен хранителен филм. Необходимо е, за да се поддържа желаният температурен режим. В допълнение, покрийте с термо одеяло или носете топло дрехи, няма нужда. Маската се оставя за период от време от 30 минути до 90 минути.
4. В края на процедурата сместа се измива от кожата под топла вода, а след това проблемите се третират с охлаждащ крем на базата на водорасли и лечебни растения.
След студено обвиване, препоръчваме да използвате антицелулитен крем за укрепване на ефекта. Необходимо е да изберете продукт с естествен състав, за да избегнете появата на раздразнения на кожата.
Най-добрите рецепти за маски за домашни студени обвивки
Има много рецепти за рецепти. Аптеките предлагат огромна селекция от маски за студено опаковане. Използвайте ги просто - разбърквайте с малко вода и нанесете върху тялото. Въпреки това в дома можете да подготвите естествена маска, идеална за антицелулитно опаковане.
Най-добрите рецепти за домашни антицелулитни маски
1. Маска с агар-агаром. Ще трябва да победите два жълтъка добре, след което да добавите към тях етерно камфорно масло (15-20 капки) и 1 лъжица агар-агар. Получената маса се размесва старателно, докато се формира еднаква консистенция, приложена върху тялото в продължение на 20-30 минути.
2. Рецепта със синя глина. Известно е, че синята глина ефективно се бори срещу целулита, стяга кожата и възстановява еластичността си. В аптеката трябва да си купите торба с прах, разбъркайте всичко с вода, за да получите консистенция на гъста сметана. За повече ефект можете да добавите няколко капки етерично масло от камфор.
3. Рецепта с картофи. Обелените сурови картофи се търкат със среден ренде, така че твърде много сок не излиза. Получената овесена каша се прилага върху проблемни области, тялото е обвито във филм. Такава маса трябва да се пази не по-малко от 40 минути. Известно е, че картофеното нишесте извлича токсини и шлаки, изглажда дермата и възвръща неговата еластичност. Картофената студена обвивка може да се извършва два пъти седмично.
4. Процедура, използваща оцет (можете да вземете ябълка или маса) дава невероятен ефект в няколко приложения. Оцетът се разрежда в удобен контейнер (съотношение 1: 1). След това можете да добавите малко етерично масло от портокал или лимон към него. Ленти от памучна тъкан се накисват в получения разтвор, след това се превръщат в проблемни зони, хранителната лента се навива отгоре.
5. Процедура, използваща естествено кафе. Мляното кафе се излива със стръмна вряла вода, за да се получи гъста смес. След това трябва да се охлади до стайна температура, да добавите няколко капки етерично масло от портокал за антицелулитен ефект и да нанесете върху тялото, като опаковате хранителния филм. Тази процедура може да се повтори веднъж седмично.
6. Рецепта на базата на зелен чай. Зеленият чай е мощно средство за изгаряне на мазнините. Малко хора знаят, че с неговата помощ у дома можете да направите студена обвивка и да постигнете невероятни резултати само след няколко седмици повторение на процедурата. Необходимо е да се смила с кафемелачка 5 супени лъжици натурален зелен чай без добавки. След това получената смес се излива в кипяща вода, за да се образува каша. За най-добър резултат се добавят всички видове етерични масла, но само след като основната смес се охлади.
7. "Ягода удоволствие". Лятното време е отличен период за насищане на тялото ви с витамини, не само отвътре, но и отвън. Веднага след като се появи ягода, жените не трябва да пропускат възможността да направят студена обвивка у дома, като използват тази ягода. Плодовете се раздробяват с вилица, прибавя се малко мазнина, сместа се прилага върху проблемни области, след един час измиване. Единственият нюанс, ягодата има избелващ ефект, така че ако човек току-що е дошъл от морето, неговият тен може да се повреди.
8. Мазна опаковка. Правилно смесване на етерични масла и екстракти можете да получите отлична смес за борба с летаргията и нестабилността на кожата. Основата на маската е маслинено или бадемово масло (приблизително 50 грама). След това се добавят други съставки. Подходящи масла са лимон, грейпфрут, мента, оранжево. Както в случая с оцет, марлеви превръзки или тъканни ленти се накисват в получената смес, наслоени върху кожата и обвити във филм.
Противопоказания за студено обвиване
Въпреки факта, че тази козметична процедура е безопасна, все още има редица случаи, когато студената обвивка е строго забранена.
В списъка на "табу" са следните категории хора:
• Жени по време на бременност, лактация или менструален цикъл;
• ако някой има повредена кожа, има ожулвания или изгаряния, строго е забранено да се налага антицелулитна маса там;
• жени с гинекологични заболявания (не са забранени обвивки в корема и задните части);
• лица, които имат индивидуална непоносимост към отделните компоненти, които съставляват маската;
• хора, които страдат от заболявания на стомашно-чревния тракт.
Студеното опаковане у дома е лесно и достъпно. Всеки ще има един час свободно време през почивните дни, за да спести време за тялото си. Остава само да изберете маска и да се пристъпи към процедурата. Редовното опаковане ще ви помогне постоянно да се отървете от мисълта за образуване на целулит и неприятни стрии.
