Известната поп дива Ани Лорак разкри тайната на красивата й форма. Оказва се, че певицата не вижда смисъл в диетите и разтоварванията. Вместо това тя предпочита отделна храна. Актрисата изключи от диетата си газирани напитки, майонеза и хлебни изделия.
Ани твърди, че ако решите да отслабнете, то е безкомпромисно да изключите от диетата бонбони, замествайки ги, ако е необходимо, с мед. И за вечеря най-добре е да ядете лека плодова или зеленчукова салата.
"Вкусно", според Лорак, човек понякога трябва да си позволи, за да избегне депресията от непрекъснат контрол над храната си. Обаче, даването на облекчение е необходимо в малки количества и, разбира се, да не замествате пържени картофи или печен основен курс.
