С появата на студено време много хора се сблъскват с проблем като назална конгестия. Този симптом обаче не винаги показва настинка.
Назална конгестия: причини
Назална конгестия може да възникне поради:
• алергии
• механично нараняване на носа
• кривина на преградата на носа
• хормонални нарушения
• аденоид, полипи
• неконтролирано приемане на средства от студа
• повишена сухота в помещението
• супер охлаждане
За да се отървете от неприятни усещания е възможно с помощта на прости методи. Но първо трябва да установите причината за това заболяване. Само специалист може да направи това. В допълнение към основното лечение, се препоръчва да се използват наличните средства, които имат в своя арсенал от традиционната медицина.
Народни средства за назална конгестия - промивка
1 Всеки знае това миене - Полезна процедура. Все пак не всички го използват. Но напразно. Измиването на носа, според учените, помага при ринити, синузити, алергии и болести, свързани със замърсяването на въздуха в големите градове. Процедурата е доста проста. Основното нещо е да го извършите правилно.
Изплакването отстранява съсиреци от слуз (прочетени микроорганизми), намалява активността и количеството вещества, които допринасят за възпалението. Измиването трябва да се извършва не само в терапевтични, но и за превантивни цели.
С какви решения мога да извърша процедурата?
1 Солен разтвор. Мненията, колко да се постави сол върху чаша вода - се различават. Оптималната опция, която предлага традиционната медицина - 2 гр. Разтварят се толкова сол - средствата във всяка къща, в топла вода (1 чаша).
Извършвайте процедурата за измиване на носа няколко пъти на ден, като издърпвате респективно лечебния разтвор от дланта на едната ноздра, а другата.
2 Soda и сол, Разтваря се в същото количество вода за половин чаена лъжичка сода и сол. Такава смес ефективно облекчава назалната конгестия, но често не може да се използва.
3. Изплакнете носа си възможно най-често отвара от лайка - традиционно противовъзпалително лекарство.
4 Лук разтвор има ясно изразено бактерицидно действие. Нарежете 1 глава лук. Вземете 1 част от сока от здравословен зеленчук и добавете към него 10 части вода. Изплакнете носа си с лук разтвор с повишено внимание.
5 Сок от цвекло е отлично средство за измиване на носа. Разтрийте малко червено цвекло на ренде, стиснете сока и го капете в двете ноздри по двата капчици. Вие веднага ще почувствате положителен резултат. Методът е прост, но изключително ефективен.
Изплакването на носа има своите противопоказания.
Не мийте носа си, ако:
• оток, който не може да се облекчи
• тумори в носната кухина
• склонност към кървене от носа
• отит
• носната преграда е твърде извита
• алергия към един от компонентите на разтвора
Народни средства за назална конгестия - капки
1 Маслени капки. Комбинирайте корена на валериана (1 супена лъжица натрошени суровини) и зехтин (100 гр.). Сложете сместа на топло място за продължителна инфузия (около 2 седмици). След това натискайте композицията, изстискайте корените и копайте няколко капки в двете ноздри, преди да си легнете.
Децата трябва да разреждат състава с прясно масло, а след това, както и възрастни капе за нощта.
В някои случаи отнемат седмици, за да може носът да диша свободно. Ако след 7 дни резултатът не е, повторете хода на лечението след петдневна почивка.
3. "Почувствайте" носа помага морски зърнастец масло, Тя може да бъде подготвена в сезон по своему, или можете да си купите готови.
Засадете агента на две капки в двете ноздри. За най-добри резултати добавете пресен сок от моркови (в равни пропорции) към маслото.
Освен това, ако чувствате дискомфорт и сухота в носа през деня, просто смажете носния канал с масло от морски зърнастец.
4 Мед - отлично естествено средство за лечение на назална конгестия. Преди употреба той трябва да се разреди с вода. Основното тук не е да прекалявате, за да не получите алергична реакция.
5 Закапать заложенный нос можно сок от цвекло с мед, Почистете плода. Добавете малко вода и мед. Смесете всичко добре (медът трябва да е течен и, разбира се, качеството) и сложете няколко капки, преди да заспите.
Народни средства за назална конгестия - термични процедури
Ако причината за проблема е обикновена настинка, тогава най-добрият начин да се отървем от него е Топли вани за крака.
Важно е да знаете! Всички термични процедури трябва да се извършват само при липса на повишена телесна температура.
Преди да си легнете, попийте краката си в гореща вода, към която можете да добавите морска сол или отвара от лечебни билки.
В допълнение, ефективно горчична мазилка, поставени директно върху петите. Отгоре е необходимо да поставите топли чорапи и да се покриете с одеяло. Продължителността на тази процедура е само няколко минути.
Несомненно, горчична мазилка можно применять и для детей, но с большой осторожностью, чтобы не обжечь нежные детские стопы. Горчичники, поставленные на икры также способствуют уменьшению отека слизистой носа.
Направянето на дишането ви помага и традиционна инхалация. В съд с топла вода добавете малка щипка сода и няколко капки елинено масло. Покрийте се с кърпа и вдишайте лечебно съединение за няколко минути.
Важно е да знаете! Ако причината за вашия проблем е синузит, тогава не се препоръчва провеждането на термични процедури! Консултирайте се с лекар!
При назална конгестия, помага и загряването на носа. Купете две яйца и внимателно, за да не се изгорите, да ги нанесете от двете страни на носа, преди да се охладите.
Можете да се отървете от проблема с помощта на стария метод на "баба". Кук картофите "в униформи" и дишайте над гърнето с лечебен отвара, като се покривате с кърпа. Вдишвайте през носа и издишайте през устата. Извършете процедурата през нощта.
Самостоятелен масаж - популярно лекарство за назална конгестия
Правилният масаж ще помогне на носа да диша свободно. Натиснете няколко пъти надолу по разположените точки в ъгъла на ноздрите, както и кръгови движения с пръсти, под които ноздрите ви ще се отворят и затворят.
Освен това масажирайте всичко Ъглите около носа, като ги натиска до 10 пъти. В допълнение, масаж ушите и ушите.
Друг интересен начин да "пробиете" носа на дишането. Пригответе малък контейнер. Хвърли в него натрошената глава лук и няколко скилидки чесън. Опитайте се да го помиришете.
Не миришеш? Леко поклатете с два пръста на носа на носа и масажирайте крилете на носа, Сега вземете някои лекарства.
Назални: общи препоръки
1 Как было сказано, заложенность носа имеет определенные причины. Для их установления обратитесь к доктору.
2 Не используйте длительное время специальные препараты от насморка.
3. Перистално изплаквайте носния канал с лек солев разтвор. Правете това преди лягане. Измиването трябва да се извърши не само ако вече има проблем. То е ефективно и като превантивна мярка.
4 Смазывайте полость носа вазелином или облепиховым маслом. Это сохранит слизистую носа от пересушивания.
5 Питайтесь продуктами, богатыми витаминами. Включите в рацион питания мощный источник витамина C - шиповник, смородину (в любом виде), цитрусовые (при отсутствии аллергии), бобовые, облепиху.
6. Пийте достатъчно количество горещ чай с мед, лимон, джинджифил и др.
7. Участвайте в сауната или вземете контрастен душ, като по този начин укрепвате защитните сили на тялото.
8. Овлажнявайте въздуха в стаята, където работите или спите. За да направите това, можете да окачите мокри кърпи на отоплителните батерии или да използвате специални средства за овлажняване на въздуха.
9. Разходете се ежедневно, не замразявайте.
10. По време на нощна почивка сложете дебела възглавница върху главата си. Това е, за да се гарантира, че има изтичане на слуз от носа.
11 При заложенности носа уменьшите количество употребляемого сахара.
12 Добавляйте в блюда различные виды перца, обязательно лук и чеснок, горчицу, хрен, петрушку.
Известно е, че много вазоконстрикторни лекарства имат временен ефект. Те могат да утежнят проблема само ако ги употребявате постоянно, опитвайки се да накарате носа ви да диша.
Прилагайки прости методи на лечение, използвайки естествени лекарства, можете да постигнете положителен резултат в рамките на сравнително кратко време. Но първо, консултирайте се с Лора, за да разберете причината за проблема.
