Как да отслабнете върху бебешка храна?

• 1 Използване на бебешка храна за отслабване
  • 1.1 Меню и разрешени продукти
  • 1.2 Рецепти
  • 1.3 Резултати

Малко хора знаят, че е възможно да загубят допълнителни килограми поради диета върху бебешка храна. Резултатът след този метод за отслабване е брилянтен, дори и самият Андерсън не можеше да се досети.

Този метод на загуба на тегло е станал много популярен на запад: благодарение на него ефективно тънки холивудски звезди Бионсе, Трейси и Дженифър Анистън, На нашите прости руски жени нищо не възпрепятства използването на такъв необичаен начин да отслабнете.

Използване на бебешка храна за отслабване

Интересно е да знаете:

• Диета Дженифър Анистън: меню, резултати
• Диета Стол номер 4
• Диета върху доматен сок
• Банан-млечна диета за 7 дни
• Терапевтична диета Таблица номер 2 - менюта и рецепти
• Как да се придържаме към диета без глутен?

Диета на детском питании проста, полезна и вкусна. Безспорните предимства на такава диета включват следното:

1. Съставът на детската храна съдържа изключително екологични продукти.
2. Предоставяне на безвредност.
3. Детската храна не е мазна, което означава нискокалорична.
4. Този метод позволява на една жена да не готви нищо у дома си, а не да стои на печката на много ценно време. А буркан с бебешка храна е удобно да се вземат и за работа.

В допълнение към всички плюсове, диетата с използването на детски продукти е на разположение и минуси.

Първо, високата цена на продуктите за деца е висока. Овесена каша от зърнени храни струва около 100-150 рубли, кутия пюре от плодове - 30-40 рубли, и месо - всички 60-80 рубли. За да отслабнете по този начин, трябва да прекарате прилично. В същото време красотата, хармонията и отличната фигура са безценни.

Консумацията на детски продукти само за възрастни има редица противопоказания, Те включват:

• анемия;
• сърдечно-съдови заболявания;
• заболявания на опорно-двигателния апарат.

Специално внимание винаги се изисква от състоянието на бременността и кърменето от страна на дадена жена.

Меню и позволени продукти

Детската диета съдържа най-простите, но най-полезните продукти.

Диета за кръвна група 4: меню за седмицата с рецепти

Позволени продукти с диета върху детска храна:

• млечна формула;
• зърнено мляко и зърнени култури без млечни продукти;
• пюре от плодове;
• пюре от месо;
• рибни пюрета;
• зеленчукови пюрета;
• извара;
• бисквитки;
• полезни чайове и сокове.

Каши може да бъде от един вид зърнени култури, или от няколко. Може да бъде с или без плодове. За алергични деца са предназначени зърнени култури без млечни продукти.

Puree може да бъде сложен: например зеленчуци плюс риба, зеленчуци плюс месо или картофено пюре.

• Характерна особеност продуктите за детето са безвредни, с добро качество. Всички плодове и зеленчуци са естествени, всички оцветители, ГМО са строго забранени.
• За да отслабнете, използването на такива продукти е възможно 5-7 дни.

Менюто на диета за детска храна за един ден изглежда приблизително така:

1. закуска: мляко каша, 2 буркани от пюре от плодове, чай.
2. Обед: пюре от месо и зеленчуци, сок.
3. Следобедна закуска: извара, бисквити, чай.
4. вечеря: месо или риба пюре, сок.

Ако наистина искате да ядете между храненията, можете да ядете допълнителна порция пюре от плодове или извара или можете да пиете чаша разредена млечна формула.

Такива примери на менюто могат да се използват за една седмица. Трябва да редувате хранителните продукти според вашия вкус и предпочитания.

рецепти

Диетата на детската храна включва наконсумацията на храни строго само продукти, предназначени за детето. Строго забранена е всяка друга храна.

За една седмица трябва да забравите бързо хранене, пържена храна, пушени продукти, сладки, брашно - всичко това е наложено на твърдо табу.

1. Позволява се да се пие обичайният чай: черен, зелен или крокатен.
2. Не забранявайте никакви сокове, само натурални прясно изцедени, а не в кутии, изключително без захар.
3. Кафето е забранено да пие в храната.

Има и прости рецепти:

• ако една кашкавала тежи 100 гр. Усещането за глад не е удовлетворено, възможно е добавете към него парчета бисквитки, Също така може да се добави към всяко пюре и дори овесена или млечна смес.
• ако има алергия към безвкусни капки мляко, можете добавете пюре от плодове.

Детокс диета на 10 дней

Нищо не може да бъде осолено и подсладено, за да даде вкус.

Бебешка храна - рецепти за диета:

Сурово пюре от тиквички и карфиол

съставки:

• Тиквички 60 грама
• Карфиол 70 грама
• Масло 3 грама
• Вода

Получаване: 

Измийте и почистете зеленчуците. Нарежете на кубчета и изсипете вряла вода. Оставя се да се вари и готви за 15 минути. Изцедете водата, оставяйки 100 ml. Разбъркайте в смесителя варени тиквички и зеле, като добавите в очакване на 100 мл вода и масло.

Мус с ягоди

съставки:

• Шампоан - 0.3 чаши
• Клубника — 300 г
• Вода — 2 стакана
• Захар - 1 супена лъжица.

Получаване:

Натрошете ягоди до гладка. Прецедете сито и извадете всички семена. Половината от получената маса се смесва с чаша вода и заваля мангото. Охладете кашата на стайна температура, изсипете останалите разтрошени плодове и чаша вода. Всичко, което се оказа, че е добре ухапан с размахване, преди да получи великолепна пяна. Налейте вазите и украсете с ягоди.

Отличен резултат ще донесе комбинация от диети с упражнения, Можете да практикувате симулатора, да плувате в басейна и да направите прост набор от упражнения у дома на килима - всичко зависи от финансовата възможност и наличието на ценно време за дадена жена.

Основното нещо е редовността. Правете го за предпочитане три пъти седмично, поне един час, но ако има такава възможност поради строг график, тогава десет минутна такса също ще допринесе за резултата от диетата.

Подобрете ефекта от обвиванията, антицелулитния масаж и спа процедури, Ограниченията в храненето са добри, а диетата и физическото усилие са още по-добри, така че е необходимо да се подходи към процеса на намаляване на теглото по сложен начин.

резултати

Съдейки по рецензиите, резултатите са брилянтни. При строга диета в продължение на 7 дни, жените са били изхвърлени на 8 кг. Резултатът често зависи от това дали физическото упражнение е извършено от жена, какъв е бил начинът на живот през този период от време.

Как да се научите да ядете по-малко, за да отслабнете

Тънък и удобен за да бъдеш прост, важно е само да бъдеш търпелив и да приложиш редица предложени правила.

Въпросът за този подход към отслабването има голямо покритие в интернет, както и повече от веднъж обсъждани на страниците на списания за жени. По принцип, диета на детска храна получените отзиви са положителни.

Жените, които прибягват до този подход, говорят за отличните резултати от загубата на тегло, медицинските работници не забраняват, но призовават за предпазливост.

Седенето на диета е желателно не повече от 7 дни, Трябва да се оттеглите постепенно, тъй като резкият преход не само ще унищожи постигнатия ефект на загуба на тегло, но и ще доведе директно до обратния резултат - излишните килограми ще се върнат при висока скорост. Разумният подход и чувството за пропорция ще бъдат ключът към успеха при постигането на желаната цел.

резултати диеты на детском питании: