Учените са доказали, че морската сол има благотворен ефект върху човешкото здраве. Лечебната баня може да се приготви у дома от морска сол. Процедурите с него са полезни, но каква е скритата му тайна. Ние ще разберем свойствата на морската сол и нейния ефект върху човешкото здраве.
Полезни свойства на морска сол
Морската сол е намерила широко приложение в козметологията. Подготвителни процедури за пара и маски за лице, обвивки и изтривалки за смилане на кожния релеф, вани за отслабване. В юношеството се използва като лекарство за борба с акнето. Катаралните заболявания могат да бъдат излекувани за няколко солни процедури.
Предимствата на солите от морска баня са, както следва:
- Предотвратяване на настинки;
- Почистване на носа и улесняване на отделянето на храчки;
- нормализиране на кръвното налягане;
- намалява мускулните крампи;
- облекчава симптомите на псориазис;
- Това е превантивно средство за лечение на различни сърдечни заболявания.
Ефективността на ваните с морска сол е доказана от много хора. За здравето на кожата осолената вода има благоприятни ефекти:
- Повишената сухота на кожата намалява;
- Възстановява се еластичността и еластичността на кожата;
- премахва възпалението и почиства;
- Предотвратява ли се алергични реакции.
Противопоказания вани с морска сол
Не забравяйте и за противопоказанията за използването на вани с морска сол. Някои кожни заболявания могат да провокират сериозна заплаха за здравето.
И така, какви са противопоказанията:
- открити рани и абсцеси;
- периодът на бременност и кърмене;
- Гъбични заболявания;
— Аритмия;
- хипертонична болест;
- Туберкулоза.
Правила за приемане на бани с морска сол
1. Използването на морска сол за вани може да се усети от вас, ако прилагате такива процедури за лечение и профилактика на редица заболявания. Температурата на водата в банята трябва да бъде 40-45 градуса.
2. Продължителността на лечението е 10-15 минути.
3. Производителите посочват в пакета препоръки за употреба, количеството сол, което се изисква за 1 баня.
4. Гранулите се разтварят в чаша вряща вода и след пълно разтваряне се излива състава в баня.
5. Когато се потапяте в баня, се препоръчва да се вземе предвид, че водата едва достига гръдния кош. В противен случай се дава голямо напрежение върху сърцето.
6. Солена морска баня се използва за отмора. Релаксацията се препоръчва вечер, 2 часа след вечерята.
7. Ако целта ви е вана за отслабване, тогава преди процедурата се препоръчва да се направи душ с масаж твърда четка. Ще бъде полезно да се извърши процедура за измиване на кожата на цялото тяло, за да се премахнат мъртвите клетки на кожата и да се отворят порите.
8. Ако целта ви не е релаксация, а давайки жизненост и тонус на тялото си, тогава си струва да се къпете с хладка вода. Оптималната температура ще бъде 33-36 градуса.
9. След като вземете ваната, трябва да я изцапите по цялото тяло с памучна кърпа. Не се препоръчва да се търка кожата, тъй като солта прониква дълбоко в порите, а кожата изисква допълнителна грижа под формата на овлажняване.
10. Благоприятно влияние върху състоянието на кожата и на цялото тяло, което втрива в нея масло или овлажняващ агент.
Рецепти за бани с морска сол
Вече има морска сол с различни ароматни добавки. Такива съединения могат да бъдат получени независимо чрез промяна на компонентите.
Морска сол за релаксиращи процедури
- Изсипете в голяма купа с морска сол и добавете 2 супени лъжици етерични масла от лавандула и горчив портокал. (Можете да използвате други масла: бадемово - омекотява кожата, иглолистен - за антицелулитен ефект).
- Разбъркваме го с ръце или дървена шпатула и я слагаме в стъклени изделия.
- За вана е достатъчно да вземете 5-7 супени лъжици сол.
Баня с морска сол от псориазис
За лечение на псориазис, ваната с морска сол помага. Вземете голямо количество нормални соли за баня (2-3 кг) и ги разтваряйте в топла вода. Завършете банята с хора с тази диагноза трябва да бъде най-малко половин час.
Морска сол за деца
Баните с морска сол се предписват на децата от специалисти. Децата под 1 годишна възраст не се препоръчват такива процедури. Децата над 2 години могат да използват вани със сол за превантивни цели, но с дозировка от 2 супени лъжици на 10 литра вода.
Баня за отслабване
В топла вода, изсипете сода разтвор. Достатъчно е да добавите 400 грама сол и 3 пълни супени лъжици сода. Процедурата допринася за загуба на тегло поради факта, че излишните шлаки и токсини са елиминирани. Хората с наднормено тегло не могат напълно да се потопят в банята. Температурата на водата и количеството на солените кристали се увеличават постепенно. Достатъчно е няколко сесии на седмица, за да усетите как излишните килограми започват да се стопят.
Баня от целулит
Баня с оцет от ябълков сайдер е не по-малко полезно, отколкото да се вземе този продукт вътре. За да се използва оцет за тази цел, то се загрява във водна баня и солта се излива в горещата течност, за да се разтвори напълно кристалите. Готовата смес се изсипва в ваната и лежи в продължение на 20 минути. След такава манипулация, трябва да вземете топъл душ и да разнесете кожата с овлажняващо масло.
Предимства на солите от морска баня за болки в ставите
Уелнес процедури, използващи морска сол за вани, се показват на хора с болки в гръбначния стълб и ставите. Има облекчение веднага след процедурата. Достатъчно е да налеете 3 кг сол във ваната, за да усетите ефективността на този продукт.
Освободете болката с остеохондроза
Изключително средство за остеохондроза е ваната с морска сол и горчица на прах. Има облекчение на болката. Фокусирайте се върху пропорциите: 300 грама сол и 100 грама горчица на прах излейте вряща вода. Изсипете сместа във ваната и поемете процедурата за не повече от половин час. Изплакнете добре всичко с помощта на топъл душ и разсейте проблемни места с медицински крем.
Баня за солени крака
Той може да се използва не само за отстраняване на първите симптоми на респираторни заболявания, кашлица. Това е отлично средство за отпускане и облекчаване на умората след тежък работен ден. Особено подходящо е краката за момичетата, които предпочитат да носят високи токчета всеки ден. След процедурата за краката се препоръчва да се изплакнат с хладка вода и да се омекотят със сметана.
Предимствата на солите от морска баня за козметични цели се потвърждават от много жени. За укрепване на нокътната плочка е достатъчно да се държат ваните с морска сол за 10 минути дневно в продължение на 7 дни.
За да пара лицето, преди да използвате почистваща маска, можете да извършите процедурата с морска сол. Няколко супени лъжици кристали се разтварят във вряща вода и се добавя отвара от лайка. Облякохме огъня, доведохме до възпаление. Вземете подслон в гъста кърпа и се насладете, дишайки по двойки в продължение на 10-15 минути.
Морската сол за вана е достъпно лекарство, което може да бъде закупено в аптека, супермаркет и редовни магазини. Вредната морска сол за ваните може да нанесе върху тези, които са склонни към заболявания на сърдечно-съдовата система и хипертония. Препоръчва се носът да се измие с физиологичен разтвор за хрема. Ако гърлото боли, това назначава изплаквания с този агент. Подходящ за всички членове на семейството, тъй като премахва умората, помага да се отървем от някои симптоми на различни заболявания, засилва имунитета.
