Вливане на дива роза за отслабване

1 Как да отслабнете с помощта на роза бедрата?
- 1.1 Рецепт отвара
- 1.2 Отслабваща напитка: стафиди, сена, сироп от бедрата
- 1.3 Как да си направим чай?
- 1.4 Шиповник с сорбитом

Rosehip се счита за склад на хранителни вещества и витамини. От древни времена е използвана за лечение на много болести. Но много малко хора знаят колко полезен е този продукт за отслабване. Подобрява работата на стомашно-чревния тракт, се бори с наднормено тегло и насърчава ускорен метаболизъм.

Най-полезни са пресни плодове. Плътта им е приятна за вкус, а съдържанието на витамини е най-високо. Но в тази форма е невъзможно да се съхраняват през цялата година, така че плодовете се изсушават и се приготвят от тях с отвари.

Интересно е да знаете:

Какъв вид плодове можете да ядете, докато намалявате теглото си?
Рецепта за готвене лимон отслабване вода
Диета с шипка за 10 дни за бърза загуба на тегло
Здравословна диета на Carrèle на мляко - Меню със сърдечна недостатъчност
Елда с кисело мляко за отслабване
Джинджифил за отслабване - рецепти за най-добрите напитки

Как да подготвим полезна напитка за отслабване и по кое време на деня е по-добре да я използваме, помислете по-късно в статията.

Как да отслабнете с помощта на роза бедрата?

Бриар има много полезни свойства, Сред тях:

Огромно количество витамин С, калий, манган и калций;
Укрепване на имунитета;
Диуретичен ефект;
Укрепване на сърдечно-съдовата система;
Намален холестерол;
Нормализация на червата;
Намалено кръвно налягане.

С намаляване на теглото, използването на куче роза особено полезни. Тъй като този плод:

Той премахва токсините от тялото, В плътта на плода се съдържа много пектин, т.е. диетични фибри. Те подобряват храносмилането и помагат да се елиминират токсините и токсините.
Показва излишната течност. Това ядро съдържа голямо количество калий. Това е микроелементът, който помага да се премахне излишната течност от организма, както и да се намали подуването. Целулитът се счита за най-честият пример за наличие на излишна вода в тъканите.
Ускорява метаболизма, С редовното използване на напитката метаболитните функции на организма се подобряват.

Атомната диета за отслабване

Не забравяйте, че розата на кучето не е метод за отслабване, а допълнение към него. Няма да успеете да отслабнете и да седите само на една кучка. Интегрираният подход е важен.

Невъзможно е да се бори с наднорменото тегло, като се яде мастни храни и води до заседнал начин на живот. За да се отървете от излишните килограми, трябва да промените диетата, да нормализирате диетата и да отидете за спорт.

Противопоказания за употребата на куче роза:

Нарушаване на функциите на отделителната система и бъбреците, Плодовете съдържат големи количества калий, което увеличава отделянето на течности и увеличава натоварването на тези органи.
Тромбофлебит и сърдечна недостатъчност, Поради високата концентрация на витамин К, коагулацията на кръвта се увеличава, което може да доведе до сериозни последствия.
Стомашна язва и гастрит с висока киселинност, Съдържанието на голямо количество аскорбинова киселина в плодовете може да предизвика сериозен стадий на тези заболявания.

Рецепт отвара

Използването на диворастял бульон при загуба на тегло е неоспоримо. Това е един вид естествен комплекс от витамини, които тялото се нуждае от толкова много по време на храненето.

Можете да го подготвите по два начина:

1 супена лъжица. сух плод налейте 1,5 литра вода, поставете на бавен огън. Кук за 10 минути. Нека варя за 8 до 10 часа.
В термос, за да напълнете шепа плодове, изсипете гореща варена вода и оставете за един ден.

Втората опция се счита за най-полезна и ефективна, тъй като по време на инфузията се задържа голямо количество витамини и микроелементи.

За да може отслабването да донесе желаните резултати, интегрираният подход е важен, За да направите това, се препоръчва да използвате специална диета, която ще бъде допълнена с ежедневна употреба на бульон на куче.

Диета с бульон бедрата приема специална диета, чието ежедневно съдържание на калории не трябва да превишава 1500 kcal.
Такава техника може да бъде се изчислява за 7 - 30 дни, в зависимост от натрупаното тегло.
Диетата диета трябва да бъде зърнени култури, плодове, зеленчуци, диетични меса и риба, нискомаслени млечни продукти.
Под забраната, пържени, мазни храни, както и сладкиши и печени стоки.
Животът трябва да бъде частичен. Хранене 5-6 пъти на ден (последният - 2,5 часа преди лягане).
По време на храненето трябва да пиете 2,5 литра вода на ден
За да се отървете от мазнините и сагги кожата, трябва да отидете за спорт (плуване, бягане, фитнес).
При диета е забранено гладът и преяждането.

Какви бонбони можете да ядете, докато намалявате теглото си?

Примерно меню за 1 ден:

За закуска трябва да ядете бавни въглехидрати и протеини (овесена каша на вода и варено яйце, например). Измиваме с бульон.
За лека закуска вземете кисело мляко: безмаслено извара, естествено неподсладено кисело мляко. Допълнение с чаша роза бедрата.
По време на обяда дайте предимство на протеиновите храни и пресните зеленчуци. Това могат да бъдат парти кифли, риба на скара и морски дарове. Комбинирайте ги със салати от прясно зеле, краставици и зеленчуци. Като напитка - 1 супена лъжица. бульон от розови хълбоци;
Следобедна закуска: неподсладени плодове или зеленчуци + роза на бедрата;
Вечеря: задушени зеленчуци и печен бекон или риба. Като странично ястие, аспержите или карфиолът са идеални. Вместо обичайния чай или кафе - бульон на кураж.

Пийте за отслабване: стафиди, сенна, бедрен сироп

Инфузията на бедрата за отслабване може да бъде допълнена със стафиди и трева Senna. Бриар ще даде напитката на всички полезни витамини, стафидите ще го направят приятен на вкуса, а сена ще осигури слабително действие.

За приготвянето си, вземете всички съставки на равни части (половин чаша), поставете в термос и изсипете кипяща вода. Оставете го за една нощ.

предприеме такава напитка е необходима по половине стакана 3-4 раза на ден

Как да си направим чай?

За да постигнете най-добри резултати от намаляването на теглото, е важно да знаете как да приготвите и да пиете чай от куче роза.

За да запазите всички витамини най-добре е да не се приготвя, а да настоявате в термос през целия ден.

На ден трябва да го направите пийте най-малко 1,5 литра пие. По-добре е да направите това 20 минути преди хранене, Това ще ви даде усещане за ситост и няма да ви позволи да ядете твърде много.

За ефективна загуба на тегло трябва да се приложи такъв курс в рамките на два месеца.

Шиповник с сорбитом

Често розите са използвани заедно със сорбитол. Това е особено ефективно не само за намаляване на теглото, но и за почистване на черния дроб. Тази комбинация ще позволи на черния дроб да го излекува и пречисти от натрупаните токсични вещества.

Джинджифил за отслабване - рецепти за най-добрите напитки

Както знаете, интоксикацията и шлайфането влошават здравословното състояние. Те забавят работата на всички процеси, протичащи в организма, а също така значително пречат на загубата на тегло.

За нормализиране на работата на черния дроб и пречистването му е необходимо специално отвара.

Приготвя се от 0,5 чаши плодове и 0,5 литра вода. Всичко това трябва да хапеш през нощта. Сутринта, на празен стомах, трябва да изпиете 1 чаша напитка, добавяне на 2 чаени лъжички. сорбитол.
След 30 минути трябва да завършите останалото отлежаване в термоса, като също го разредете със сорбитол в определеното съотношение.
Курсът на приемане се състои от 5 процедури с двудневна почивка.

Питието обогатява тялото с витамини, почиства черния дроб, ускорява метаболитните процеси и ефективно се бори с излишните килограми.

На практика това зрънце, като средство за отслабване, действа по-скоро като витамино-минерален комплекс. Това не е синтетичен хранителен добавки, а естествен продукт. Тя трябва да се комбинира с правилното хранене и редовната физическа активност. Само в този случай ще решите проблема с наднорменото тегло и ще фиксирате резултата за дълго време.