Чай, който изобщо не е чай - така можете да опишете напитка, известна още от древността. Древните учени и лечители активно използват лайка, а не листа, а именно цветята на това растение, знаейки за невероятните антибактериални, седативни и противовъзпалителни свойства. И до днес, маргаритка се добавя към козметика, кремове, медицински мехлеми, консумира се както външно, така и на закрито. В същото време дискусиите относно ползите и вредите от чай от лайка не спират - в края на краищата, както е известно, дори най-ценният продукт в състава му може да има нежелан ефект.
Чай от лайка: как да готвя правилно?
Тези, които ще подобрят тялото си с лайка, трябва да знаете, че това растение има няколко разновидности. Ако имате намерение да събирате сами цветя, трябва да разберете как изглеждате. Съберете лайка далеч от прашни пътища и промишлени растения. Разкъсаните цветя се сушат в светла стая с добра циркулация на въздуха. Запазеният лайка е най-добре в хартиена опаковка - плик или опаковка.
Можете да избегнете грешки в целия този процес, ако вече имате готови сушени цветя от лайка в аптеката, а не в пакети, а в насипно състояние. Подгответе чай от лайка за няколко рецепти.
Вариант 1
1. • Разбъркайте няколко лъжици смачкани съцветия в чаша гореща вода и изсипете тенджера.
2. Подгответе "водна баня". Поставете я на тиган от лайка и не изливайте 20-30 минути.
3. • Извадете напитката от печката и настоявайте за около час. През това време тя ще се охлади. Любителите на сладки могат да добавят малко захар или течен мед.
Вариант 2
1. • Изсипете чаена лъжичка прах с гореща вода (около стъкло).
2. • Покрийте тигана с плътен капак и го покрийте с памучен плат. Оставете за половин час.
3. • Щам. Вкусът е добре допълнен с мед или парче лимон. Лайка е перфектно комбинирана с други билки: мащерка, мента, мелиса.
Чай от лайка: каква е ползата?
Използването на чай от лайка се дължи на високото съдържание на вещества, които са необходими за човешкото тяло. Сред тях:
• поливитамины;
• Етерични масла;
• каротин;
• растителни полифеноли;
• естествени антиспазматични гликозиди;
• танини;
• аминокиселини.
Чайковият чай е полезен за редица проблеми. Укрепва тялото и има лечебен ефект. По-специално:
1. При нарушения на нервната система. Чаша чай, пиян преди лягане, ще направи останалите по-комфортни и спокойни. Флавоноидите, които присъстват в големи количества в лайка, помагат да се справят с атаки на паника и прекомерно безпокойство.
2. • С заболявания на стомаха и чревния тракт. Компонентите на лайка облекчават възпалението на лигавиците, отстраняват шлаката. Това е необходимо при пациенти с гастрит и язва.
3. • С храносмилателни проблеми. Чайковият чай нормализира обмяната на газ и намалява газовете.
4. • При повишен риск от образуване на жлъчния мехур. Напитката помага да се справи със застояването на жлъчката.
5. • С настинки. Това предимство на чай от лайка може би е най-известно. Той е не само пиян, но и използван за изплакване. Бульонът елиминира възпалението и лекува заболявания на устната кухина. Ако го копаете в носа си, можете да премахнете отока, например при сенна хрема. Компресът на лаймулните инфузии спомага за борба с конюнктивита. За да бъде ефектът забележим, терапията с лайка трябва да продължи най-малко 5 дни.
6. • С менструална болка. По време на изследването се установява, че при жени, които пият чай от лайка в продължение на две седмици, аминокиселината глицин се увеличава. Тя облекчава спазмите и намалява отрицателните прояви на ПМС.
7. • С дерматологични заболявания. Кожните проблеми са нещо, с което лайка се справя отлично - както под формата на допълнителен лекарствен продукт, така и като отвара за лосиони. Можете да дадете лайка чай дори на новородени бебета, но не повече от половин чаша на ден.
8. • При повишено ниво на глюкоза при диабетици, с чернодробно заболяване, зъбобол и много други здравословни проблеми, ползите от чай от лайка са извън съмнение. Ако просто пиете една чаша сутрин, ще подобрите цвета на кожата и ще укрепите имунитета.
Чай от лайка: каква е вредата?
Въпреки най-богатия потенциал, използването на чай от лайка може да бъде вредно. Основната причина е непоносимостта към това растение. Цветът на цветен прашец е алерген, който продължава и след изсъхване. При страдащите от алергия може да причини различни разстройства - от чревни до дихателни. Ето защо, в присъствието на такава непоносимост, е по-добре да откажете чай от лайка. Известни и други нежелани ефекти.
1. Лайка може да разрежда кръвта, така че не може да се консумира от хора, приемащи антикоагуланти (лекарства, които предотвратяват съсирването на кръвта).
2. Бульонът има изразен диуретичен ефект, поради което е несъвместим с диуретиците. В противен случай, вредата от лайка чай е очевидна - това е дехидратация.
3. Комбинацията от чай и успокоителни е нежелана, тъй като самият лайка има силен седативен ефект. Предозирането води до намаляване на тонуса, депресия на нервната система, гадене и главоболие.
Чай от лайка за бременни и кърмещи майки: полза и вреда
Лайка често се оказва единственото средство за лечение и профилактика, разрешено от бременни и кърмачки. Такъв чай успокоява нервите, намалява болката, облекчава депресията, нормализира храносмилането, което често се нарушава при бременни и кърмещи жени. И това не е всичко предимство на чай от лайка. той:
• намалява проявите на токсикоза, по-специално облекчава гаденето;
• премахва мускулни спазми и болка в корема;
• благоприятно повлиява храносмилането, премахва подуване и увеличава образуването на газове;
• е естествен антисептик, който ви позволява да лекувате възпаление или настинки;
• е източник на калций и магнезий, които са изключително необходими по време на бременност и хранене.
В същото време човек винаги трябва да си спомня за опасностите от чай от лайка, който се случва, когато се използва неправилно. Така че, не можете да приготвите прекалено силно питие. Доказано е, че лайка увеличава количеството на естрогенния хормон в женското тяло и прекаленият му излишък може да доведе до прекъсване на бременността в ранните етапи. Ето защо е особено важно да не се злоупотребявате - не пийте чай в големи количества и не го правете през цялото време. Оптималната част е 1 чаша за 2 дни след предварителна консултация с лекаря. Ако преди бременност или раждане жена е забелязала проява на алергия към цветя от лайка, също е по-добре да откажем от употребата им. Негативната реакция на тялото на майката върху външни стимули - алергени - може да повлияе на бебето.
Чайков чай: неговата полезност за намаляване на теглото
Наред с другите, вече изброени предимства на това поле растение, има още един - изключително важен. Предимствата на чай от лайка вече са доказани в борбата с наднорменото тегло. Да се изхвърлят няколко килограма на месец само поради изключителните свойства на напитката - това не е мит, а реалност, която отдавна е потвърдена на практика.
1. • При редовна употреба чайът от лайка "почиства" тялото, премахва токсините и токсините, нормализира процеса на асимилация на хранителните вещества. Както знаете, това "боклук" променя фигурата на човек, нарушава храносмилането, образува излишните мастни натрупвания и неправилно разпределя хранителните вещества.
2. Лайка "знае как" да контролира апетита. Това се дължи на факта, че използването на чай нивата на глюкоза.
3. Седативните свойства на напитката позволяват на човек да не търси комфорт от натоварвания в храната, както често се случва. Чаша ароматен чай от лайка има много по-осезаем успокояващ ефект, отколкото "завладяване" на безпокойство и безпокойство с различни сладкиши. В резултат на това - липсата на допълнителни калории, което означава, тънка, умна фигура.
4. • Лайка премахва излишната течност от тялото. Заедно с нея "go" и излишни килограми.
Някои тайни за използването на чай от лайка
1. • За отслабване е особено полезна чаената чай собствена колекция. Ако не можете да го готвите сами, трябва да купите само чиста колекция без допълнителни съставки.
2. Чаят трябва да се влива в продължение на поне 10 минути, за предпочитане половин час. През това време цветята напълно ще покажат своите възможности. Пият чай топъл или студен.
3. • Пийте чай от лайка преди хранене. Той стимулира образуването на сок в стомаха. Той активира храносмилането, намалява теглото.
4. • Ще бъде изключително полезно и чаша чай от лайка преди лягане. Това ще успокои нервната система. Прекъсвания, неспокоен сън не е най-добрият начин да се повлияе на производството на хормони. Хормоналните промени са най-честата причина за прекомерно тегло. Чайковият чай трябва да се пие винаги, когато има опасност от стрес или тревожност.
5. Сам по себе си чаят не решава напълно проблема с допълнителни килограми. Това е само ефективно допълнение към други техники и методи.
Това е физическа активност, спорт и умерена консумация на храна. Диета, превантивно гладуване и редовно упражнение - това е гаранция за красива фигура и чай от лайка ще помогне само по пътя. Както във всички останали случаи, можете да ядете само за тези, които нямат противопоказания за това.
