Ароматен, деликатен и освежаващ аромат на мента е познат на всички.
Заводът напълно се отпуска, добавя се към чая, за да успокои нервната система.
Мента, чиито полезни свойства са били известни в древни времена, има уникални свойства.
Използва се при готвене, фолк медицина и дори козметология. Все пак има няколко противопоказания за мента, те трябва да бъдат известни, за да се избегнат неприятни последствия.
Състав на мента
Често се поставя въпросът защо човек трябва да включва мента в диетата си. Растението съдържа компоненти от естествен произход, наситени с неговите лечебни свойства.
Mint съдържа следните компоненти:
• ментол;
• рутина;
• танини;
• каротин;
• аскорбинова киселина;
• фитостиролы.
Мента: полезни свойства на растението
Мента е включена в състава не само на традиционната медицина, но също така често се използва в официалната фармакология. Спектърът на приложение на инсталацията е наистина обширен. Контраиндикациите на мента практически не съществуват, което го прави универсален "домашен лекар".
Мента: полезни свойства
1. Позволява ви да нормализирате налягането, като разширявате съдовете и дори стабилизирате сърдечния ритъм.
2. Бързо облекчава кашлицата, успокоява болката в гърлото.
3. Помага за справяне с безсъние, чай с мента успокоява нервната система и тонове.
4. Премахва главоболието.
5. Премахва възпалението на венците, дезинфекцира устната кухина, постоянно запазва свежестта на дишането.
6. Ако редовно добавяте мента в диетата си, можете значително да намалите риска от рак.
7. Мента се препоръчва за жени по време на менопаузата и менструалния цикъл, тъй като облекчава болката и успокоява.
8. Насърчава укрепването на имунната система, повишава устойчивостта на организма към бактерии.
9. Мъртво отвара от мента спестява жена от токсикоза в ранна бременност.
Трябва обаче да запомните, че контраиндикациите на мента все още съществуват. Преди да използвате лечебните свойства на растенията, трябва внимателно да проучите всички плюсове и минуси.
Мента: полезни свойства и рецепты нетрадиционной медицины
1. Ароматен чай за подобряване на имунитета. Напитка с ментолова трева успокоява нервната система, особено препоръчвана преди лягане и със студ. За приготвяне на чай, фино котлет 4-5 листа от прясна мента и ги изсипва с стръмна вряла вода (200 мл). Такава напитка не трябва да се пие повече от два пъти на ден.
2. Лечебна инфузия. 1 супена лъжица сухо прахообразно растение се изсипва с вряща вода (250 ml). Контейнерът се отстранява на тъмно място, докато се охлади напълно. Пийте филтри и се използва два пъти дневно преди хранене. Смята се, че това е отлична профилактика на гастрит. Също така ментовата инфузия ще помогне да се спре повръщане, да се придадат на устните кухини дълготраен свежест.
3. Мента, чиито полезни свойства са много ценни в народната медицина, се използва за подготовка на женско отвари за домашно здраве. Необходимо е да излеете 2 супени лъжици сухи подправки с чиста вода (500 ml), заври 10 минути и настоявайте за половин час. Натоварената напитка се използва 1 супена лъжица 3 пъти на ден преди хранене. Лекарството улеснява менопаузата, облекчава болката по време на менструацията.
4. Алкохолна тинктура. Чаена лъжичка суха ментолова трева се излива в 100 ml алкохол. Контейнерът се изважда за една седмица на тъмно място. Лечебната инфузия е предназначена за външна употреба. С главоболие той се втрива в уискито.
5. Етерично масло от мента, противопоказания, в които практически не присъства, излекува перфектно кашлица и студ. Той може също да облекчи подуването и да облекчи киселините. Достатъчно е да изпуснете една капка масло в 50 мл вода, просто разтваряйте парче захар и използвайте, ако е необходимо.
Приложение в домашната козметика
Къщи от мента могат да се използват не само за лечение, но и за поддържане на външната красота. Уникалният състав на растителните тонове дезинфекцира кожата.
Рецепти на "домашния козметолог"
1. Лосион с тонизиращ ефект. 1 супена лъжица суха мента се изсипва 250 мл вода, варена на слаб огън за 15-20 минути. Когато продуктът се охлади, той трябва да се филтрира и лосионът да е готов. Препоръчва се да се избърсва лицето 3-4 пъти на ден.
2. Срещу загубата на коса, алкохолната тинктура на ментовата трева е отлична. Тя трябва да се трие веднъж седмично в скалпа, разпределена по дължината на къдриците. Тази маска трае 20 минути, след което се измива с шампоан.
3. Освежаваща маска за лице. Прясният мента трябва да се смила с миксер, смесен с кисело мляко, докато се оформи овесена каша. Получената смес се нанася върху лицето за 15 минути, след което се измива със студена вода.
В мента, едно противопоказание за външна употреба е само едно - наличието на индивидуална непоносимост към растението.
Приложение за готвене
Мента често се добавя към салатите, наситени са със специален вкус и аромат. Също така, бирата се използва за приготвяне на сосове и освежаващи напитки. Варианти на употреба в мента за готвене, полезни свойства, които без съмнение вече причиняват, много, просто трябва да покажете въображение.
1. Освежаваща напитка. В чаша пенлива вода добавете 1 лимонов парче, малко захар и 2 малки клончета свежа мента. Напитката трябва да се остави да престои в хладилника за 15 минути, след което можете да я използвате. Той тонизира и освежава перфектно.
2. Рецептата за сладко от мента използва много малко хора и напразно се оказва, че е невероятно вкусна и не се подготвя много. 300 грама пресни билки трябва да се изсипят във вода (450 мл) и да се вари 10 минути. След този ден трябва да наложите сместа, на следващия ден да я заври отново, но със захар (800 грама). За да направите конфитюр за сладко, можете да добавите и лимонова кора.
3. Гръцки сос. Краставицата се обелва и се разтрива с фин ренде и се смесва с натурално кисело мляко. Добавени са и счукан чесън (5-6 денички), мента (около 50 грама), сол на вкус. Всичко е старателно смесено, докато стане овесена каша. Сокът трябва да се остави да стои в хладилника за 2-3 часа, така че да се "насища", а след това да яде. Гръцкият сос се вписва идеално с всяко месо.
Мента: противопоказания за консумацията
Мента има няколко пъти по-полезни свойства от противопоказанията, но трябва да бъдат известни някои предпазни мерки, за да се избегнат неприятни изненади.
1. При наличие на алергия към ментолова трева е забранено да се прилага под каквато и да е форма.
2. За деца до 3 години не се препоръчва мента.
3. Заводът намалява тона на съдовете, така че хората с разширени вени не се препоръчват.
4. Mentholovaya трева понижава налягането, с повишено внимание, че трябва да се използва за хипотония.
5. На мъжете е забранено да използват мента често в големи количества, което води до намаляване на ефикасността.
Въпреки използването на мента, не може да бъде злоупотребено, тъй като може да възникне емоционален рефлекс и слабост. Всичко трябва да бъде умерено. Ако ясно следвате рецепти, ментолната трева ще насити тялото с полезни микроелементи, ще укрепи имунитета и ще забрави завинаги коя е безсънието.
