Helba е ежегодно растение от семейство бобови растения, популярно известно като сминдух. Тревата има леко виолетови съцветия, в които се образуват шушулки със семена. Зрелите плодове се използват в продължение на много векове в различни страни не само за укрепване на тялото, но и за подмладяване.
Helba: полезни свойства и съдържание на калории
Полезните свойства на хелба се разтапят в химичния състав, както на семената, така и на цялото растение като цяло. Растението е богато на органични вещества, витамини и масла:
-
Флавоноидите - помагат за облекчаване на спазмите, поради противовъзпалителни и бактерицидни свойства, ускоряват лекуването на рани, предотвратяват и се борят с неоплазмите.
-
Никотинова и фолиева киселина - първата нормализира работата на стомашно-чревния тракт и подобрява метаболизма на протеините; вторият - повишава нивото на желязо в кръвта, предотвратява атеросклерозата.
-
Етеричните масла - тяхното насочено действие върху вируси, бактерии и гъбични инфекции ви позволява бързо да се справите с болестта. Те също имат седативни и имунологични свойства.
-
Смоли, както и етерични масла, участват в борбата с настинки и лекуващи рани.
-
Диетични фибри - отстраняват холестерола и жлъчните киселини от тялото, забавят абсорбцията на захар в кръвта, премахват тежките метали и токсините, нормализират работата на червата.
-
Витамини А, С и група Б - поддържане на имунитет, борба с вирусите, нормализиране нивото на желязо в кръвта, подобряване на мозъка.
-
Мастни киселини - защита от неуспехи в сърдечно-съдовата система, укрепване на стомашно-чревния тракт, грим за органите на зрението и паметта.
-
Лецитинът и танинът са необходими, за да се поддържа и поддържа здравето на всички човешки органи, а в случай на заболяване - да се възстановява по-бързо.
-
Калий, цинк, мед, магнезий, натрий, фосфор, манган - служат за укрепване и хармонична работа на всички вътрешни органи.
- 100 g семена от сминдух съдържат 323 kcal.
Съдържание на хранителни вещества:
• Протеини: 23 g
• Мазнина: 6.43 g
• Въглехидрати: 58,36 g
Helba: полезни свойства за различни заболявания
Helba е едно от растенията, което се използва както за храна като подправка, така и като суровина за чай, и като средство за лечение на много болести.
-
Отваранията от семена и инфузии на твърдата част на хелбек са много полезни за предотвратяване на атеросклероза и миокарден инфаркт. Когато се използват, кръвоносните съдове се изчистват и укрепват (стават еластични), се установява нормален сърдечен ритъм.
-
Чаят от скилидка е предназначен за хора с анемия. Чаят бързо се абсорбира, което ви позволява бързо да обогатите кръвта с желязо и бързо да премахнете симптомите на заболяването.
-
С патологиите на храносмилателния тракт действието на Helba се основава на прочистване, обгръщане и изцеление. Храносмилателните органи се изчистват от шлаки и остатъци от остатъци от храна. Покривайки стените на стомаха и червата с слуз, бульонът лекува увреждането от различна природа. Тези полезни свойства спомагат за борба с гастрит, пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника.
-
Имайки положителен ефект върху черния дроб, Helba помага да се получи правилният холестерол, който почиства кръвта от натрупване на лош холестерол.
-
Бультите на Helbae са добър укрепващ агент за нервната система. Тези чайове се приемат редовно в присъствието на стресови ситуации, така че да се сведе до минимум въздействието им върху цялото тяло.
-
Чаите и тинктурите на сминдух имат диуретичен ефект, който помага за очистването на бъбреците и пикочния мехур. С пиелонефрит и уролитиаза, тези лекарства омекотяват и премахват камъните и пясъка.
-
Също така helba се използва като част от медицинските колекции от заболявания на дихателните органи, кожата (екзема, псориазис), повишена температура и засилване на имунитета.
-
Маски и отвари на helba са широко използвани в козметиката. Макарони от боб се обработват от скалпа, за да се премахне пърхотът и да се спре алопецията. Маски и компреси от сминдух в комбинация с алое и мед не само овлажняват и затягат лицето, но и имат противовъзпалителен и почистващ ефект.
Полезни свойства на Helba за жени и мъже
Helba е една от най-мощните растения за хормонални и репродуктивни функции, както мъже, така и жени.
Сапунинът активира производството на тестостерон, което прави сминдух мощен афродизиак. В състава си с други билки Helba се използва от мъжете като средство за възстановяване на потентността.
Благодарение на състава, богат на минерали, ензими и витамини, Helba се използва за подобряване на състава на мъжката сперма и лечението на безплодието.
Но е важно да се помни, че всичко е полезно в умереност, като се приемат прекомерно количество хелба за мъжете, може да се превърне в обратна реакция, тъй като в растението има и аналози на женските хормони.
Диогенинът е част от зърната на зърната и е аналог на женския хормон естроген. Това качество прави възможно използването на сминдух в естественото регулиране на хормоналния баланс на дадена жена, без да се прибягва до синтетични вещества.
Действайки по стените на матката, като редуциращ агент, helba възстановява редовен женски цикъл. Отвара от това растение се използва като анестетик и противовъзпалително средство за дисменорея. Същите свойства на растението са много полезни в периода на възстановяване след раждането. Доказано е, че хладните бани и топла компреси, един до два дни след раждането, допринасят за бързото излекуване на увредените тъкани и възстановяването на тонуса на вътрешните мускули на родителите.
Много полезно е отвара от хеликас за кърмещите майки, особено ако една жена храни повече от едно дете. Компонентите на снежинка увеличават до 5 пъти количеството мляко, което стимулира синтеза на пролактин в хипофизната жлеза.
Фитохормоните от Helba, повлияващи женската хормонална система, допринасят за разширяването на гърдите. За да направите това, подгответе отвари за поглъщане, както и концентрирани бульони и масло от сминдух за баня и външна употреба.
Хельба: противопоказания
Както при всички природни лекарства, контраиндикацията за употребата на helba е прекомерна употреба. 3-4 чаши чай - това е дневната цена. Helba боб не се препоръчва за ядене, ако се съхраняват повече от три месеца.
Условия, при които е противопоказано да се приемат лекарства и храна, в които има Helba:
• бременност;
• повишена коагулация на кръвта;
Приемане на коагуланти;
• алергии;
• гастрит по време на обостряне;
• периоди на обостряне на чернодробни и панкреасни заболявания (холецистит, чернодробна травма, панкреатит);
• неоплазми от произволен произход в млечните жлези и органите на репродуктивната система (миома);
• ендометриоза;
• диария;
• възраст до 7 години.
Непрекъснатото използване на лекарства на базата на Helba също е противопоказано - курсът не трябва да надвишава 6 седмици. Пробивът между курсовете трябва да бъде най-малко 2 седмици.
Helba е растение, пред което е необходимо да се консултирате с лекар, тъй като при лечението на една болест може да се влоши друга.