Сладките юфка fuchoza е добре комбинирана с всички зеленчуци и месо. Той няма свой собствен вкус, така че лесно се абсорбира вкуса на придружаващите го съставки.
Днес исках да подготвя салата в азиатски стил - със соев сос, сусам, пикантна нотка джинджифил и лека горчива целина. Основната роля ще бъде маринованата сьомга. Всичко това ще се съчетае с фантазия, а вие ще получите същия екзотичен уникален вкус, за който азиатската кухня е толкова любима. В 100 g завършена фуцоза не повече от 90 kcal. Зеленчуци - листа от маруля, домати и целина могат да бъдат разгледани. Калориите тук ще се дължат единствено на сьомга и лъжица захар в соса. Можете да замените захарта с мед или да не добавите подсладител, ако сте на строга диета.
Съставките
- 50-100 грама fuchsa - 60 г сьомга - 4-5 череша домати - 1 стрък целина - куп зелен лук - 1 тон сусамово семе - 1 см корен от джинджифил - 1 чаена лъжичка захар (всеки подсладител) - 2 супени лъжици растително масло масло - 2 супени лъжици соев сос - сос от нар
рецепта
Noodle fucchose по-ниска за 1 минута във вряща вода, по-дълго не е нужно да го пази от смилане. След като го изхвърлите в гевгир, раздели се с вилица и оставете за известно време, така че чашата е излишна. Красиво поставяне на изпражненията върху плоска чиния и равномерно разпределение. Можете да нарязвате юфка за удобство, но в Китай дългите му нишки символизират дълголетието, така че ако искате да докоснете древните традиции, е по-добре да го оставите така, както е.
Салата листа изплакнете и изсушете, ако е необходимо, разкъсване с ръце, а след това лежа на върха на изпражненията.
Чери домати, измиване, премахване на опашки, разделяне на половинки или квартали, лежа на върха на листата маруля.
Дръжте целината, изплакнете, нарязани на тънки полушънки.
Добавете целината към салатата.
Маринованата сьомга се нарязва на малки парчета и се прибавя към салатата.
Изрежете зеленото перо на лук и го изпратете до останалите съставки.
Сега подгответе вкусна превръзка за салата с фукозидж. Смесете соев сос, масло и захар в купа. Интензивно се разбърква, така че най-сладките зърна да се разтварят доколкото е възможно. Джинджифил корен и кори от фино ренде. Получената каша се добавя към марината.
С дресинг изсипете салата от всички страни, така че напълно да проникне в зеленчуците и изпражненията, които лежат на самата ни дъно.
Това е всичко. Красива салата в азиатски стил с фъчози, сьомга и целина е готова.