Пътят, който детето преминава от раждането до 10 години, е огромно. При един извисен малък мъж, който навлиза в юношеството, е почти невъзможно да се признае неволно бебе. Тя се различава дори от тригодишно бебе, но тази трансформация беше неприятна за родителите. Началото на пубертетния период се характеризира с активни действия на детето в екипа. Преди това той се свързал само с отделни връстници. В средното училище студентът и преподавателският състав са по-разнообразни. Броят на контактите на детето се увеличава в двора, в секции, кръгове. Момчетата и момичетата започват да възприемат ролята на поведение като инсталация на определена общност. Колективът става най-силният труден учител на растящото дете. Физическите промени, които се забелязват на 10-годишна възраст, показват, че момичетата и момчетата започват да се развиват по-бързо - увеличаването на телесното тегло, увеличаването на растежа. Тялото натрупва ресурси за последващ скок в развитието. Скоро развитието на момичетата започва да надминава, едва през годините 15-16 момчетата наваксват момичетата и всичко е естествено. Видимите различия се отразяват в психологическото състояние на момичетата и момчетата под формата на съмнение за себе си и често броят на тези преживявания зависи от родителите. Изключително важно е да се говори за спецификата на развитието, да бъде винаги близо и в готовност да се подкрепи детето в труден период, да се подготви за последващото бързо развитие на тялото.
Развитие на дете на 10 години (което трябва да знае и да бъде в състояние)
На 10-годишна възраст възниква образователна активност, на нея се дава голяма сила, децата развиват теоретично съзнание и мислене, има способности да отразяват, анализират, планират своето настоящо време и бъдещ живот. Необходимостта от обучение се подсилва от мотивите, 10-годишните трябва да могат да се научат, да работят със своите знания, да съхраняват в паметта си голяма част от информацията и да я възпроизвеждат. Детето е обогатено с чувство за компетентност, което се подкрепя от успешно проучване, осъзнаване на неговите способности и способност да изпълнява различни задачи по качествен начин. Компетентността е нова в самочувствието на детето, заедно с развитието на сферата на произвол. Десетгодишно дете се стреми да се впише в екипа и комуникира най-вече с децата от своя пол. Необходимостта от майка и силната привързаност се отслабват, но поведението на десетгодишно дете все още зависи от родителството.Хранене на детето след 10 години
Ежедневното меню включва няколко основни ястия (3-4) и леки закуски. Храната се състои от тези продукти, които имат възрастните, но количеството и качеството трябва да бъдат различни. Съотношението на протеини, мазнини и въглехидрати при възрастни изчислява като 1: 1: 4 на наградата - 1: 1: 5, като метаболитните процеси в организма изисква много повече енергия. Храната трябва да включва голям брой протеини, което прави вегетарианството неприемлива. Протеиновото гладуване може да предизвика разстройства на умственото и физическото развитие. В едно десетилетие на момчетата и момичетата се увеличава стомашно храносмилането, свързани с хормоналните промени, така че храната е тежки, груби, trudnousvaivaemaya деца могат да създадат проблеми в храносмилането. Не им давайте и много кисели и пикантни ястия, подправки, подправки. В по-млада училищна възраст децата все още могат да имат алергии към определени видове храна. Това е така, защото увеличава пропускливостта на чревната стена може да предизвика кръв от въвеждане на хаотичен хранителни молекули, което води до реакция на имунната система. Между храненията трябва да бъде около 4-4.5 часа. Младият ученик трябва да консумира ежедневно 300-400 грама зеленчуци и колкото се може повече плодове или плодове, за предпочитане свежи. В същото време те трябва да бъдат променени, така че тялото да получава различни витамини и минерали. Продуктите от зърнени култури трябва да осигуряват на растежа организма с енергия, да поддържат имунитет. Въглехидратите представляват повече от 50 процента калории в организма. Като цяло, храната трябва да бъде правилна - което означава балансирана, разнообразна, редовна и приятна.Режимът на детския ден от 10 години
За да се запази здравето на детето и да се осигурят по-добри условия за развитие, е необходимо да се спазва режимът на деня. В допълнение към храната е важно да отделите време за хигиенни процедури за ходене на открито, разпределяне на време за домашна работа с прекъсвания и също да си легнете по едно и също време. Организмът на учениците консумира калории особено интензивно сутрин, така че трябва да се обърне специално внимание на закуската. Редовното хранене на сутринта намалява риска от много заболявания. Закуската е просто необходима за по-добра устойчивост на стрес и високи психо-емоционални и физически натоварвания, а освен това поддържа нормално тегло при децата. Установено е, че повече от 40% от затлъстелите тийнейджъри нямат закуска, а момчетата са по-склонни да получат затлъстяване. Всичко се оказва съвсем трогателно - вечер майките, които изпитват комплекс от вина, се опитват да "хранят" детето с точната "сума". В резултат на това храната не се смила, детето не спи добре, яде суха сутрин и продължава да расте. За активни възбудими деца трябва да дадете 25 минути преди хранене, за да се успокоите след стреса и да се подготвите за прием на храна.Уроци с дете на 10 години (как да се развива)
За да се запази и възпроизведе информацията, е много важно да се развива и укрепва паметта по всякакъв възможен начин. В училище, в почти всеки урок, учителят използва различни начини за развиване и укрепване на паметта. Във вашето свободно време можете също да обърнете внимание на това под формата на игра, свързваща детски компании. За упражненията не станаха скучни, по-добре е да ги представите в ярка форма - децата са привлечени от всичко. Какво причинява емоционален отговор. Няколко вида забавни игри за обучение на памет и внимание
1. "Любимият ми плод" Под ръководството на възрастен няколко деца стават в кръг. Първото дете нарича любимите си плодове. Следващият участник нарича плодовете си и повтаря предишното име и т.н. Последният участник трябва да изброи всички имена, които са били произнесени в кръга. Като участват в играта по веригата, децата концентрират вниманието си и развиват паметта.
2. "Наблюдение" Задачата на наръчника е да опише ситуацията на добре известна стая или стая (например училище кафене или заседателна зала), останалите са внимателно изслушани и допълнени.
3. "Двойки думи" Това упражнение може да се използва на пътя, в природата, у дома за възрастни и деца. Чрез назоваване на няколко двойки думи (топката е въже, чинията е каша, компот-чаша, леглото е възглавница, колата е волана), а детето трябва да възпроизвежда само вторите думи.
Игри и играчки за деца на 10 години
Въпреки факта, че животът на младши ученик е по-свързан с училището, игри и играчки остават интересно за него. Те стават малко по-различни, но все пак заемат важно място в живота на детето. Няма съмнение, че игрите трябва да се развиват. Това не са само автомобили, кубове, кукли - дизайнери, логическите игри са най-подходящи за тази възраст. 1. Дизайнери Разработвайте логика, мислене и фини двигателни умения. Много набори за ученици - млад химик, физик, електротехник.
2. Настолни игри Децата от тази възраст много харесват комуникацията с компанията. Малък отбор е лесно да се събере и да се забавлява с игри на борда с няколко участника.
3. Лабиринтите Намирането на правилния път и излизането от лабиринта не е толкова лесно - трябва постоянно да имате предвид правилата, така че да не се връщате от ново направление към пътя, който сте пътували.
4. Игри с картини За да изградите стратегии за игра, ще ви трябва логика, памет и възможност да анализирате ситуацията, шансовете на играча във всяка ситуация. Резултатът от играта се показва в броя на точките.
Разбира се, не забравяйте старите семейни игри - шах, пулове, лото, домино. При избора на игри, не забравяйте да се консултирате с детето. Не изхвърляйте старите играчки без да се консултирате с дете - това може да го постави в състояние на стрес.