Германски диетолози отричат възгледа, че една обилна закуска не е пречка за някаква диета.
Експерименталната група включваше 380 души, повечето от които имаха проблем с излишните тежести. Първата група получи задачата да определи за 10 дни количеството консумирана храна, а втората - на всеки две седмици.
Всички субекти сутрин изядоха много разнообразна храна, а вечерта диетата им бе значително намалена. Някои от участниците в експеримента консумират закуска от 120 до 130 kcal, други 600-670 kcal, а за вечеря приблизително 500-550 kcal. По време на наблюдението никой от участниците в експеримента не загуби тегло.
Разбира се, лекарите казват, че удовлетворяващият утре е способен да натовари човек с енергия за целия ден, но да намали апетита през деня и да помогне за намаляване на теглото, не е в състояние да го направи.
