Спортните дейности предизвикват увеличаване броя на

Експертите не са уморени да изброяват добродетелите на физическата активност. Имаше нова. Ирландските учени са убедени, че постоянното обучение допринася за увеличаване на броя на полезните бактерии, които "живеят" в човешкия стомашно-чревен тракт и предотвратяват много заболявания, включително затлъстяването.

В хода на проучването лекарите направиха кръвни проби от 40 атлети от ръгби. Основната задача, пред която са изправени специалистите, е определението за бактериално разнообразие. Пробите се сравняват с кръвни тестове на мъже, които не се занимават със спорт. От тях половината има повишен индекс на телесна маса.

Участниците в проучването отговориха на въпроси, по-специално по отношение на храненето на тяхната храна за един месец преди теста. Оказа се, че спортистите имат по-добър метаболизъм, отколкото хората с ниска физическа активност. Те отбелязват и доста голямо разнообразие от бактерии, включително бактерии, които спасяват човек от развитието на затлъстяването.

Share:
Comments