В руската литература от XIX век може да се намерят линии, които много богати хора са отишли до лятото, за да бъдат третирани "за вода".
Лечението на водите означава поглъщане и къпане в минерална вода. Повечето медицински методи от онези години са потънали в забвение, са се преживяли, са остарели. Но на минералната вода се лекува много заболявания досега.
Минералната вода наистина ли е полезна?
Има ли противопоказания за приемане на минерална вода?
Колко правилно да се използва минерална вода?
Минерална вода - вода от естествен произход, която освен обичайния химичен състав (две молекули водород и една молекула кислород) съдържа голям брой минерали и микроелементи. Такава вода е много полезна и колкото по-дълбоко е ямата, от която се извлича, толкова по-чиста и по-ценна е такава течност.
С липсата на микроелементи в човешкото тяло, попълването с помощта на минерална вода е успешен начин за излизане от ситуацията. Независимо от това, въпреки всички ползи от това природно богатство, има списък на недостатъците му. За да стигнем до истината, е необходимо да претеглим плюсовете и минусите.
Класификация на минералната вода
Говорейки за ползите и вредите от минералната вода и нейните свойства, е необходимо да се разбере какъв вид минерална вода съществува.
Минералната вода има няколко класификации:
- по химичен състав;
- в минерализация;
естествеността / неестествеността.
В зависимост от произхода, минералната вода е разделена на медицински, медицински-трапезария и трапезария.
Лечебна минерална вода - вода от естествен произход, извлечена от кладенеца. Такава вода се подлага на многократно пречистване и третиране, многократно се проверява за наличие на вредни примеси. Съответно такава вода е по-скъпа.
Тази вода се използва изключително за медицински цели и стриктно според лекарското предписание. За всяка група болести се използва терапевтична минерална вода със специфичен химичен състав и само стриктно определено количество на ден.
Терапевтична и трапезна минерална вода - вода от два вида, смесена. Естествената минерална вода за производство на медицински маса нарзан се смесва с обикновена питейна вода. Количеството минерални вещества и соли в него е малко по-малко, отколкото в лечебната вода. Злоупотребата с такава вода също не й струва.
Минерална вода за маса - такива води, чиято минерализация се постига изключително в лабораторията. Солите и минералите в такъв нарзан са много по-малко, отколкото в първите два вида.
Класификацията на минералните води чрез минерален състав се ръководи от вида на химичния елемент, който се съдържа най-много в този вид нарзан. Той може да бъде натриев, железен, магнезиев, сулфатен, хидрокарбонат, хлоридна минерална вода.
Използване на минерална вода
1. Минералната вода преминава през голяма дебелина на земята, като всеки слой се изчиства и обогатява с минерални вещества, които са необходими за човешкото тяло и са необходими за нормалното функциониране на всички органи.
2. Солената минерална вода (медицински нарзан) е способна да извършва чудеса, облекчавайки човек с много заболявания (неврологични, стомашно-чревни, кардиологични, пикочно-чревни).
3. Потапя жаждата и възстановява жизнените сили на тялото, подмладява.
4. Подобрява състоянието на ноктите, косата и кожата поради състава му.
5. Минералната вода може да понижи холестерола, да увеличи хемоглобина, да облекчи констипацията, да намали теглото, да понижи кръвната захар, да премахне токсините и токсините.
6. Широко използвани инхалации на основата на минерална вода за лечение на бронхит, продължителна кашлица, пневмония.
7. Тонки, приготвени вкъщи на базата на минерална вода, правят кожата по-млада. Елиминирайте дерматологичните дефекти, овлажнявайте кожата, тесни пори и ги очистете.
8. Минералната вода ще ускори процесите на метаболизма, ще подпомогне процесите на храносмилане.
9. По време на дните за разтоварване, приемането на минерална вода ще предпази тялото от изтощение и загуба на течности.
Увреждане на минералната вода
Заедно с ползата от всеки продукт, винаги има негативна страна. Не изключение и минерална вода.
1. Почти цялата минерална вода, независимо дали е терапевтична или трапезария, е аерирана. Въглеродният диоксид, който е в изобилие в нарзан, попада в стомаха, стимулира отделянето на стомашен сок, което на свой ред води до появата, в най-добрия случай, на киселини, в най-лошия - гастрит и язви.
2. В допълнение, минерализираната вода, т.е. нарзанът за маса и медицински маса, често надвишава нормата на съдържанието на минерални вещества и соли и тяхното излишък във вода води до нарушаване на метаболизма на солта и появата на пясък и камъни в бъбреците.
3. Минералната вода, която е претърпяла дългосрочно допълнително пречистване (и лечението се извършва като медицински и трапезария и медицинска вода), идват при нас в модифицирана форма, в най-добрия случай всички тези промени не правят нищо добро, в най-лошия случай - могат да навредят ,
4. Нарзан може не само да се възползва, но и отрова! Неправилно съхранение, фалшиви продукти, безскрупулни производители, изтекли стоки - всичко това може да създаде заплаха за човешкото здраве.
5. Идеалната вода е тази, която съдържа естествен състав, т.е. набор от микроелементи, които самата природа й е дала. Това, което се създава при изкуствени условия, а понякога изобщо не и от специалисти и което се учи някъде в мазето без специално оборудване, не носи никаква стойност за тялото.
6. Твърде много от пияния нарзан, медицински или маса, може да доведе до сериозно нарушаване на работата в системата от органи. Пийте такава вода трябва да бъде строго в съответствие с предписанията на лекаря и стриктно в съответствие с нормата, да не го превишава.
7. Разлят нарзан в бутилки с помощта на специални машини за пълнене, когато взаимодейства с материалите, от които е направена машината, може да окисли и да произвежда опасни вещества.
8. Съдържанието на соли в минералната вода в комбинация със съдържанието на сол в храната може да доведе до оток, повишено кръвно налягане, нарушена бъбречна функция и появата на уролитиаза.
9. Към първата точка на вредните ефекти на нарзан върху човешкото тяло може да се добави още едно изясняване: ако силно нарзан, също студен, навлезе в стомаха, тогава газовете, които излизат с ерукации и киселини, навлизат в хранопровода, в крайна сметка причиняват рак на хранопровода.
Калорично съдържание на минерална вода - това не е!
Много хора, които следват своето тяло и здравословно състояние, се интересуват от въпроса какво е калоричното съдържание на минералната вода.
На този въпрос може да се отговори с удоволствие, че калоричността на нарзан (лекарствена, лечебна маса, маса) е 0 килокалории на 100 милилитра вода.
Ето защо, минералната вода играе важна роля в организма на тези, които играят спортове и са любители на диетите и разтоварващите дни.
Студената вода не се препоръчва да се пие, по-добре е наржанът да се нагрява до температура 50-60 градуса.
Минерална вода: полза или вреда за отслабване
Тези, които обичат да седнат на диета или да работят във фитнес, често носят бутилка минерална вода. И има смисъл.
Минералната вода е помощник в отслабването.
Тя, разбира се, не изгаря мазнините, но поради факта, че дитер го пие редовно, усещането за глад е зачервено и вие искате да ядете много по-малко.
Освен това, динамичната диета по време на диета може да доведе до изтощаване на тялото, а макро- и микроелементите, съдържащи се в нарзан, частично запълват недостига си.
Увреждане и полза от минералната вода за бременни и кърмачки
В умерени количества минералната вода може да се пие за бременни и кърмещи жени.
За много от тях минералната вода помага да се справи с гадене (токсикоза) по време на ранна бременност.
Понякога нарзан помага да се справи с киселини в бременни жени през последния триместър.
За кърмещи жени, когато получаването на витамини и минерали е по-важно от всякога, пиенето на минерална вода може и трябва да се направи. Но с единственото изменение, че газовете трябва да бъдат освободени.
Направете го проста, просто оставете бутилката отворена за един час.
Бременни, за да се избегне увеличено образуване на газ се препоръчва също така да се пие минерална вода без газ.
Ползи и вреди на минералната вода за деца
Много млади и неопитни майки се питат дали е възможно да се пие минерална вода за деца, на каква възраст и в какви количества, независимо дали е полезна или вредна за тях.
Минералната вода може да се даде на дете, но не и на всички.
Кърмачетата не препоръчват питейна вода до 6 месеца, бебето има достатъчно кърма. Ако детето е на изкуствено хранене, тогава е необходимо да dopaivat, като се започне от 1 месец. За да направите това, използвайте специално подготвена минерална вода за деца, която също се нарича "детска" вода. Такава течност претърпява засилен контрол и пречистване и съставът се проверява многократно.
Не се препоръчва да се пие натурална минерална вода за деца, или нейното приемане трябва да се съгласува с лекуващия лекар, както и строго определеният състав и количество вода.
По този начин, анализирайки ползите и вредите от минералната вода, получаваме равен брой предимства и недостатъци.
За да пиеш или да не пиеш минерална вода, зависи от човека да реши. И ако се приеме положителен отговор, тогава е необходимо да изберете тази вода, която ще бъде тествана за качество, състав, правилно транспортирана и съхранена.
