Динята плът рядко оставя безразличен не само сладък зъб. А деликатен аромат, вкусен сок и захар сладост дават истинско удоволствие. Трудно е да се откажете от щедър дар на природата, особено ако сте в позиция или просто станете майка.
Може ли динята да е бременна и да кърми?
Какво може да бъде опасно диня бременна и кърмене?
Съществува мнение, че дините са категорично противопоказани за бременни и кърмещи майки. Много жени не ги ядат сами и не дават деца, поради страх от поне отравяне.
Всъщност едно гигантско раирано яйце може да внесе в своята сочна плът много токсични нитрати и други мускули, които третират дини и по време на поливане и при транспортиране на големи разстояния. В специални моменти от живота на жената тя не трябва да ходи на нищо, защото това не е само за собственото й здраве.
Ето защо е важно да се спазват определени правила при избора на дини:
• естествено, зрели плодове се появяват на територията на Русия не по-рано от последната седмица на август. Ето защо е по-безопасно да купувате септември дини. По-ранните дарове на природата се събират от пъпешите преждевременно и очевидно се обработват от химията;
• за зряла и здрава диня, нежна, лесно травмирана кожа с ясно изразени стрии, а пулпата е ярка, със захарни зърна, с неравномерно оцветяване;
• Една зряла диня се снабдява доста лесно, когато се компресира;
• Ако рязането е твърде гладко, жълтеникаво или бледо розово, има твърди вени - няма диня.
Доказан начин да се уверите в безопасността на пъпешите и тиквата е да хвърлите парче пулп в чиста, студена вода. Ако не променя цвета, динята е безопасна. Ако стане червеникав, ще трябва да се отървете от него. Има такъв продукт, който не можете.
В допълнение към администрирането на нитрати, за жените в състояние и последните, зрънце може да бъде опасно по други причини. Дали динята може да бъде бременна и кърми, зависи от наличието на хронични заболявания в майката и алергии при новороденото. Динята е противопоказана при големи камъни в бъбреците, диабет, остра диария и други чревни заболявания.
Що се отнася до алергията, нейните симптоми могат да бъдат диатези при новородени или уртикария. Дали е възможно една кърмеща майка да диня зависи от възрастта на детето. При кърмачета до два месеца незрелата чревна система може да отговори на включването на болестта на динята в диетата на майката с болезнени газообразувания и чревни нарушения.
Може ли диня да бъде бременна, каква е нейната употреба?
Изключете диня от диетата на бременната жена не си заслужава. Освен това, много акушерки гинеколози препоръчват използването на сезонни дини през периода на "летните" бебета. Защо?
Факт е, че културата на сладките пъпеши носи много полза за тялото на майката и за плода, който се формира:
• В дием пулп има много желязо, което помага да се избегне анемията;
• сочните плодове имат диуретичен ефект и затова идеално се бори с подуване;
• Динята успокоява нервната система, като помага на бъдещата майка да поддържа добро настроение;
• Берито премахва токсините от тялото, почиства лимфата и кръвта, е отлична превенция на запек, нормализира храносмилателните процеси поради високото съдържание на пектини;
• Динята е източник на витамини, минерали и хранителни вещества.
Минералите помагат да работят добре за сърцето и кръвоносните съдове на бременната жена, фолиевата киселина има благоприятен ефект върху нервната система и насърчава правилното образуване на плода.
Въпреки сладостта, калориите в целулоза на диня са само 25 на 100 грама, поради което увеличаването на теглото няма да доведе до консумация на плодове. Основното нещо е да не се преяжда: злоупотребата ще предизвика подуване и ферментация.
Между другото, само две резена диня е дневна доза аскорбинова киселина. Това е витамин С, който спомага за превръщането на нитратите в безопасни химични съединения и ги отстранява от тялото. Този факт трябва да се има предвид, като се мисли дали динята може да е бременна и с кърмене.
Възможно ли е да кърмите диня и защо?
Няма абсолютна забрана за използването на дини и за кърмещи жени. Смолите са все още еднакви: богат естествен комплекс от витамини и минерали. Особено ценно е изобилието на фолиева киселина и витамин В5, който е богат на плът от дини. С млякото на майка си ги получава и бебето, което му осигурява хармонично развитие.
Що се отнася до тревогите за алергиите, не си заслужава да се притеснявате. Много съвременни бебета се раждат с алергии към картофено нишесте или глутен, съдържащи се в пшеницата. Но отказват ли хляб, макаронени изделия и картофи от страх да не предизвикат алергия към новороденото?
Друго нещо, ако след като яде диня, кожата на бебето реагира лошо: имаше обрив, сърбеж, зачервяване. Възможно ли е в този случай да кърмите диня? Разбира се, не можете. За да проверите реакцията, трябва да ядете буквално супена лъжица пулп и да изчакате ден. Ако през това време не се е случило нищо лошо с бебето (без колики и обрив), няма алергия.
Един от аргументите, които трябва да принудят майката да премахне динята от диетата, е намаляването на хранителната стойност на млякото. Но това е мит: всъщност няма връзка между съдържанието на мазнини в млякото и използването на дини. Може ли диня да храни майката, ако тя не надвишава нормата и не яде дини само? Разбира се, това е възможно и много полезно. Червата ще работи като часовник, следродилната депресия ще отстъпи.
Единственото нещо, от което трябва да обърнете внимание, е възрастта на детето. Докато бебето не е на два месеца, дините не трябва да се консумират. Те наистина са много сладки и ако майката няма никакви последствия от вкусната храна, незрелите черва на бебето могат да реагират с коликите и отока на червата. Ако това се случи, трябва да спрете да пиете дини и да опитате отново, когато бебето достигне 4-месечна възраст.
Как динята бременна и кърми?
Бременни и кърмачки, важно е закупената диня да е узряла в природни условия. Но не по-малко важно, как правилно да се измиват и да ядат рапица. Правилата са прости.
Динята се измива обилно под гореща вода, след измиване с гъба с бебешки сапун или с напълно измиваем почистващ препарат. След като държите остатъка, оставете я в хладилника. Това отговаря на храната в рамките на един ден. След деня на съхранение, отговорът на въпроса дали динята може да е бременна и кърменето ще бъде отрицателна. За да рискува здравето на бъдещо дете или новородено, майката няма право.
Бременните жени не трябва да ядат диня през нощта, особено ако периодът вече е дълъг. Прекалено голям натиск върху пикочния мехур - директна пътека към болезнена безсъние. Освен това е необходимо да се изяснят акушерските гинеколози, колко диня плът може да се яде на ден за вас. Факт е, че обемът на водата по време на бременността се регулира от състоянието на жената. Общият обем на течността се взема под внимание, включително под формата на сокове, чай, супи и, разбира се, водна диня (която се състои от вода повече от 90%).
Важно: не яжте диня с други храни, особено с черен хляб. При храносмилането ще бъде извършен удар, който е абсолютно ненужен за бременна жена.
За да се изкормяват плодовете на кората също не си заслужава: в коричката се концентрират повечето нитрати.
Тези препоръки се прилагат, разбира се, при кърмещи жени.
За да проверите количеството нитрати, би било добре да имате специален анализатор във фермата. Тя е полезна за тестване на пригодността не само на дини, но и на други продукти от растителен произход, вода, сокове. Дали динята може да се кърми на майка зависи до голяма степен от сумата.
За да не вредите нито на себе си, нито на бебето, си струва да вземете предвид едно примитивно, но доста точно изчисление.
Ако приемем, че 100 mg нитрати могат да се съдържат в един килограм пулп на зърна, тогава два килограма е дневна доза от максимално допустимото количество, безопасно за живота.
Ето защо, ако една млада майка изяде три или четири резена, няма да има вреди за нейното здраве и следователно за здравето на бебето.
