Как да отслабнете бързо в бузите

Високите скули, подчертани от изискания грим, правят лицето привлекателно и аристократично елегантно. Визуално една жена без "допълнителна" кръговина в областта на бузите изглежда по-тънка. Ако за дебелите дами се опрости задачата да отслабнете по бузите - диета, упражнения за тялото ще ви помогнат да се върнете в красиви форми не само на тялото, но и на лицето, какво да направите с тромавите красавици със слаби форми? Специална гимнастика ще дойде на помощ, спазване на режим на пиене и тънкостите на изкуството на рисуване на грим. Колко бързо можете да почистите бузите си у дома?

Причини за пълнота на бузите

Причините за кръгли бузи, толкова красиви, изглеждащи в детството и така "намесват" с младите красавици, които искат да отслабнат, са:

Наследственный фактор, Ако от раждането сте собственик на кръгло лице с очарователни, розови бузи, тогава загуба на тегло в лицето ще бъде проблематично. Без да се съобразявате с кардиналните методи, липосукция, трябва непрекъснато да поддържате тонуса на кожата на лицето, като изпълнявате специални упражнения за бузите и брадичката.
Недостатъчен обем използвана течност, Като пиете един ден по-малко от един и половина литра течност, превеждате тялото в "натрупването". Отслабване на бузите, което дава на скулите ясна картина, е възможно само ако се наблюдава водния баланс. Като резервира вода, тялото предпочита да съхранява излишъка си на различни места. "Оранжева кожа" на бедрата, допълнителни томове на корема, тромави бузи, размита, неясна контур на лицето - доказателство за водно-електролитен дисбаланс.
Изобилие от брашно, сладко в диетата, Бързите въглехидрати имат свойството да добавят допълнителни обеми към тялото и да стимулират отделянето на токсини и токсини. Запушване на порите, те стават причина за подпухналостта на лицето, могат да забавят процесите на обмен.
Липса на витамини, Липсата на калций, магнезий, мед, желязо, витамини А, С и В оказва негативно влияние върху кожата, влошавайки резултатите от загубата на тегло. Когато решавате как да премахнете подпухналите бузи, обърнете внимание на храната, богата на калций и съдържаща полезни аминокиселини.
Недостатъчна грижа за лицето, Козметичните маски, които отварят порите и стимулират кръвообращението, масаж на лицето, туризъм в сауна или баня, ще ви помогнат ефективно да отслабнете в областта на бузите, брадичката.
Пийте алкохол, Сухото сухо сутрин, след тежкото спиране на алкохола, е резултат от "добре" вечер. Отслабвам ще помогне на маски или лосиони на базата на зелен чай, лайка или невен.
Излишък на сол, Този продукт има свойството да задържа течност в тялото. Фенове на солените бузи на храната реагират на подуване. Искате да отслабнете - изключете солта от диетата или значително да намалите консумацията.

Традиционните диети, гладуването не са най-добрият начин да се отървете от дебели бузи. Полу-припадък състояние от липсата на калории, изтласкано лице, увиснала кожата - резултати от бърз вариант да отслабнете. Решете проблема, като:

Оперативна намеса, Този радикален метод има за цел да премахне мастния слой по бузите. Може да отслабнете и да успеете, това е просто дали ще бъдете доволни от резултатите.
Правилен грим, Използвайки по-тъмен нюанс на тонален крем, прилагането на руж с ефекта на слънчево изгаряне върху "изключителната" зона на бузите ще ви помогне визуално да "отслабнете" на лицето.
Диета на храната, съдържащи максимум фибри, витамини и минерали. Зеленчуците, плодовете, рибата ще придадат на кожата твърдост, премахване на подпухналостта, помощ за отслабване на лицето и тялото.
Нормализиране на водния баланс, За да ускорите метаболитните процеси, пийте най-малко 2 литра вода на ден. Ефективното отслабване на бузите ще помогне на диуретичните чайове с лайка, червена боровинка, куче роза.
Уход за лицом, Масаж, загряващи маски, овлажняващи компреси - страхотни начини да отслабнете по бузите, да премахнете подпухналостта.
Гимнастика, Специални упражнения за затягане на увиснали колекции, отслабване на бузите, придаване на изваяни линии на лицето и шията ще доведе мускулите в тон, връщане на здравословен поглед към кожата.

Диета за лице

Като се има предвид, че по-голямата част от жените успяват да отслабнат в лицето, диетата, за да се отървете от тромавите бузи, трябва да бъде проектирана за дълго време. Без да измисляте нещо ново, трябва да следвате принципите на здравословното хранене, спирайки избора, за да сведете до минимум консумацията на "вредни" въглехидрати и животински мазнини. Обогатете диетата с плодове и зеленчуци, съдържащи витамини, минерали. Отслабвам и помагам на морски дарове, риба, която поради богатото съдържание на мастни аминокиселини, витамините В ще възстановят младостта на кожата и здравословен външен вид.

Упражнения за бузите

Специалният комплекс от гимнастика за лицето ефективно се бори с бръчките, подобрява кръвообращението, укрепва малките съдове - капилярите, задейства механизмите на регенерация на кожата. Как да накараме бузите да отслабнат и какви упражнения ще ви помогнат да решите проблема:

Въздушно или водно валцуване, Поставете въздух / вода в устата си. Опитайте се да го завъртите бавно от едната страна към другата. Повторете този процес 20 пъти.
"Грабване" на устните, Отслабването на бузите ще помогне за упражнения за долната челюст. Издърпайте го напред, за да хванете долната устна с горната. Броят на повторенията е 15 пъти.
Надувание шарика, Ако е възможно, използвайте обикновена детска топка. Не - издърпайте въздуха, надуйте бузите и след това ударете до 20 пъти.
Произношение на letters, Алтернативно сгънете устните си с епруветка, опитвайки се да произнесете звуците "у" или "о", а след това опънете устните си, сякаш се опитвате да се усмихнете.

масаж

Загрявайте движенията за масаж на лицето с помощта на хавлиена кърпа, мекото триене с върховете на пръстите ще възстанови еластичността на кожата, ще помогне да отслабнете в бузите, брадичката ще бъде затегнато. След като вземете сутрешен душ, продължете процедурата, която ще отнеме 15-20 минути.

Изсипете билкова колекция за нощта. Лайка, липа цветя, невен са естествени съставки, които са ефективни за лимфен дренаж и подобряване на метаболитните процеси на кожата. Потопете една малка кърпа в бульона за минута, изтръгнете. С нежни движения, насочени нагоре, разтривайте областта на бузите и брадичката. За да се намали формата на лицето, доволен от външния вид, след масажа компресирайте билките.
Смажете върховете на пръстите с етерично масло. Гладко, но с усилие извършете масажни движения към храмовете. Лесно потупване, потупване с пръсти се редуват с натискане върху проблемните области на бузите.

Маски

Благодарение на лекия ефект на маските натурални продукти, подкожният слой мазнини по бузите се разцепва ефективно и кожата става нежна и еластична. Притежаващи овлажняващи, затягащи, регенериращи свойства, за да отслабнете на лицето ви и да ви дадат красиви релефни линии на бузите, ще ви помогне: водорасли, овесени ядки, яйчен белтък, цитрусови плодове, зелен чай, мая, етерични масла, кафе.

Как да отслабнете по бузите, като използвате маски, приготвени вкъщи, които заслужават най-добрите отзиви:

Пилинг-маска с отрубями, Запарите 3 супени лъжици. лъжици овесени / пшенични трици за няколко часа. В контейнера почистете блендера с получения яйчен жълтък. Задръжте за 20 минути, след това избършете с тъкан и измийте лицето.
Маска за собствениците на мазна кожа помага да отслабнете бузите. Разбийте в равни пропорции овесени люспи, грах. Разредете една супена лъжица от сместа с естествено (за предпочитане домашно) мляко в гъста, вискозна смес. Добавете няколко капки лимонов сок.
Маска за мая, Смесват се 2 части дрожди, една част от мляко, зехтин, мед, ориз / елда брашно с блендер до гладка. Убий едно яйце. Ежедневното приложение на маската ще помогне да отслабнете в 10-12 процедури.