Проблемът с изпотяване на краката е не само въпрос на здраве, но и сериозна пречка за формирането на самочувствие.
Когато възникне неловък момент и е необходимо да се свалят обувките с непознати, въпросът става глобален.
В края на краищата, изпотяване на краката е нормален физиологичен процес, но интензивното разпределение на миризмата вече е доказателство за проблем.
И така, какви са причините и какво да правим?
Какво да направите, ако краката ви се изпотят тежко
За да определите правилно причината за изпотяване на краката, трябва да разберете много физиологията на секрецията на пот от тялото.
Човешкото тяло има много потни жлези, чиято функция е да охлажда кожата и вътрешните органи. Спирането не е изключение. Когато сме дълго време в затворени обувки или подложени на физическо натоварване, потните жлези започват да работят по-интензивно, освобождавайки голямо количество пот, за да охлади крака и да предотврати прегряването му. Това е съвсем нормално, така че природата е замислена.
Логично е, след интензивно разпределение на пот да смените чорапите и да облечете чисти обувки. Но опустошителният ход на нашия живот си струва, а понякога е невъзможно да го направим навреме. Натрупаните микроби и бактерии в обувката, както и кератинизираните частици на кожата на краката започват да се разлагат бързо. Тогава започва да се появява неприятна миризма.
От само себе си, течността, отделена от организма, няма миризма, защото се състои от 98% вода. Останалите два процента са холестерол, мастни киселини и други азотни вещества, които също нямат мирис.
От това се подразбира заключението, че по принцип проблемите с изпотяване на краката и неприятната миризма не трябва да съществуват.
Ако краката са постоянно в чисти естествени чорапи, обувки от естествена кожа, се подлагат на хигиенни процедури със сапун и проблемът не изчезва, което означава, че причините за това са в друга.
Причини за прекомерно изпотяване на крака или хиперхидроза
1. Наследство. Наследственият фактор играе важна роля при хиперхидрозата. Това е по-скоро норма, отколкото патология.
2. Постоянен стрес, неспокойствие, сериозен умствен стрес. Адреналинът, екскретиран в този случай, предизвиква множество реакции в тялото, един от които е изпотяване. Интересно е, че тази функция на организма присъства във всички бозайници. Тя се обяснява като защитна и реагира на опасността. Еволюционно това означава, че влажните крака и дланите подобряват сцеплението по време на движение, което значително помага да се избегне причината за стрес.
3. Постоянна физическа активност. Работа, която насърчава мускулното напрежение, провокира изпотяване на цялото тяло и спира да се включва.
4. Нестандартни обувки, синтетично бельо. Обувките и дрехите, изработени от неприродни материали, са достъпни, изглеждат хубави и носят много, но изобщо не дишат. Влагата няма способността да се изпарява, водният баланс на тялото се нарушава. Синтетичните чорапи, найлонови чорапи и прекалено затворените обувки са много чести причини за хиперхидроза в съвременния свят.
5. Хронични и остри заболявания на тялото. Често прекомерното изпотяване може да бъде сигнал за по-опасен феномен. Причината може да бъде:
• заболявания на нервната система;
• инфекциозни заболявания;
• хормонална дисфункция;
• кожни заболявания;
• Онкологично заболяване.
Причините за хиперхидроза са много и трябва да се разбере, че продължителното изпотяване е заболяване и често изисква цялостно лечение. Но не е нужно сами да поставяте диагноза, базирана на повърхностни познания. По-добре е да посетите дерматолог или ендокринолог и да изключите сериозни причини за прекомерно изпотяване на краката.
Какво да направите, ако краката ви се изпотят тежко - последствията
Като правило хиперхидрозата е по-разпространена при възрастни. Но често тази болест засяга юноши, чийто хормонален произход все още не е стабилен или има наследствен фактор. Ако силно потискате краката си на тази възраст, това може да доведе до сериозни психологически последици, които ще оставят белег върху целия Ви живот. Друга небалансирана психика на момиче или момче в юношеството е прекалено хиперболизирана от околния свят. И проблемът, когато е неудобно да си свалите обувките, е много ясно отпечатан на самочувствието, особено ако чуете на колегите ви шеги по въпроса.
Също така към неприятните последици от хиперхидрозата са:
• увреждане на кожата на краката под формата на удари, мазоли и косми;
• потница;
• повишено настроение към настинки;
• гъбични, често пустуларни кожни заболявания на краката.
Какво да направите, ако краката се изпотят силно - фармацевтични продукти
Трябва да се разбира, че силното изпотяване на краката е заболяване, което едва ли ще премине сам. Необходимо е квалифицирано лечение. Фармацевтичната индустрия сериозно успя да постигне този въпрос, а витрините на аптеките са пълни с всякакви видове лекарства, които могат да помогнат.
Сред аптеките за хиперхидроза, най-ефективните лекарства на основата на формалдехид. Има антисептично действие и ефект на тен, което означава, че не само разрушава бактериите на повърхността на кожата, но също така помага да се затварят потните жлези.
Най-популярните препарати на основата на формалдехид са:
• Formidron, Предлага се под формата на решение. Лекарството с памучен тампон се нанася върху кожата в продължение на половин час, след което се измива с течаща вода без сапун.
• Formagel, Този антисептик и дезодорант се нанасят върху чиста, суха кожа за 40 минути и след това се измиват с чиста вода.
• Ферномид, Това лекарство, в допълнение към изпотяване, също помага с мазоли и брадавици по краката.
Също така не е лошо сам препоръчва Малавит, Произвежда се под формата на кремообразен гел или разтвор. Това е медицински хигиеничен препарат, който се състои от 37 различни компонента. Необичайната комбинация от растителни компоненти, сребърни йони, мед и структурирана йонизирана вода дава на лекарството много добър терапевтичен ефект, не само с прекомерно изпотяване, но и с кожни заболявания. Нанесете Malavit върху кожата на краката 1-2 пъти на ден. Не се нуждае от зачервяване.
Добрите отзиви оставят наркотика Borozin, Продуктът се предлага като прах. Съдържанието на сашето се излива в обувките веднъж на ден, преди да се постави (за предпочитане сутрин). Курсът продължава 5 дни. След това ефектът продължава няколко месеца.
В допълнение към медицинското лечение, което може да предложи лекар курс ионофореза, Тази процедура е консервативно лечение на хиперхидроза. Ако краката, палмите или мишниците силно се потят, ходът на йонофорезата е прост и евтин начин да се отървете от проблема. Същността на йонофорезата е проникването на заредените йони през кожата под действието на постоянен ток. Краката са потопени във вода, която провежда ток, излъчван от специално устройство. Процедурата се повтаря ежедневно за една седмица или повече (зависи от резултатите от лечението). Когато се появи секрецията на пот в организма, процедурите спират или се поддържа курс, който се повтаря веднъж месечно. Ефективността на йонофорезата може да бъде подобрена чрез въвеждане на растения или допълнителни минерали във водата. Не всеки може да прибегне до такова лечение.
Противопоказания са:
• бременност;
• сърдечно-съдови заболявания и патология;
• епилепсия;
• изкуствени стави и метални импланти.
Какво да направите, ако краката ви се изпотяват силно: народни средства
Ако причината за изпотяване на краката не е сериозна болест на вътрешните органи и системи, е оправдано да се отслаби прекомерното изпотяване на краката у дома с помощта на народни средства.
Рецепта 1: Инфузия на лаврови листа
Три листа вряла вода се поставят върху 20 листа на лавровата. Настоявайте 40 минути. Използвайте го като вана за крака, преди да си легнете.
Рецепта 2: Отвара от дъбова кора
Един литър вода изисква 100 грама дъбова кора (продава се в аптеката). Сварете в продължение на половин час. Използвайте под формата на тави дневно.
Рецепта 3: Лечение с лимон
Сок един лимон в контейнер. Предварително измити крака с антибактериален сапун, изплакнете с течност. Неприятният мирис и изпотяване няма да бъдат в рамките на 12 часа.
Рецепта 4: Содна компресия
Една супена лъжица сода, за да се разтвори в чаша топла преварена вода. Мокро марлеви бинтове и се прилагат за краката под формата на компрес за един час. След процедурата изплакнете краката с хладка вода. Възможно е да има леко усещане за изтръпване или парене - това е нормално.
Рецепта №5: Ябълков оцет
Домашният ябълков оцет е чудесен антисептик. Изтриването на краката с памучен тампон, напоен с оцет, е лесен и евтин начин да се предотврати неприятната миризма на краката. Можете също да използвате оцет за банята. Пропорцията е една част оцет ябълков оцет на две части вода.
В допълнение към всичко това, кожата на крака може да се смазва с Teimurov паста, използвайте талк, нишесте, бебешки прах. Отличната превенция на потенето ще служи като морски бани и слънчеви процедури.