Почти всички диети за отслабване осигуряват пълно отхвърляне на бонбоните. Изключение е шоколадовата диета, която, както знаете, прилича повече на глад. Но сладките храни са естествен антидепресант. Пълният отказ винаги ли е оправдан? Но има един невероятен продукт, добре познат на всеки, който е не само сладък на вкус, но и много полезен. Той няма да навреди на фигурата, а напротив, ще помогне да загуби тези излишни килограми. Разбира се, това е мед! Според изследването група от хора, които използват мед за отслабване, е много по-ефективна, за да се отърве от излишните килограми от тази с бонбони, които са били изключени.
Мед за отслабване - как работи?
Скъпата е истинската радост на всички, които отслабват. Сладкият вкус не е единственото положително нещо. В състава си около 20 аминокиселини, огромно количество полезни вещества - витамини, минерали. Да бъдеш истински натурален антидепресант, мед увеличава стреса и просто подобрява настроението, помага да се справят с умората. Трябва да кажа, че с използването на мед, необходимостта от бонбони се намалява, тъй като тялото бързо поглъща въглехидратите. И там е всичко се дължи на факта, че мед спомага храносмилането на освобождаването на големи количества от жлъчка, която помага дайджест мазнини. Медът за отслабване също действа като леко слабително. С редовното използване на сладък продукт в тялото протича процесът на самолечение на организма и нараства имунитетът.Как да приготвим напитка от мед за отслабване?
1. Рецептата е много проста - една супена лъжица мед и няколко капки лимонов сок, разреден в 100 грама топла вода. температура на водата - около 40 gradusov.Esli пият този витамин напитка на гладно сутрин и преди вечеря (на час), както и да направят активни упражнения - например, при зареждане или някои мобилни домакинска - мед не е веднага абсорбира в кръвния поток и влиза в червата, които не се обработват от стомашен сок. По този начин метаболизмът в организма се ускорява и някой мед ще пречисти тялото. 2. Напитка с канела и мед ще даде максимален ефект. Начин на приготвяне - смесете в чаша топла вода за 1 супена лъжица канела и мед. Да се храните на празен стомах сутрин. 3. Друга рецепта - мед, канела (1 лъжица) и лимон (30 грама). Пийте половин час преди хранене. Медът и канела не само помагат да отслабнете, но и по-ефективно понижават нивото на холестерола, подобряват кръвообращението, очистват кръвта.Медовая диета
С помощта на диетата за мед не можете да навредите на микрофлората на тялото, за да я изчистите от токсините, да нормализирате функциите на храносмилателния тракт. Това е сравнително сложен вид диета, която постепенно ни води до глад. Първите три дни ние просто подготвим тялото. Последните няколко дни ще бъдат трудни - само факта, че пиенето на вкусна сладка напитка може да хареса. По време на храненето можете да хвърляте около 6-7 килограма ненужно тегло. Първи, втори, трети ден: вместо закуска - чай с лъжица мед и парче лимон. Можете да добавите избор на стафиди или ядки, сушени смокини. Вечерята може да бъде всичко - да се яде както обикновено. Снек - грейпфрут или друг цитрусов плод. Вечеря - кефир, можете да си вземете 2 чаши. След това, 4 дни - пием само чай от мед. Този ден се разтоварва, посветен е само на питие за мед. През деня трябва да изпиете най-малко 1,5 литра меден чай. Петият ден е също толкова сложен - вместо чай, ще трябва да пиете само кефир с ниско съдържание на мазнини цял ден. Шестият ден напомня на четвъртия - основен и единствен продукт - чай от мед. Необходимо е да оставите диетата много внимателно, в никакъв случай не яжте мазнини, пикантни и други тежки храни. Ограничете се само до супа от диета, варено или задушено месо, зеленчукови салати и малка филия хляб.Мед за отслабване - масаж с мед
Този вид масаж е най-подходящ за запазване на хармонията и борбата срещу целулита. Медът насища мускулите с кислород и хранителни вещества, елиминира отока, подобрява кръвообращението, укрепва лимфния поток в подкожната мастна тъкан. Масажът се прави най-добре на почистено тяло - можете да използвате скраб. Медът се прилага върху проблемни области и се удря с дланите, докато не спре да се прилепва към тялото. Масажът с мед за отслабване не е много приятна процедура поради лепкавия й състав. Съдовете бързо се разширяват - кожата може да стане червена, ръцете да се придържат към космите на тялото. Но ако наистина мислите, че красотата изисква жертви - струва си да страдате. Резултатът е много по-добър от всички жертви - феновете ще се придържат към вас просто като мед! Останките от мед могат да се измият със специална мека кърпа и чиста топла вода. След това изсушете кожата и нанесете овлажняващ крем. Подходящо и овлажняващо масло - бадеми, грозде, пшеничен зародиш.Бани с мед за отслабване
Баня - чудесна алтернатива на медовете. От древни времена са се появили истории как нашите прародители са използвали тези процедури за красота и здраве. Днес бани с мед предлагат салони за красота, но какво може да им попречи да похарчат домовете си? Терапевтичната смес се приготвя по следния начин: 2 литра прясно мляко, 200 грама мед, няколко капки етерично масло. Смесете всичко, добавете към топлата баня с вода и се насладете за 15-20 минути.Мед за отслабване - опаковане
За да изпълните тази процедура, можете да използвате няколко различни рецепти. Най-ефективни: - Скъпа + алкохол. Една супена лъжица алкохол се смесва с 200 грама мед - мед + масло. Етеричното масло от цитруси (например оранжево или лимон) се смесва с 200 грама течен мед. - Оцет + мед. 200 грама мед са взети 2 супени лъжици алкохол. Правилата за извършване на обвивки от мед за отслабване са същите като при други рецепти. На добре почистено тяло, нанесете сместа, обвийте захранващия филм и го затоплете. Дръжте час и половина, в този момент опитайте да се отпуснете и да се отпуснете. След това изплакнете, изсушете тялото, нанесете овлажняващ или подхранващ крем.Мед за отслабване - противопоказания
Медицинската терапия е много привлекателна, но не трябва да забравяме и една значима пречка - алергиите. Ако индивидуалната нетолерантност е достатъчно рядка, алергията към някои видове мед е много по-разпространена. Ако чувствате неадекватна реакция - прекъснете процедурата. Не се препоръчва използването на мед за отслабване, както и за други цели и хора с диабет. При тежко затлъстяване този продукт се използва най-добре само външно - за масаж или тайна, вани. Необходимо е първо да се определи дали има повишена чувствителност към полезен, но двусмислен продукт. Изберете само естествен мед за отслабване, който не се нуждае от топене чрез нагряване, в противен случай неговите полезни свойства се губят. Външно не трябва да се покрива с натрошена кора, нито да се използва с прекалено течна консистенция. Загубата на пчелен мед е ярък пример за ефективността на въглехидратната диета, която е здрава. "Правото" въглехидрати вършат своята работа - ако всички условия са изпълнени, можете да очаквате загуба на тегло до 10 килограма. Бъдете тънки и красиви!Коментари
Алла 03.03.2016 За меда за дълго време всичко е ясно, в смисъл, че неговите свойства могат да помогнат в много случаи. Аз редовно правя маски от мед, сега ще се опитам да пия питие за да отслабна. Аз дори не се съмнявам в неговата ефективност. Благодаря за помощта. Иринка 03-25-2016 Аз наистина харесвам масажа с мед. И напразно е написано, че не е много приятно. Първият път, когато може да не ви хареса, но в следващите - вече ще сте готови за усещания и дори ще можете да се забавлявате. И ефектът е наистина невероятно. Лина 03/25/2016 Направих тайна с мед. Момичетата. Това е просто страхотна процедура! Не само, че има целулит, който се разтваря, но самата кожа става така! Много гладък, кадифен, цвят на кожата е просто прекрасен. Като цяло, аз съм напълно доволен от тези процедури. дни 03/25/2016 Не за първи път вече използвам мед и канела като лечебно, пречистващо питие. Тази напитка има много благоприятен ефект върху общото състояние, става лесно и се чувствате много по-здравословно. И губи тегло с него е съвсем реално. Душко 03-25-2016 Тук имам алергия към меда. Отначало не беше, а след това започнах да използвам мед за масаж и след известно време излях обрив по кожата, който беше надраскан зле. Така че, можете да си купите тази алергия, с мед трябва да бъдете по-внимателни!