Ангажирани с проблеми, свързани с поведението на децата, психолозите са стигнали до извода, че родителите са виновни, които не обръщат внимание, на първо място, да научат децата си да се наслаждават достатъчно за една нощ. Подрастващите са непрекъснато обвинявани за лоши оценки, неграмотност и лошо хранене. Но Таня Байрон, специалист по детска психология, казва, че причината за всички проблеми е липсата на сън. Ситуацията може да се нарече криза. Във Великобритания например около два милиона деца и юноши вече имат проблеми със съня. Особено обезпокоителни са данните за малките деца: 65% от тях не получават достатъчно сън. В резултат на това - повишена активност (хиперактивност) и много други проблеми, свързани не само с поведението, но и с физическото и психическото развитие на младото поколение. Родителите не преподават на децата си правилното ежедневие и не ги обучават в култура на сън: те им позволяват да останат твърде късно, да спят там, където искат, и да стават през нощта, за да си поръчат закуска. Много тийнейджъри спят в продължение на шест часа и дори по-малко, докато продължителността на съня им е поне девет часа. Телефонът, таблетката и други устройства, които децата използват често и неконтролируемо, също се намират. Застанали до късно в предната част на сияещите екрани, те нарушават работата на техния "вътрешен часовник", а производството на мелатонин, известно като "хормон на съня", се забавя. В резултат ситуацията се влошава още повече, тъй като мечтата е не само неадекватна, но и по-ниска.