Много често момичетата са загрижени за проблемите с излишните мастни депозити и целулита не само в талията, но и в бедрата.
При решаването на този проблем, опаковките за отслабване на краката, които се извършват в салони за красота, ще ви помогнат идеално.
И за тези, които нямат време да отидат там, има рецепти, които дават възможност да се направи тази процедура у дома.
Обвивайте за отслабване краката: направете или не
Индикации за използването на опаковки за отслабване са: всяка степен на целулит, хлабава кожа, наличие на постнатални стрии и възрастови гънки на бедрата.
Тази процедура има много противопоказания, изключва вероятността от която следва непосредствено преди нея:
• алергични реакции;
• бременност и кърмене;
• сърдечно-съдови заболявания;
• гинекологични заболявания;
• развитие на тумори;
• хипертония;
• кожни проблеми - екзема, обрив, язви;
Кортикални вени.
Опаковайте за отслабване краката: подготовка
Пригответе се за опаковане на краката за отслабване, които трябва да започнат предварително, така че за час и половина трябва да изключите консумацията на храна и пийте много вода, най-добре с лимон, Три чаши течност са достатъчни за един час.
Непосредствено преди процедурата се взема топъл душ, за да се направи кожата се счупи и порите се отвориха, Също така проблемните зони се обработват с търкалка за отстраняване на мъртвите клетки, което допълнително ще пречи на проникването на активните вещества.
На същия етап се приготвя смес за опаковане. Състои се от няколко съставки, които в комбинация помежду си дават положителен резултат.
Опаковайте за отслабване краката: рецепти
Покрива с глина или кал от Мъртво море
Тези компоненти са най-популярни при извършване на таблети за отслабване, както и коригиращи действия, те също така перфектно се справят с целулита на различни етапи, а кожата е еластична и гладка. За такива тайни се прилага синята или бяла глина или кал от Мъртво море. Всички тези компоненти лесно могат да бъдат намерени във всяка аптека. Глинените и кални обвивки подобряват циркулацията на кръвта в тъканите, подобряват метаболитните процеси и стимулират отстраняването на токсините и другите вредни вещества. В замяна те насищат кожата с важни минерали и витамини.
Съставът се приготвя, както следва:
• Глина или мръсотия - 2 супени лъжици
• Вода - толкова, колкото е необходимо, така че сместа изглежда като дебела заквасена сметана.
Съставките се смесват и се прилагат върху кожата. Проблемните места се увиват около филма и се затварят за по-добро въздействие. Ако желаете, можете да добавите етерични масла, които само подобряват качеството си: лимон, портокал, анасон, розмарин, грейпфрут.
Обвиване на тялото с водорасли
Особено популярна е водорасли. Опаковките с неговата употреба са показани на тези, които страдат от кожни фалшивост и стрии. Тези морски водорасли са наситени с алгинови и хиалуронови киселини, поради което кожата става гладка и еластична, а излишните течни листа. Да се купи не е трудно в аптеката или в специализиран магазин за козметика. Laminaria се продава в листа или на прах.
Преди употреба, листата се накисват в топла вода, остават няколко минути за подуване и се обвиват около проблемни области, след което всичко това е покрито с хранителен филм и обвито. Времето за експониране на тази опаковка е 40 - 60 минути.
Когато използвате ламинария на прах, тя може да се комбинира с други съставки:
С глина
• Ламинария — 300 грамм.
• Глина - 5 - 7 супени лъжици.
• Воден или копринен бульон - количеството, необходимо за разреждане на сместа.
Водораслите се изсипват с топла вода (не по-висока от 55 градуса), дават набъбване. След като са изцедени, смесени с глина и разредени до консистенцията на пастата.
С мед
• Ламинарията е суха - 4,5 супени лъжици.
• Яйчен жълтък - 2 броя.
• Течен мед - 35 супени лъжици
• Глицерин - 1/2 чаена лъжичка.
• Етерично масло (грейпфрут, портокал, вар или други) - 18 капки.
В подутите водорасли добавете всички останали съставки и разбъркайте добре.
С черен пипер и какао
• Ламинария суха - 400 грама.
• Вода - 1 литър.
• Какао - 3 супени лъжици.
• Червен пипер - 3 чаени лъжички.
• Зехтин - 2-3 супени лъжици.
В 1 литър вода гответе какао, охладете до 60 градуса и изсипете праха от каймака, оставете да се надуе и въведе останалите съставки. Времето на излагане е 10-15 минути.
С канела
• Суха кайма - 50 грама.
• Молоко — 40-50 мл.
• Канела - 1/3 чаена лъжичка.
Водораслите налеят топло мляко и се оставя да набъбне, добавете канела и сместа за вливане в продължение на 10 минути. Тази обвивка се държи върху тялото в продължение на 10-12 минути и се измива с топла вода.
С морска сол
• Суха кал - 200 грама.
• Морска сол - 100 грама.
• Масло от авокадо - 3 супени лъжици.
• Витамин Е — 1 ампула.
Смесете всички съставки с готовата ламинария и нанесете върху бедрата. Сместа се измива, когато има усещане за леко изтръпване.
Опаковка със зеленчуци и етерични масла
Често във фолиото за отслабване краката, използващи маслиново масло, смесено с етерични масла. това Съставът овлажнява и регенерира кожата.
• Зехтин - 2 супени лъжици.
• Етерично масло от цитрусови плодове - 8-10 капки
Маслата се смесват и се поставят върху кожата с кръгови движения, обвити във филм и обвити.
Има също така друга рецепта:
• Зехтин - 6 супени лъжици.
• Канела - 3 супени лъжици.
• Червен пипер - 3 супени лъжици.
Съставките се смесват и нанасят върху кожата, обвити във филм, обвит.
Опаковайте с Capsicum маз
Тъй като мехлемът се загрява, е страхотно за опаковане за отслабване на краката. Съставките като камфор, терпентин, невивамид подобряват кръвоснабдяването и обмена в проблемни области на кожата.
"Capsicum" се смесва с бебешки крем или маслиново масло в съотношение 1: 5, нанася се върху кожата, обвива се с филм, изолира се и се оставя за 25 минути. Ако горенето стане прекалено силно, сместа трябва да се измие, за да се избегне изгарянето.
Обвивайте с шоколад
Шоколадовата обвивка е невероятно приятна, но същевременно много полезна процедура. Направете го у дома не е толкова трудно:
1-2 плочки от горчив шоколад с съдържание на какао не по-малко от 80%, загрято във водна баня и топло, нанесено върху засегнатите райони, обвито във филм, обвито и оставено за 40 минути.
Мед обвивка
Медът ефективно премахва появата на целулит и прави кожата гладка. Прилагайте го главно в комбинация с етерични масла от цитрусови плодове (лимон, портокал, грейпфрут). Вземете 10 капки масло за 2 супени лъжици течен мед.
Също така много популярен медно-горчица обвивка за отслабване крака:
• Течен мед - 100 ml.
• Прах от горчица - 1 чаена лъжичка.
Съставки за смесване и поставяне на бедрата и хълбоците, обвийте филма, обвийте и оставете за 30 минути. Ако имате усещане за парене, спрете процедурата.
Горчицата е затоплящ агент, който след това помага да се отстранят излишните течни и вредни вещества. За да не се затопли съставът от горчица и мед, можете да добавите супена лъжица сметана или зехтин.
Оцетване на опаковката
Това е много ефективен и популярен метод за борба с излишъка от сантиметри и целулит, както и - Идеален за профилактика и лечение на разширени вени, Използвайте естествени сортове оцет - ябълка или вино.
Оцетът се разрежда с вода в съотношение 2: 1 или 1: 1, в разтвора се изсушава парче памучен плат или чорапогащник от естествен материал. Мокро кърпа се нанася върху проблемните зони и се обвива във филм, поставя се върху топло панталони или просто се обвива в одеяло. Времето на експозиция на активните вещества е 40 минути.
Такава обвивка ще намали появата на стрии, ще затегне кожата и ще я направи по-гладка, ефективно ще премахне излишните сантиметри и ще изглади "портокаловата кора".
Важно! Оцетване на опаковката можно и даже нужно проводить при варикозном расширении вен, оно стабилизирует отток крови из нижних конечностей и уменьшает видимые проявления болезни. Однако оно категорически противопоказано при повреждениях кожи — ранках, трещинах, ожогах.
Кафе опаковане
Использовать для такого обертывания нужно только натуральную кофейную гущу, так как именно в ней и сосредоточены все активные вещества. Самый простой рецепт — это смешивание кофейной гущи с водой до состояния пасты и нанесение ее на кожу. Точно также обработанные места обматываются пленкой и укутываются. Держать такую смесь нужно не более 1 часа. Для большего эффекта в кофейную гущу добавляют етерични масла, глину, мед, а вместо воды часто используют теплое молоко.
Обвива със зелен чай
Съдържанието в зеления чай на кофеина го прави много ефективен при отслабване.
• Зелен чай - 2 супени лъжици.
• Вода
Смесете чая с вода, така че да се окаже овесена каша. Нанесете сместа върху бедрата и задните части, обвийте фолиото с последващо затопляне. Оставете да стоят 40 минути.
Обертывание за отслабване крака: последовательность действий
След като кожата и тялото се подготвят за процедурата на опаковане и се приготви подходяща смес, направете следното:
1. Крайният състав се прилага върху бедрата и задните части.
2. Обърнете лекуваните места с хранителен филм отдолу нагоре плътно, но не дърпайте. Необходимо е да се опитате да направите няколко завъртания - така ефектът ще бъде още по-добър.
3. Те поставят топли дрехи на върха или се увиват в одеала. Издържа на времето за опаковане, варира от 15 до 60 минути, в зависимост от вида на композицията.
4. Съставът се измива с топла вода и кожата се третира с питателна сметана.
Обертывание за отслабване крака: советы профессионала
За да получите положителен ефект в по-кратък период, трябва да се спазват няколко правила:
• Опаковане в комбинация с правилно хранене и физическо натоварване на коремните мускули, краката и бедрата.
• Използване на антицелулитен крем.
• Редовност на процедурите за опаковане за отслабване на краката.
• Провеждане на пълна продължителност на курса от 14-21 дни.
• Изключване на приема на храна не по-малко от 1,5 часа преди процедурата.
• Липса на ядене най-малко 1 час преди опаковането. Получаване на достатъчно количество вода за отстраняване на дехидратацията.
• Намирането на сместа върху тялото трябва да бъде точно както е записано в опаковката. Намаляването на времето на експозиция ще доведе до недостатъчно активиране на процесите и до увеличаване на честотата на изгаряния или дразнене.
Обвивката за отслабване на краката е лесна и евтина процедура, която лесно може да се извърши у дома. Най-важното е спазването на техниката на приложение и времето на излагане на формулата. Правилните и редовни обвивки в комбинация с физически натоварвания могат да премахнат от бедрата 1-3 допълнителни сантиметра и да се отърват от ефекта "портокалова кора".
