Диета без протеини - менюта и рецепти

1 Небелтъчна храна - принципи на хранене и менюта за една седмица
- 1.1 С бъбречно заболяване
- 1.2 С онкология
- 1.3 Преди спирография
- 1.4 За отслабване
2 Небелтъчна храна за деца
- 2.1 Рецепти

Друго ограничение на храната за незабавна загуба на тегло, без да навреди на здравето, е диетата без протеини. Той не само облекчава излишното тегло, но също така допълва тялото с всички необходими витамини и хранителни вещества.

Как е полезно и дали си заслужава да се придържаме, ще разгледаме по-нататък.

Небелтъчна храна - принципи на хранене и менюта за една седмица

Въпреки името, основния принцип на диетата без храна за белтъчини - не изключва продуктите, съдържащи протеин от менюто. Напротив - за да отслабнете, протеинът трябва да се консумира, но в много ограничени количества.

Интересно е да знаете:

Диета Таблица 7 с бъбречно заболяване - менюта и рецепти
Диета Стол номер 4
Диета таблица номер 8 за затлъстяване - меню с рецепти за отслабване
Принципи на диета без сладко и брашно
Диета с бъбречни камъни
Яйчна оранжева диета за отслабване

В списък на разрешените продукти с протеин без диета за отслабване включват:

пшеничен хляб, трици;
супи със слаба бульон;
нискомаслено месо и риба;
яйца;
нискомаслено извара и кисело мляко;
плодове, зеленчуци;
житни растения;
не силно кафе и чай;
сокове и компоти.

Какво ще кажете строги забрани за диета без протеини за загуба на тегло, този списък включва:

месни бульони;
сол;
пресен хляб от бяло брашно.

Ако толкова протеин не е достатъчен, поискайте протеинова диета за една седмица, където можете да загубите до 6 кг.

Въз основа на горните списъци със специална протеинова диета за отслабване можете да направите следното меню за седмицата:

понеделник

Закуска: извара, овесена каша и конфитюр;
Обяд: тестени изделия със сирене, млечни колбаси;
Вечеря: зеленчуци и диетичен хляб.

Вторник

ягода със сметана, не силно черно кафе;
каша от просо със сушени сини сливи, портокалов сок;
сандвич от ръжен хляб и крем от крема сирене със чаша безмаслено кисело мляко.

Среда

мляко каша с конфитюр, лимонов чай;
задушени тиквички с чушки и домати, ябълков компот;
нискомаслени рибешки кюфтета.

четвъртък

елда и кисело мляко;
маруля, моркови и краставици;
банани, ягоди и киви в комбинация с нискомаслено кисело мляко.

Какъв вид плодове можете да ядете, докато намалявате теглото си?

петък

тост с мед, кафе със сметана;
пшенная каша, чай;
овесено брашно с мляко.

събота

фино нарязано зеле, краставица и заквасена сметана с чаша кефир;
варен ориз с нискомаслени рибени копчета;
250 грама пилешко месо и домати.

неделя

пюре от моркови, ябълков компот;
овесено брашно и мляко;
плодове и насипен черен чай без захар.

С бъбречно заболяване

Без протеини диетични ограничения за отслабване обикновено е назначен с различни видове заболявания, за да се подобри кръвообращението и да се стабилизира храносмилателната система. Не-протеинова диета за бъбречно заболяване е необходим за балансиран метаболизъм.

В действителност е известно, че бъбречната недостатъчност скоро или по-късно ще доведе до унищожаване на целия организъм. Ето защо, за да се избегне тази тежка съдба, това ограничение в диетата за отслабване се препоръчва.

Когато се използват препоръчаните храни в менюто на горепосоченото ограничение на храната за бъбречно заболяване, не се препоръчва да се приемат никакви лекарства, тъй като те създават допълнителна тежест за този орган.

Диетата се препоръчва да се наблюдава в рамките на 1-2 седмици. Ако се чувствате по-зле, намалете вашите дни на разтоварване до 1-2 пъти седмично.

Яжте половин до шест пъти на ден, с минимално калорично съдържание от 3500. Ограничете солта, сушените плодове, ядките, бананите и извара. Калият и фосфорът, съдържащи се в тях, увеличават тежестта върху бъбреците.

Обратно към списъка забранява си струва да се припишат:

мастни бульони;
гъби;
шоколад;
репички;
хранителни подправки.

позволен в този случай:

зеленчуци;
житни растения;
тестени изделия;
компоты, кисели;
ферментирали млечни продукти.

С онкология

Най-често без протеини диета за отслабване такава болест като онкология.

Рецептите на менюто на белтъчната храна за бъбреците са необходими не само за отслабване, но и за възстановяване на тялото след медицински процедури. След всяка процедура се препоръчва да ядете малко ягоди, малина или нар. Витамините, съдържащи се в тези продукти, помагат за забавяне на растежа на раковите клетки.

Основна цел ограничения за отслабване в онкологията - инхибиране на туморния растеж и укрепване на имунната система. За да направите това, включете в менюто продукти като броколи, ядки, лук, гъби, домати - те намаляват вероятността от рак. И ако има такава, те помагат да се подобри състоянието.

Храната, използвана при ракови заболявания, трябва да стимулира имунната система, да очиства организма и да прибавя енергия към болния. забранява мастни и рафинирани продукти. Замените техен на бяло зеле, риба, зеленчуци и зехтин, соеви зърна и гъби.

Японска диета: коректна загуба на тегло за 13 дни

Преди спирография

С прилагането на това ограничение в диетата за бъбречно заболяване за загуба на тегло е разбираемо, но как да се придържате към белтъчната храна преди спирография?

Изучение функциональности дыхания человека, то есть спирография – явление частое и довольно-таки неприятное. Для того, чтобы легче было проводить данную процедуру, необходимо соблюсти меню специального ограниченного питания за неделю до спирографии. Таким образом, организм будет подготовлен и медицинскому действию пройдет безболезненно для вас и для ваштехен внутреннтехен органов.

Тъй като процедурата се извършва сутрин, се въздържайте от консумирането на кафе. Също така, два дни преди спирография изключете пушенето и силните алкохолни напитки. Преди самата процедура можете да пиете вода, сокове и чай.

Обърнете внимание, че няма температурни промени и изключва физическата активност. Също така е изключително важно да се изключат от диетата всички продукти с оранжев цвят.

За отслабване

Ако ограничите значително менюто в протеиновите храни, за една седмица може да загубите 2-3 килограма.

Безбелковая диета для похудения и нормализации состояния почек не так эффективна, как многие другие, но благодаря ей вы будете намного лучше себя чувствовать и избежите многтехен побочных эффектов, которые присущи для организма при резктехен сменах рациона.

Она е назначен с целью выведения из организма шлаков и токсинов и для улучшения кровообращения. Ни в коем случае нельзя самоистязать себя, употребляя только часть рекомендуемых продуктов, с целью похудения сразу на много килограмм. Безбелковая диета е назначен в качестве лечения организма, а не для ухудшения состояния путем сброса большого количества веса.

Ако искате да отслабнете, а не само да ядете препоръчваните храни всеки ден, съчетайте диета със спортни дейности под формата на ежедневна сутрешна тренировка и не забравяйте да се насладите достатъчно.

Диета без протеини за деца

Детям данное ограничение в питании наиболее необходимо, так как техен растущий организм нуждается в правильном сбалансированном питании.

Ако спазвате това ограничение на храненето за отслабване и отстраняване на бъбречни заболявания, деца препоръчва се совмещать техен с физическими упражнениями, в виде утренней зарядки и каждодневных прогулок на свежем воздухе.

Диета за диабет - меню за седмицата

И така, безплатна диета без храна - меню за седмица за деца:

понеделник

Закуска: каша от мляко и сладко от ягоди;
Обяд: зеленчукова супа със заквасена сметана;
Вечеря: елда, кефир.

Вторник

тост с разтопено сирене, чаша ризанка;
цитрусови плодове в комбинация с кисело мляко;
киви и апельсиновый фреш.

Среда

варено яйце, неподсладен чай с лимон;
просо каша, сушени плодове;
зеленчуци и листа от маруля.

четвъртък

елда, варено яйце и кисело мляко;
овесено брашно със сини сливи и сушени кайсии;
варен ориз, ябълков сок.

петък

парна омлет с домати, оранжево пресен;
супа с крехки кюфтета;
сушени плодове.

събота

тост с конфитюр, чаша мляко;
домашно сирене със заквасена сметана, не силен черен чай;
нискомаслени рибени копчета с кисело мляко.

неделя

пържени яйца с билки, сок от моркови;
зеле, краставици и домати;
елда и билков чай.

рецепти

Конечно же, как и в другтехен ограничениях в рационе питания при заболевании почек, рецепти за безжична диета имеют место быть. Рассмотрим наиболее полезные из нтехен:

Палачинка салата

Състав: 5 патладжана, 2 литра вода, 450 грама захар, 3 супени лъжици слънчогледово олио, 2 супени лъжици оцет и щипка сол.

добавете сол, захар и слънчогледово масло във водата и се вари;
след това добавете оцета и патладжана;
готвач за 15 минути;
нарязани варени патладжани и напълнете със слънчогледово олио.

Салата от моркови с мед

Състав: 3 моркови, супена лъжица мед, ябълка и 250 грама нискомаслено кисело мляко, целина.

натрийте моркова и ябълка и нарязайте целината, разбъркайте тези съставки;
смесете киселото мляко и меда и напълнете с тази смес от маруля.

Горната рецепта е най-ефективна за отслабване.

Растителни расолник

Състав: 4 кисели краставички, 2 картофа, моркови, 100 грама ориз, щипка магданоз и колкото копър, крушка, 2 дафинови листа.

рязане на картофите и хвърляне във варена вода;
след това "хвърли" фино нарязан морков, магданоз и копър;
люспи краставиците и нарязани на големи парчета;
добавете краставиците към супата.
продължете да готвите за 10 минути.

Всички гореспоменати рецепти са подходящи за премахване на всички бъбречни заболявания и перфектно премахване на глада.