Според учените, за да се възстанови нивото на захарта на организма след прекомерна консумация на алкохол може обикновен въглехидрати. Например в Англия е обичайно да има махмурлук с яйца с наденички и печени бобчета. Практиката показва, че такова хранене спомага за бързото връщане на силите, прекарани предишния ден.
Друго ефективно средство за борба с махмурлука са различни противовъзпалителни и антипиретични средства (като ибупрофен), както и краставици.
Проучвания на британски учени са показали, че с махмурлук хората са склонни да имат силна жажда за консумация на мазни храни. От физиологична гледна точка това е разбираемо: всички бозайници, без изключение, се опитват да възстановят енергията си с енергично наситени храни, сред които маслените храни със сигурност са водещи.
