Освежаване и поканване на бележки от бергамот са познати на всеки човек.
Този вкус прави вкуса на чая по-интензивен, често използван сред парфюмеристите и ароматерапевтите.
Обаче фактът, че бергамотът не е нищо повече от цитрус, получен чрез пресичане на горчив портокал, а лимонът не знае всичко.
Формообразните плодове с кисел вкус подхранват тялото с важни витамини и минерали. Бергамот, чиито полезни свойства не се съмняват, се препоръчва както за възрастни, така и за деца.
Състав на бергамот и полезни свойства
Съставът на цитрусите е обогатен с ценни вещества, благодарение на които се определят неговите полезни качества и вкусови качества.
Съставът съдържа:
• Витамини от група В, успокояващи нервната система;
• витамины А, Е, С, фолиевая кислота;
• ненаситени и наситени мастни киселини;
• желязо, мед, фосфор, цинк, манган и други минерали.
Бергамот, чието използване за човешкото тяло е безценно, освен лечебните свойства се характеризира и с диетични. 100 грама цитруси имат само 36 ккал.
Бергамот: полезни свойства за човешкото тяло
Намирането на бергамот под формата на плодове е почти невъзможно, но има възможност да купите чай на основата на този продукт или етерично масло, за да се възползвате от възможността да "увеличите максимално ползата" за себе си.
Какво е тялото на бергамот за (използването на цитрусови плодове)
1. Плодът ефективно се бори срещу вирусни инфекции и настинки. Доказано е, че неговата употреба допринася за отхвръкването на храчки, треската слиза. В допълнение имунитетът се засилва.
2. Безалкохолна напитка, основана на бергамот, подобрява еластичността на кожата. Също така, редовната му употреба ограничава порите, което намалява интензивността на мастните жлези. Много е важно да пиете такъв чай през лятото.
3. Бергамот влияе благоприятно на състоянието на скалпа и косата, укрепва структурата на къдриците, ги прави по-послушни и меки.
4. За какво се използва бергамот? Полезни свойства се простират и до нервната система. Цитрусът облекчава усещането за умора и тревожност, ви позволява да се отървете от стреса и депресията, подобрява настроението.
5. Редовното използване на бергамот помага да се установи работата на стомашно-чревния тракт, което ускорява метаболизма и подобрява храносмилателния процес. В резултат на това предразположението на лицето към набор от наднормено тегло намалява.
Бергамот: ползите от цитрусите в различни приложения
Бергамот има огромен брой полезни свойства, така че го използвам в различни области - медицина, козметика, готвене и други.
1. Антибиотици и таблетки веднъж не беше. По това време предците използват цитруси като антисептик. От него се приготвя балсам, който се справя добре с възпаление и кожни инфекции. Ако човек има сериозна рана, плодът е просто нарязан на две парчета и пулпът е бил приложен върху увредената област на кожата.
2. Чаят с бергамот, чиито полезни свойства са неизвестни за много хора, се препоръчва за възрастни и деца за студени и вирусни заболявания. Той тонизира, стимулира храносмилателните процеси, понижава топлината и помага на организма да се бори с инфекциите.
3. Етерично масло от бергамот често се добавя към шампоани и други козметични средства за грижа за косата и тялото. Успокоява кожата, регулира работата на мастните жлези, като по този начин намалява потенето.
4. Често използвано цитрусово масло в комбинация с други аромати в парфюмерийната промишленост. Нежен, леко кисел вкус на бергамот, който попада в органичен състав.
5. Инхалацията на цитрусовото масло се препоръчва от психолози на хора, които имат проблеми с мисленето и комуникирането. Като вдишва аромата на плода, концентрацията на вниманието се увеличава, нервните клетки се успокояват.
6. За да запазите спиртните напитки през целия ден, препоръчваме ви да направите душ сутрин със сапун или душ гел, който съдържа бергамот.
7. Бергамотът може да се намери в по-голямата част от биологичните добавки, предназначени да подобрят имунитета.
Важно! Ако кърмещата майка няма индивидуална непоносимост към плода, ако се препоръчва чай с бергамот, за да се подобри лактацията. Препоръчително е да се консултирате предварително с Вашия лекар, за да избегнете неприятни изненади.
Бергамот в готвенето: рецепта за вкусна домашна мармалада
При готвенето, като отделна съставка, плодът не се използва толкова често, защото вкусът му е малко горчив, малко кисел. Въпреки това, в някои страни, цитрусите са много популярни. Те го готвят с захаросани плодове или правят вкусна мармалада. Рецептата не е трудна, всяка домакиня може да се справи с нея.
Ще са необходими следните съставки:
• 1,2 литра чиста вода;
• бергамот - 5 плода (те се обелват и се търкат на малка ренде);
• 1 голям лимон;
• 1 кг сахара.
Рецептата за готвене
1. Обелената кора се изсипва със студена вода, покрита с капак. Тя трябва да бъде оставена да стои три дни, докато водата се променя ежедневно.
2. След 3 дни на crusting, е необходимо да се вари, изцедете течността, запълнете останалата маса със захар.
3. Съдържанието се поставя на бавен огън, приготвен точно като конфитюр.
4. Накрая, лимоновият сок се изстисква, масата се излива в калъпи и се изпраща в хладилника. На следващия ден вече можете да опитате вкусна и здравословна мармалада.
Ако плодовете от бергамот не се намират на пазара, те лесно могат да се отглеждат у дома, тъй като цитрусовите плодове са много непретенциозни, перфектно търпят всяко време и не се страхуват от пряка слънчева светлина. Заводът ще зарадва интериора с привлекателен външен вид, а самият плод може да се използва за приготвяне на чай или мармалад.
Основни противопоказания за употребата на продукта
Бергамотът, чиито полезни свойства влияят положително на общото състояние на тялото, има своите противопоказания, както всеки друг цитрус.
1. Силен чай на базата на цитрусови плодове е строго забранено да се използва през нощта хора, които имат проблеми със съня. Пийте за предпочитане сутрин.
2. Използването на бергамот под всякаква форма е забранено при наличие на индивидуална непоносимост при хора към цитрусови плодове.
3. Не се препоръчва ароматерапия за деца, които не са навършили 12 години. След това само след консултация с лекар.
4. Когато използвате бергамот за козметични цели, не можете да излизате няколко часа на слънце, в противен случай по кожата може да се появи пигментация.
5. По време на бременност и по време на кърмене е невъзможно да се яде твърде често цитрусови плодове, тъй като може да се развие алергична реакция при детето.
Бергамот - много полезен цитрус, няма много противопоказания за него, затова не е трудно да се следват основните правила за употреба. Фетът действително има положителен ефект върху имунната система, така че ако няма алергия към цитрусовите растения, вкусният и ароматен чай може да се пие ежедневно, а веднъж седмично можете да организирате ароматерапията за цялото семейство веднъж седмично.
