Alycha се отнася до плодовата слива, но има по-малък размер.
Това е вкусен и ароматен плод, от който се приготвят компоти, желе, различни сосове. Също така, плодовете се използват в народната медицина.
Alycha, чиито полезни свойства са многобройни, благоприятно влияе върху общото състояние на човешкото здраве. Плодът често е включен в менюто на диета, тъй като активните му компоненти регулират обмяната на веществата, позволяват изгаряне на мазнини.
Състав на плодовете
Съставът на продукта включва голям брой витамини и минерали. При топлинна обработка на черешови сливи те остават, така че плодовете са полезни за използване под всякаква форма.
Съставки:
• витамины: бета-каротин, В, аскорбиновая кислота, Е, РР;
• Минерални вещества - фосфор, желязо, калий, магнезий, калций.
Най-добре е да се яде зряла череша слива, най-полезните свойства в нея. Основното нещо е, че плодовете имат плътна кожа и не са обезобразени. Alycha е идеално съхранена в хладилника, можете също да го замразите за зимата, витамини и минерали, няма да го загубите.
Alycha: полезни свойства на плодовете
При диетичното хранене, сливовата слива е незаменима. Пресен плод в натрошен вид може да се добави към салата, сос или десерт. Такива ястия ще ви помогнат да се отървете от наднорменото тегло без глад. Ниско калорично съдържание, наличието на диетични фибри и органични киселини - всичко това ви позволява да ускорите храносмилателните процеси, ефективно да очистите червата. Излишното тегло постепенно ще изчезне.
Alycha: полезни свойства на плодовете
1. Той помага на тялото да обработва мазни храни.
2. Подобрява перисталтиката на червата, има лек слабително действие, решава проблема със запек.
3. Голямо количество желязо в състава прави възможно повишаването на нивото на хемоглобина в кръвта.
4. Подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите.
5. Отлична освежаваща и охлаждаща жажда.
6. притежава холеретични и диуретични свойства, премахва излишните течности, токсини и токсини.
7. Съставът има и лимонена киселина, която позволява на слива да действа като антиоксидант.
8. Успокоява нервните клетки, облекчава стреса.
9. Нормализира кръвното налягане, успокоява главоболието.
10. Характеризира се с отхрачващо действие, препоръчително за настинки.
11. Полезно за жените по време на бременност, допълва недостиг на хранителни вещества в тялото.
Alycha: полезни свойства в козметиката
При парфюмерията и козметологията често се използва плодова кост, от която се произвежда масло, не по-малко полезно от бадемовото масло. Плодовият корпус е част от активен въглен. Alycha има положителен ефект върху състоянието на кожата, на базата на което е възможно да се приготвят полезни и питателни маски у дома. Активните компоненти на състава дават общ анти-стареене ефект, облекчават акнето и акнето, дават здравословен блясък.
От черешови сливи, чиито полезни свойства са безценни, лесно можете да приготвите няколко ефективни козметични продукти у дома.
1. Подхранваща маска за лице. Плодовете са добре отлепени, пулпата е пюре и натиснат сок. Този сок с памучен тампон се нанася равномерно на лицето, оставен за 15-20 минути.
2. Почистваща маска за лице. С обелена зърнена сливова слива, плътта се разтрива с 1 супена лъжица прясно извара. Получената маса се нанася върху лицето за 20 минути, след което се измива с топла вода.
3. Маска за суха кожа. Плътта от два плода се смила, прибавя се суров жълтък, сместа се удря, докато се получи хомогенна маса. Маската се прилага върху областта на лицето и деколтето, докато кожата се масажира с подложките на пръстите. След 20 минути кожата се измива с топла вода.
4. Четка за меко лице. Абрасните камъни са напълно смачкани (до състояние на прах). В получената маса се добавя малко плодова каша и мазна заквасена сметана. Всичко се смесва, докато се формира еднаква маса. Получената търкалка с върховете на пръстите трябва да масажира лицето 5-7 минути, след това да го избършете с лед, не избършете с кърпа.
Приложение в народната медицина
Не е изненадващо, че черешката слива се използва широко в народната медицина. Ефективните домашни рецепти ще помогнат на домакинята да използва полезните свойства на продукта за свои собствени цели.
1. Laxative. Alycha по-добри таблетки се справят с проблема на запек, не предизвиква пристрастяване, внимателно почиства червата. Приготвянето на отвара у дома не е трудно. 200 грама пресен плод изсипва 500 мл вряща вода, кипете в продължение на 10 минути. Продуктът се охлажда и филтрира, приема се 3 пъти дневно преди хранене.
2. Отстраняване на студ и кашлица. Трябва да се изсипят 500 мл вода 20 грама смачкани корен слива. Поставете контейнера на бавен огън, доведете се до кипене и оставете да се огъне още 10 минути. Бульонът се филтрира след охлаждане, приема се 3 пъти на ден за 100 ml. На следващия ден човекът ще се почувства по-добре, общият курс на лечение е 3-4 дни.
3. Средство за лечение на черния дроб. 20 грама фетални цветя се изсипват с стръмна вряла вода (200 мл), настояват, докато напълно се охлади. Получената инфузия се филтрира, течността се пие 2 пъти на ден преди хранене.
Приложение за готвене
Много хора обичат да използват черешката слива в готвенето. Полезни свойства на плодовете ви позволяват да готвите не само вкусни, но и здравословни ястия.
1. Компот от плодове
За да се подготвите, трябва да подготвите добре узрял плод. Alycha е добре измити с топла вода, предварително изработени банки. След това трябва да се подготви захарен сироп - за 2 литра вода 1 кг захар. Получената смес се излива и в кутии. За да направите компотът по-ароматен и по-полезен, можете да добавите и босилек, ароматен здравец и няколко малини.
2. Сладко конфитюр
Alycha се измива, нарязва на 2 части, костите се отстраняват. Наситен сироп - за 1 кг плод имате нужда от 2 чаши вода и 1,2 кг захар. В кипене маса мивки слива, се варят в продължение на 30 минути, след това газ трябва да се изключи и оставете сместа да се влива в продължение на 4-5 часа. След това конфитюрът се приготвя, докато се приготви на слаб огън, разгънат върху стерилизирани буркани.
3. Череша слива
За готвене се нуждаете от 1 чаша пресен сок от слива, 1 литър вода, малко изсушена мента и 150 грама захар. 300 мл вода се довежда до кипене, мента се изпуска, варени в продължение на 5 минути, охлаждат се и се филтрират. 700 мл вода се вари заедно със захар, след това се добавя бульон от мента, всичко се смесва добре. Когато сместа се охлади, изсипете синия слива, разбъркайте сместа и я поставете в хладилника.
Противопоказания за употреба
Alycha, чиито полезни свойства бяха представени, наистина има благотворен ефект върху общото състояние на тялото. Въпреки това, прекомерната консумация на плодове води до диария, киселини, повишава нивата на кръвната захар.
Не се препоръчва да се яде череша за хора с пептична язва.
Важно е да се отбележи, че при готвене можете да използвате само плътта на плода, костите са оставени за козметични цели (те съдържат циановодородна киселина).
Alycha е вкусен и здравословен продукт. Представените рецепти ще ви помогнат да използвате всички витамини от плодове с полза за вашето здраве.
